Herinneringsboeken gratis te downloaden

Herinneringsboek Moeder en Herinneringsboek Vader gratis te downloaden

‘Ik kan nooit echt voluit leven’ hoor ik Verlaat Verdriet-ers regelmatig zeggen. ‘Ik heb een goed leven. Heb alles wat m’n hartje begeert. En toch lukt het me maar niet om van mijn leven te genieten. Alsof er altijd een grauwsluier over mijn leven ligt.’
Het wordt vaak niet gezien, en niet herkend. Volwassenen die in hun jeugd een ouder zijn verloren door overlijden zijn door dat vroege verlies verbonden geraakt aan de dood. Ze zijn kind geworden van een dode ouder. Ze leven als het ware altijd in de schaduw van de dood. Een schaduw die ze verhindert voluit te leven.

Op zoek gaan

Daarom is het goed in een verlaat rouwproces om op zoek te gaan naar wie je overleden ouder was. Te onderzoeken wie de man was die jouw vader is. Te onderzoeken wie de vrouw was die jouw moeder is. Je moeder is je moeder. Je vader is je vader. Voor altijd.

Herinneringsboek Moeder / Herinneringsboek Vader

Gebruik Herinneringsboek Moeder / Herinneringsboek Vader om op zoek te gaan. In gesprek te gaan met mensen die je ouder hebben gekend. Je moeder was veel meer dan alleen jouw moeder. Je vader was veel meer dan alleen jouw vader. Zoek ooms / tantes op. Familieleden. Buren. Vrienden. Vriendinnen. Collega’s. Clubgenoten. Bezoek de geboorteplaats van je ouder. Staat haar/zijn geboortehuis er nog? Is er nog een herdenkingsplek van je ouder? Op welke manier zou je je eigen herdenkingsplek kunnen maken?

Ga als een soort van journalist te werk. Neem Herinneringsboek Moeder / Herinneringsboek Vader mee onder je arm. Je zult merken dat je veel meer puzzelstukjes vindt dan je tevoren had kunnen bedenken. Al werkend zal je de helende werking ervaren van dit onderzoekswerk. Het helpt je je schroom te overwinnen om vragen te stellen aan familieleden. Je geeft ook hun toestemming om te vertellen over iemand die ook voor hun belangrijk is geweest. Over wie ze mogelijk nooit meer hebben kunnen praten, omdat niemand dat meer deed. Terwijl ze dat eigenlijk heel graag wel willen doen. Alle liefde die jij geeft aan je overleden ouder geef je ook aan jezelf. Zo werkt dat met liefde. ‘Ik heb niet alleen mijn vader beter leren kennen, ik heb ook mezelf beter leren kennen’ vertelt een jonge Verlaat Verdriet-ster over haar zoektocht naar haar vader. 

Lees meer

Downloaden

Herinneringsboek Moeder / Herinneringsboek Vader

Kenniscentrum Verlaat Verdriet

• Kenniscentrum Verlaat Verdriet

Basisworkshops

• Workshop Verlaat Verdriet
• Workshop Dubbel Ouderverlies 

Boeken van Titia Liese

• Teruggaan om verder te kunnen
• Gat in je ziel

Horen en zien

Rouw kent geen tijd – Verlaat Verdriet in 13 modules.

De erfenis van rouw 1
De erfenis van rouw 2

© Kenniscentrum Verlaat Verdriet, 2025

#verlaatverdriet #verlaterouw #kenniscentrumverlaatverdriet  #teruggaanomverdertekunnen #handreikingenbijverlaatverdriet #tipsvoorverlaterouw #herinneringsboekvmoeder #herinneringsboekvader #gatinjeziel