Werk

Gevolgen van jong ouderverlies

Je bent vast gelopen in je werk – om welke reden of welke redenen dan ook – en je verloor in je jeugd je ouder(s) door overlijden. Dan kan het de moeite waard zijn eens bij jezelf te onderzoeken of er een verband bestaat tussen de problemen die je ervaart met betrekking tot (je) werk en het vroege verlies van je ouder(s).

Advies

Neem eens rustig de tijd om deze site helemaal door te lezen en in je op te nemen.

Heel gewoon

Verlaat Verdriet-ers komen over het algemeen uit hele gewone gezinnen. Ze waren hele gewone kinderen, en hadden hele gewone kinderlevens tot ze hun ouder(s) verloren. Voor, tijdens en na de dood van hun ouder(s) gingen ze, noodgedwongen, van leven naar overleven. Met alle gevolgen van dien voor hun verdere leven. Dat kan plotseling zijn gebeurd – onmiddellijk verbonden aan de ruptuur van het onomkeerbare verlies – en dat kan meer sluipenderwijs zijn gebeurd, als gevolg van de vervolgverliezen en -transities. Meestal is er sprake van een combinatie van beide opties.

De gevolgen van jong ouderverlies zijn veel omvattend en hebben een levenslange invloed op je verdere leven. Welke invloeden je nu nog ondervindt van het vroege verlies van je ouder, wat die invloeden nu nog voor je betekenen en op welke manier je daar verandering in aan wilt brengen, onderzoek je en effectueer je in een verlaat rouw- en verander proces. Anders dan in brede kringen wordt verondersteld – ook in kringen van professionals in rouw- en verlieskunde – namelijk dat een kind ‘er later geen last hoeft te hebben’, heeft de realiteit mij geleerd dat volwassenen die in hun jeugd een ouder hebben verloren door overlijden in veel – heel veel – gevallen wel degelijk als volwassene nog een klus te doen hebben. Zeker in een tijd waarin de algemene opvatting heerst dat je een verlies moet verwerken. Achter je moet laten. Door moet gaan met je leven. Kinderen kunnen het verlies van een ouder – en alle gevolgen die dit verlies met zich meebrengt – eenvoudigweg niet tijdens hun jeugd verwerken. Pas als volwassene kunnen ze weten wat dat verlies in hun leven teweeg heeft gebracht en wat dat verlies heeft betekend voor de ontwikkeling van hun identiteit. Realiseer je: Verlaat Verdriet is geen optelsom van falen. Noch van jou. Noch van je overgebleven ouder. Noch van je broers en zussen. Noch van je familie. Verlaat Verdriet is heel gewoon. Verlate rouw is heel natuurlijk.

Veranderkracht

De uitdaging van een verlaat rouwproces bij Verlaat Verdriet met betrekking tot werk is verandering. Onderzoek je overlevingspatronen: de BOS-patronen die je hebt ontwikkeld. Je hebt je overlevingspatronen ongetwijfeld gebaseerd op in jou aanwezige talenten. Nu zijn ze toe aan herwaardering. Aan verandering. Zodat je de kwaliteiten die je hebt ontwikkeld niet meer in hoeft te zetten voor overleven, maar vrij bent om ze in te zetten als kwaliteiten voor leven. Een proces dat bereidheid van je vraagt om het aan te gaan. Dat kracht van je vraagt. Veranderkracht. De kracht die je hebt moeten gebruiken om te overleven kun je aanspreken om nu het rouw- en veranderproces aan te gaan. Dat gaat niet van het ene op het andere moment. Maar je kunt het. Dat heb je allang bewezen. Hulp vragen, en hulp accepteren is voor veel Verlaat Verdriet-ers een moeilijk te overwinnen barrière. Weet daarom dat je een belangrijke stap zet als je hulp zoekt en hulp aanvaardt als je voelt dat je dit niet alleen moet, kunt of wilt doen.

