• | | | |

    Irene Terpstra: Groei in bewustzijn, wie ben ik en wie ben jij?

    Irene Terpstra

    Afgelopen najaar deed Irene Terpstra een workshop Dubbel Ouderverlies bij Albertine Richaerts en mij. Irene was een jaar toen ze haar moeder verloor, en zes jaar toen ze ook haar vader verloor. ‘Mijn boek is bijna af.’ vertelde ze tijdens de workshop. ‘Ik laat het je weten als het boek beschikbaar is.’ Het boek is er. Ik geef haar boek ‘Groei in bewustzijn‘ graag aan je door.

    Groei in bewustzijn – Wie ben ik en wie ben jij?

    Ben jij op jonge leeftijd één of beide ouders verloren? Of voel jij je soms vervreemd van wie je werkelijk bent? Dan is het boek “Groei in bewustzijn – Wie ben ik en wie ben jij?” geschreven voor jou. Veel mensen die in hun (vroege)jeugd wees zijn geworden belanden vroeg of laat in een identiteitscrisis. Ze passen zich aan, overleven, en vergeten gaandeweg wie ze in de kern zijn.  Zonder stevig fundament is het lastig bouwen aan een stabiel leven. Vroeg of laat begin je te wankelen en vraagt iets diep van binnen: Wie ben ik eigenlijk?

    Als jong kind je beide ouders verliezen

    De auteur van dit boek weet uit eigen ervaring wat het betekent om als jong kind je ouders te verliezen. Wat dat met je doet is met geen pen te beschrijven, maar in dit boek probeert zij het toch. Het gaat over jezelf verliezen en weer terugvinden. Over hoe je leert acteren in het leven, terwijl je diep van binnen eigenlijk gewoon jezelf wil zijn. Haar moeder overleed toen ze net één jaar oud was, haar vader toen ze amper zes was. Al vroeg verdween het kind dat ze eigenlijk was naar de achtergrond. Ze leerde overleven, zich aanpassen, gevoelens weg te stoppen. En wie niet leeft vanuit haar ware kern, raakt zichzelf kwijt.

    Persoonlijke reis

    In Groei in bewustzijn neemt zij je mee op een persoonlijke reis die raakt aan een universeel verlangen: leven vanuit wie je werkelijk bent. Het boek biedt herkenning, inzichten en hoop. Het laat zien hoe je het contact met jezelf kunt herstellen, en hoe je de fundamentele kern in jezelf weer zichtbaar kunt maken, zelfs als alles om je heen is weggevallen.

    Voor wie is dit boek?

    Dit boek is geschreven voor iedereen die zichzelf beter wil leren kennen of een ander in nood wil bijstaan. Maar het is in het bijzonder waardevol als je:

    • op jonge leeftijd één of beide ouders bent verloren;
    • worstelt met een identiteitsvraag of zelfbeeld;
    • kampt met ingrijpende levenservaringen of trauma;
    • verlangt naar heling, verdieping en echte verbinding met jezelf;
    • hulpverlener bent.

    “Elke keer dat jij geraakt wordt door iets wat echt is, ontsteek je het licht in jezelf. Je herinnert je weer wie je bent.”

    Boek bestellen

    Groei in bewustzijn

  • | | | |

    De weg van liefde in Codiponte, 2025

    De weg van liefde 2025

    zaterdag 4 – vrijdag 10 oktober 2025

    Un caloroso benvenuto!
    Van harte welkom!

    Direct aanmelden

    De weg van liefde 2025

    Werken en genieten

    Wat is er mooier, meer inspirerend en doeltreffender dan samen met ervaringsgenoten aan het werk te zijn. Op een plek waar tijd, aandacht, rust, en ruimte vanzelfsprekend zijn. Waar liefde is. Ruimte om te wandelen. Rust om te kijken. Zien. Voelen. Woorden geven aan wat je bezig houdt. Symbolen vinden. Je gedachten delen. Nieuwe inzichten bespreken. Deskundige feedback krijgen. Leren van elkaar.

    Villa le Muse

    In Villa Le Muse (Villa De Muzen) in Codiponte . Waar de tijd stil lijkt te staan. Je als vanzelf in de circulaire tijd stapt. Waar tijd en aandacht voor schrijven en dolce far niente – de kunst van het niksen – elkaar afwisselen.

