Wat is verlate rouw?
Veelgestelde vragen over Verlaat Verdriet en verlate rouw en antwoorden
Over Verlaat Verdriet en verlate rouw valt veel te zeggen en te schrijven en er valt nog veel meer over te vragen.
Een aantal van de meest gestelde vragen – en antwoorden! – vind je de komende tijd in de blogs van Titia.
Vraag
Wat is verlate rouw?
Verlate rouw bestrijkt een terrein van rouw met een eigen dynamiek, die in veel opzichten grote verschillen vertoont met ‘gewone’ rouw.
Antwoord
De specifieke dynamiek van verlate rouw bij Verlaat Verdriet
De specifieke dynamiek bij verlaat verdriet komt met name voort uit het feit dat het verdriet niet direct aansluitend aan het verlies plaatsvindt. Maar jaren lang, soms tientallen jaren, onaangeroerd in de persoon verborgen heeft gezeten.
Niet zelden is in de tijd die voorbijgegaan is, het verdriet van toen gestold. En zelfs bevroren geraakt.
Ontdooien
Ook als het verdriet zich op een moment plotseling en onverwacht heeft aangediend, zal het zich gedurende het proces zeker niet steeds spontaan laten zien. Maar moet het, als het ware, stukje voor stukje ontdooid en losgeweekt worden.
Dat betekent dat je jezelf regelmatig, op de één of andere manier, moet zien te verleiden om je met dit verdriet bezig te houden, willen je gevoelens in beweging kunnen komen.
Dat zal met de nodige pijn gepaard gaan en je zult waarschijnlijk maar al te vaak van binnen grote weerstand ervaren. Zelfs al weet je van jezelf dat je bereid bent dit proces door te maken.
Zeker in de eerste tijd, maar waarschijnlijk ook later, zul je nogal eens moeten doen waar je waarschijnlijk het minst van alles naar verlangt.
Het verdriet weer aanraken.
Je angsten aankijken.
De pijn opnieuw aangaan.
Verlaat Verdriet (Ver)Werkboek
Lees meer over Verlaat Verdriet en Veelgestelde vragen over Verlaat Verdriet en verlate rouw in het Verlaat Verdriet (Ver)Werkboek, geschreven en samengesteld door Titia Liese.