Werkgerelateerde kenmerken bij Verlaat Verdriet-ers

Veel Verlaat Verdriet-ers worden gekenmerkt door een basaal gebrek aan zelfvertrouwen. Ze kennen zichzelf weinig waarde toe. Ze hebben weinig of geen besef van hun eigen kwaliteiten. Ze hebben – als gevolg van de vele vervolgverliezen en -transities – geen idee van hun eigen (levens)doelen, of voelen zich niet in staat hun eigen doelen te verwezenlijken. Ze hebben geen bij hen passende (beroeps)opleiding kunnen volgen. Ook in hun werk lopen veel Verlaat Verdriet-ers aan tegen de BOS-patronen die ze hebben ontwikkeld.
Het helpt je als je je ervan bewust wordt dat je niet de enige Verlaat Verdriet-er bent die deze patronen heeft ontwikkeld, maar dat je wel de enige bent die de mogelijkheden in huis heeft de patronen die je in jezelf hebt ontwikkeld te veranderen naar patronen om te leven in plaats van te overleven.

Verlaat Verdriet-ers hebben vaak weinig of geen besef van hun eigen kwaliteiten. Kritiek trekken ze zich persoonlijk aan, complimenten kunnen ze niet incasseren. Dat kan toch iedereen?

Als gevolg van het ingrijpende verlies van de ouder zijn Verlaat Verdriet-ers zich aan gaan passen aan de nieuwe situatie(s). Van mij zul je geen last hebben.

Veel Verlaat Verdriet-ers kampen met een basaal gebrek aan zelfvertrouwen. Hoe groot hun verlangen ook is zich te manifesteren in werk: het lukt ze niet. Ik durf mezelf niet te laten zien.

Innerlijke onzekerheid veroorzaakt voor veel Verlaat Verdriet-ers werkgerelateerde onzekerheid. Ze leggen de lat voor zichzelf onrealistisch hoog en proberen uit alle macht aan hun eigen onrealistische eisen te voldoen. Een gevoel van falen tot gevolg hebbend. Het is nooit genoeg.

Veel Verlaat Verdriet-ers liepen als kind op hun tenen en/of spanden zich ver boven hun vermogen in om hun bijdrage te leveren aan een zo goed mogelijk verloop van de nieuwe situatie(s). Als volwassene hebben deze Verlaat Verdriet-ers een intense behoefte zich gezien, gehoord en vooral gewaardeerd te voelen. Niemand zag de inspanningen die ik leverde.

Als je als kind het grenzenloze hebt meegemaakt van de vroege dood van een ouder en de ingrijpende veranderingen die dat verlies tot gevolg had, hoe kun je dan nog weten wat grenzen zijn en hoe je jezelf beschermt door grenzen te stellen. Ach – dat doe ik nog wel even.

Veel Verlaat Verdriet-ers zijn uit zichzelf, hun leven en hun toekomstverwachting gevallen op het moment dat de ouder overleed. Ze kennen hun eigen doelen niet meer en/of kunnen ze niet meer formuleren. Een substantieel aantal Verlaat Verdriet-ers kent nog slechts één vorm van doelgerichtheid: zelfondermijning. Geen idee wat ik met mijn leven aan moet.

Veel Verlaat Verdriet-ers zijn in de loop van hun leven gebonden geraakt aan overlevingspatronen, die deel uit zijn gaan maken van hun identiteit. Ik ben nu eenmaal zo.

De dood van de ouder ontwrichtte de infra-structuur van het oorspronkelijke gezin. De overleden ouder liet een gat na, de overgebleven ouder veranderde. Er ontstond onduidelijkheid over de plaatsen die de verschillende gezinsleden in gingen nemen. Mogelijk veranderde de samenstelling van het gezin opnieuw, met de komst van een nieuwe partner. Wie was nu de baas? Veel Verlaat Verdriet-ers ervaren (en veroorzaken) problemen met autoriteit(en). Bemoei je er niet mee.