    Gastvrijheid

    Waar gastvrijheid, liefde, zorg en aandacht vanzelfsprekend zijn. Maartje en Davide van elke maaltijd weer een feest maken. Waar de maaltijden – met zoveel als mogelijk biologische producten van het land – worden bereid door Davide. Die de geheimen van de Toscaanse keuken van zijn moeder leerde. En op zijn beurt de geheimen van de Toscaanse keuken met alle liefde met ons deelt.

    Bijzonderheden bij De weg van liefde 2025

    Albertine Richaerts assisteert mij dit jaar. Albertine is yogadocent, gespecialiseerd in meditatie, mindfulness en stilte-weekenden. Al sinds lange tijd geven Albertine en ik samen de workshops Dubbel Ouderverlies.
    Simone Gerich loopt stage bij ons. Ze is ervaren auteur, met name gericht op levensverhalen, en opgeleid ritueelbegeleider. Simone bereidt zich als ervaringsgenoot voor op professioneel werken met Verlaat Verdriet, Verlaat Verdriet-ers en verlate rouw.

    Meer weten

    Wil je meer weten over De weg van liefde?
    Neem telefonisch contact op met Titia: 06 – 53 76 58 43.
    Je bent van harte welkom!

    Lees meer

    Codiponte,
    waar oud zeer kan helen

  • | |

    Rebecca Mandeville: Het zwarte schaap van de familie

    Hoewel Het zwarte schaap niet specifiek gaat over jong ouderverlies door de dood resoneerde het boek wel op mijn ervaring na de dood van mijn moeder. Een van de vele thema´s die ik heb doorgewerkt in mijn eigen verlate rouwproces ging deels over thema’s uit Het zwarte schaap. Ik ben geboren als een heel gewenst kind. Mijn moeder overleed op mijn achtste. Met haar dood verloor ik een belangrijk deel van mijn natuurlijke bescherming. Mijn vader hield van mij. Ook voor hem was ik een zeer gewenst kind. Een paar jaar na het overlijden van mijn moeder hertrouwde mijn vader. Als gevolg van die situatie veranderde ik van een gewenst kind in een niet gewenst kind. In mijn eigen proces kon ik voor het eerst doorvoelen: dat is toch voor geen kind te hebben?

    Je zult begrijpen, mogelijk uit je eigen ervaring, dat ik vergelijkbare situaties heel wat keren heb gehoord en de gevolgen daarvan heel wat keren heb gezien. Nogmaals: Het zwarte schaap gaat niet specifiek over Verlaat Verdriet-thema’s. Maar als ook jij de situatie hebt meegemaakt van een afwijzende stiefouder dan kan het lezen van dit toegankelijk geschreven boek van bescheiden omvang je nieuwe inzichten brengen.

    Het zwarte schaap van de familie

    In ‘Het zwarte schaap van de familie’ gaat Rebecca Mandeville diep in op het fenomeen waarbij één familielid onbewust de schuld en negatieve projecties van de hele familie draagt. Als dit je overkomt, heb je er vaak je hele leven last van en kun je spreken van psychisch en emotioneel misbruik. De gevolgen kunnen groot zijn: veel slachtoffers van deze zwarteschaapdynamiek lijden aan complexe PTSS.

    Vaak ligt aan deze dynamiek intergenerationeel trauma ten grondslag, dat van generatie op generatie wordt doorgegeven. Het is ontzettend moeilijk om je hier aan te ontworstelen, maar Rebecca Mandeville laat zien dat het kan. Op basis van eigen onderzoek en de kennis die zij heeft vergaard bij het helpen van de cliënten in haar psychotherapiepraktijk, biedt ze handvatten om het patroon van afwijzing, schuld en toxische schaamte te doorbreken. Ook de praktische hulpmiddelen en een uitgebreide zelftest helpen om herstel van dit emotionele trauma te bevorderen.

    Bestellen

    Het zwarte schaap van de familie 

  • | | | |

    Verlaat Verdriet; verbinden, vertrouwen, en verdergaan

    Verbinden, vertrouwen, en verdergaan

    ‘Ik ben me er voor het eerst van mijn leven echt van bewust wat ik doe. Zodra ik een soort van onveiligheid voel stap ik in bekende overlevingsstrategieën. Dan vertel ik mezelf dat het goed gaat met me. Dat ik het red. En ik geloof dat zelf. Want ik red het’. Aan de telefoon spreek ik een Verlaat Verdriet-ster die ik ken vanaf de allereerste tijd van de Verlaat Verdriet-workshops. Ze verloor jong haar vader. We hebben veel samen gedaan in Verlaat Verdriet-verband. In de loop van de jaren heeft zich een hechte vriendschappelijke band tussen ons ontwikkeld.

    Overlevingsstrategieën

    Afgelopen najaar ontdekte ze een knobbel in haar borst. Haar leven stond ineens helemaal op de kop. Al haar overlevingsstrategieën gingen weer in werking. Inmiddels is er meer duidelijkheid over het te volgen traject. En dus rust. Nu realiseert ze zich wat er met haar gebeurde tijdens de eerste paniek. Ze stapte in alle haar bekende overlevingsstrategieën. En vertelde zichzelf: het gaat goed met me. Ik red het wel. Nu realiseert ze zich hoezeer ook dat een overlevingspatroon is, jezelf – en de buitenwereld – vertellen dat het goed gaat met je. Dat je het redt. Nu voelt ze de steun van mensen om haar heen. Schouder-aan-schouder. Ze voelt wat verbinden en vertrouwen doen met haar. ‘Wat een bijzondere, en leerzame ervaring.’ zegt ze aan de telefoon.

    Schouder-aan-schouder

    Zelf ervaar ik in deze zelfde tijd ook iets van de aller diepste diepte van het verlies van mijn moeder toen ik acht was. Ik voel Verlaat Verdriet-ers naast me staan. Schouder-aan-schouder. Een uitdrukking die ineens in deze tijd voor mij een hele bijzondere betekenis heeft gekregen. Verlaat Verdriet-ers om me heen, met wie ik samenwerk. Schouder-aan-schouder. Bijvoorbeeld bij de organisatie van het symposium voor hulpverleners Teruggaan om verder te kunnen. Verlaat Verdriet-ers die naast me staan. Met wie ik samen plannen maak om Verlaat Verdriet en verlate rouw een zichtbare en waardevolle plek te geven in de samenleving.

    Verbinden, vertrouwen en verdergaan

    Schouder-aan-schouder. Verbinden. Vertrouwen. Samen verdergaan. Dat is wat ik nu tot in het diepste van mijn vezels kan voelen. En nu durf ik, voor het eerst van mijn leven, te voelen hoe ik – al in de tijd van de ziekte van mijn moeder – heb besloten: ik moet het alleen doen. Ik moet mezelf redden. Nu er zoveel mensen om me heen staan die me het gevoel geven: samen kunnen we bouwen, durf ik het aan te voelen hoe ik als kind heb besloten: ik moet het alleen doen.

    Patroon

    In het diepste van mijzelf ervaar ik het patroon dat ik in me heb gedragen. Ik moet het alleen zien te redden. Ik moet mezelf – en de buitenwereld – laten zien dat ik het red. Dat het goed gaat met me. Een realisatie die ik nu kan voelen tot in de diepste vezels van m’n lijf. Een realisatie die me doet schudden op m’n grondvesten. Maar die me ook weer zoveel leert over de diepste diepte van het verlies van mijn moeder in mijn kindertijd. Een ervaring waarvan ik hoop dat ook mijn Verlaat Verdriet-ervaringsgenoten hiervan kunnen leren: dit hoort er ook bij. Mogelijk ook bij jou.

    Symposium voor hulpverleners

    Ben je hulpverlener? Kom je in je werk Verlaat Verdriet-ers tegen? Werk je met Verlaat Verdriet-ers? Leer meer over de levenslange invloed van de vroege dood van een ouder. Symposium voor hulpverleners op zaterdag 5 april 2025. Meld je aan Kenniscentrum Verlaat Verdriet.

    lezen

    Rouw kent geen tijd

    Titia Liese over Verlaat Verdriet en verlate rouw in 13 modules

    #verlaatverdriet #verlaterouw #ruptuur #onomkeerbaarverlies #teruggaanomverdertekunnen #symposiumvoorhulpverleners #kenniscentrumverlaatverdriet