/ / /

Depressie: extra complicerende factoren bij Verlaat Verdriet

DoorTitia Liese

De levenslange invloed van het vroege verlies van een ouder

Extra complicerende factoren

In de verlieservaringen van veel verlaat verdriet-ers doen zich tal van extra complicaties voor. Complicaties die ik in de komende weken in willekeurige volgorde voor je wil benoemen. Mogelijk doen zich ook bij jou complicaties voor en brengt alleen al het benoemen je nieuwe realisaties. En daarmee nieuwe perspectieven.

Depressie

‘Mijn moeder kon het leven niet goed aan. Ze deed haar best, maar echt vrolijk was ze nooit. Toen ik 18 jaar was overleed ze door een hartstilstand. Ik ben altijd bang dat ik erfelijk ben belast. Maar soms denk ik ook dat ik mijn eigen somberheid zelf creëer door mijn angst ervoor.’

Vrouw, 48 jaar, 18 jaar toen ze haar moeder verloor. Haar moeder werd 46  jaar.

Vragen

Gaat dit thema ook op voor jou? Stel jezelf dan eens de volgende vragen:

  • Wat is er bij mij gebeurd?
  • Wat betekende dat voor mij?
  • Welke gevolgen heeft dat voor mij gehad?
  • Wat betekent dat voor mij in mijn leven van nu?
  • Wat ga ik daarmee doen?

Verlaat Verdriet

De impact van het vroege verlies van een ouder is in veel gevallen groot en omvangrijk voor het kind dat dit onomkeerbare verlies overkomt. Sporen van dit levens-veranderende verlies gaan een leven-lang mee en kunnen in je volwassenheid nog altijd vorm geven aan je leven.

Verlate rouw

Een verlaat rouwproces is een gecompliceerd proces. Voor veel verlaat verdriet-ers een  tocht door een mijnenveld.

  • Je moet teruggaan in de tijd;
  • Gedurende deze tocht stuit je op tal van mijnen (verstrikkingen);
  • Angst voor verandering speelt je parten;
  • Overlevingspatronen steken de kop op;
  • Je moet terug naar een plek waar je voor geen prijs naar terug wilt: het verliesmoment;
  • Je moet terug naar de gevolgen die dit vroege verlies voor je heeft gehad;
  • Intussen eist het leven van alle dag tijd en aandacht van je op.

Tips