Het vroege verlies van de ouder en de vele veranderingen die daarvan het gevolg waren, onder meer voor de oorspronkelijke infrastructuur van het gezin en het functioneren als opvoeder van overgebleven ouder, betekende in veel gevallen dat de mazen in het opvoed-net groter en groter werden. Veel Verlaat Verdriet-ers leerden door de gaten van het net te glippen en gingen hun eigen weg. Deze Verlaat Verdriet-ers hebben de grootst mogelijke moeite met structuren die ze door anderen krijgen opgelegd en gaan er onmiddellijk – openlijk of niet openlijk – tegen in verzet. Mij niet gezien.

Veel Verlaat Verdriet-ers ontlenen hun gevoel van bestaansrecht aan de prestatie die ze leveren. Work-a-holic zijn is geen zeldzaamheid voor een groot aantal Verlaat Verdriet-ers.  Ik moet mijn bestaansrecht verdienen.

Het leven van een groot aantal Verlaat Verdriet-ers wordt getekend door verliesangst. De keerzijde van verliesangst is altijd controle. Het verstand overheerst het gevoel. Ze houden alles onder controle. Twijfel en scepsis zijn vaak het gevolg. Dat kan nooit goed blijven gaan.

Verlaat Verdriet-ers hebben in veel gevallen uitstekend leren ontwijken, en – in het verlengde daarvan: uitstellen. Zelfondermijnende overtuigingen steken dan gemakkelijk de kop (weer) op. De vicieuze cirkel is weer rond. Zie je wel: ik ben waardeloos.

In de eenzaamheid van hun kindertijd, waarin een groot aantal Verlaat Verdriet-ers min of meer zichzelf heeft grootgebracht, ontwikkelden veel van hen eigenschappen die je trots, koppig en eigenwijs kunt noemen. Ook wel aangeduid als: bokkig, dwars, eigenzinnig, halsstarrig, hardleers, hardnekkig, obstinaat, onbuigzaam, onredelijk, onverzettelijk, stijfhoofdig, stijfkoppig, weerbarstig, weerspannig, aanhoudend, onbuigzaam, onverzettelijk, standvastig, star, taai, vasthoudend, verbeten, verstard, impulsief, verwoed, volhardend, volhoudend, weerspannig, onverzettelijk, consistent, nauwgezet, nauwkeurig, onbuigzaam, onkreukbaar, onverbiddelijk, precies, rigide, rigoureus, scherp, streng, stringent, balsturig, eigengereid, eigenzinnig, in de contramine, lastig, onhandelbaar, tegendraads, weerbarstig.
Ik heb niemand nodig.
(en: NEE. Ik ben geen borderliner. Ik heb geen ADHD. Ik heb geen autisme. Ik ben ‘alleen maar’ als kind mijn moeder/mijn vader verloren).

Kwaliteiten die veel Verlaat Verdriet-ers hebben ontwikkeld

  • Sensitief
  • Flexibel
  • Doorzetter
  • Zelfstandig
  • Trans-cultureel
  • Oplettend
  • Belangstellend
  • Creatief
  • Zelfsturend
  • Volhouder
  • Loyaal
  • Aandachtig
  • Systematisch
  • Onafhankelijk
  • Zorgvuldig
  • Beschermend
  • Verantwoordelijk
  • Prestatiegericht
  • Ambitieus
  • Gestructureerd
  • Toegewijd
  • Goede luisteraar
  • Multi-focaal denken
  • Humoristisch
  • Empathisch vermogen
  • Dienst- en zorgverlenend
  • Relativeringsvermogen

Do orphans rule the world?

Een opvallend aantal invloedrijke mannen en vrouwen – met name filosofen en staatslieden – verloor als kind een ouder, of beide ouders door overlijden. Veel van deze Verlaat Verdriet-ers speelden een rol van grote betekenis op kantelmomenten in de geschiedenis. In deze site heb ik citaten van hen opgenomen. Je vindt ze in Citaten. Een lijst met hun namen vind je in Colofon.

Meer lezen

Verwerken & helen

HULP

ZELFHULP

Een gedachte over “Werk

  1. Pingback: Wil je dat blijven doen? | Verlaat Verdriet NU!

Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *