Hoe ga ik om met hulpverleners?
Hoe ga ik om met hulpverleners?
Veelgestelde vragen over Verlaat Verdriet en verlate rouw, en antwoorden.
Over Verlaat Verdriet en verlate rouw valt veel te zeggen en te schrijven en er valt nog veel meer over te vragen.
Een aantal van de veelgestelde vragen – en antwoorden! – vind je de komende tijd in de blogs van Titia.
Vraag
Hoe ga ik om met hulpverleners?
Antwoord
Als je geconfronteerd wordt met moeilijkheden in je leven waar je zelf niet meer uitkomt is de kans groot dat je op zoek gaat naar een hulpverlener/therapeut. Of misschien heb je een hulpverlener gevonden met wie je al een tijdlang aan het werk bent.
Gevolgen van het vroege verlies aanpakken
Als de moeilijkheden die zich bij je hebben voorgedaan zijn voortgekomen uit het vroege verlies van je ouder is het van doorslaggevend belang dat je de gevolgen van dat vroege verlies aanpakt. Niet alle hulpverleners/therapeuten zijn op de hoogte van de specifieke kenmerken van verlaat verdriet.
Hulpverlener
Het is mogelijk dat je een hulpverlener hebt getroffen die niet of nauwelijks bereid is met je naar je verleden te kijken.
Als je merkt dat je hulpverlener / therapeut onvoldoende kan of wil inspelen op de specifieke problematiek van verlaat verdriet doe je er verstandig aan een bewuste keuze te maken over het vervolgtraject. Het kan dan verstandig zijn, je verlate rouwproces op een ander moment en op een andere plaats te vervolgen met iemand die wel is toegerust op het begeleiden van een verlaat rouwproces.
Goed voor jezelf leren zorgen
Ook kan het voorkomen dat je bij een hulpverlener / therapeut blijft omdat je niet de beslissing durft te nemen om weg te gaan.
Het zoeken naar een therapeut die bij je past, met wie het klikt en die je wil en kan begeleiden in je verlate rouwproces maakt deel uit van het proces waar je nu mee bezig bent. Goed voor jezelf leren zorgen en je eigen grenzen leren trekken.
Een dergelijke zoektocht, hoe frustrerend en ergerlijk die soms ook zal zijn, is om die reden zelden of nooit verspilde tijd en energie. Zeker als je je daarvan bewust bent en blijft.
Verlaat Verdriet (Ver)Werkboek
Lees meer over Verlaat Verdriet en Veelgestelde vragen over Verlaat Verdriet en verlate rouw in het Verlaat Verdriet (Ver)Werkboek, geschreven en samengesteld door Titia Liese.