Hoe verander ik de patronen die ik in de loop der jaren heb ontwikkeld?

Het veranderen van patronen, die je jezelf in de loop van lange jaren hebt aangeleerd, is een veranderingsproces dat vóór alles tijd, aandacht, geduld en liefde nodig heeft. De oude patronen die je hebt ontwikkeld zijn gebaseerd op gevoelens die je probeerde te vermijden, namelijk angst, pijn, boosheid, verdriet en eenzaamheid. Als je deze patronen wilt gaan veranderen, zul je als eerste stap je verlaat verdriet moeten erkennen.

Een uitgebreider antwoord op deze vraag vind je in het Verlaat Verdriet (Ver)Werkboek, hoofdstuk Veelgestelde vragen over Verlaat Verdriet en verlate rouw, bladzijde 193 e.v.

↑ Terug naar Veelgestelde Vragen