Verlaat Verdriet-forum Ontmoetingsplaats

Gepubliceerd op maandag
Beantwoorden

 

 

 

 

Verlaat Verdriet-forum Ontmoetingsplaats

Besloten forum Ontmoetingsplaats met ingang van heden weer geopend!
Meld je aan als je dat nog niet hebt gedaan: je bent welkom!

Facebook

‘Fijn dat er een besloten Facebook-groep is’ 
Regelmatig hoor ik het van  Verlaat Verdriet-ers. Ze zijn blij met deze laagdrempelige mogelijkheid die de Stichting Verlaat Verdriet aan Verlaat Verdriet-ers biedt ervaringsgenoten te ontmoeten.

Maar
In veel gevallen komt daar toch een aarzeling achteraan.
En komen er vragen.
Wat is de Stichting Verlaat Verdriet?
Wat doet de Stichting Verlaat Verdriet?
Wie zijn dat eigenlijk?
Hoe veilig is die besloten groep?
Hoe besloten is die groep eigenlijk?
Wie zijn er allemaal bij aangesloten?

Voordelen van Facebook

Facebook is laagdrempelig.
Je kunt je gemakkelijk aanmelden.
Je voelt je welkom in de groep.
Facebook maakt bij veel mensen deel uit van hun leven. Je gaat er gemakkelijk naartoe.

Nadelen van Facebook

Facebook heeft een grote mate van oppervlakkigheid in zich.
Een succesverhaal wordt gemakkelijk gepost, maar een verhaal van angst? Van pijn? Van verdriet?
Dan komt toch al snel de vraag: wie lezen dit eigenlijk allemaal?
Wat gebeurt er als ik mijn worstelingen laat zien?
Wat gebeurt er als ik mijn ervaringsgenoten om steun vraag, omdat me maar niet lukt wat ik zo graag wil: me goed voelen?
Wat gebeurt er, als ik juist steun nodig heb omdat ik weer, en weer, en nog een keer in dezelfde valkuil ben gevallen?

Besloten forum Ontmoetingsplaats

Om tegemoet te komen aan de Verlaat Verdriet-ers met (zeer terechte) vragen naar de veiligheid van de besloten Facebook-pagina heeft Juliette Reinders Folmer afgelopen jaar op mijn verzoek een nieuw besloten forum gemaakt. Juliette staat niet alleen in Nederland, maar ook wereldwijd bekend om haar zorg op internet met betrekking tot privacy. Een forum dat door Juliette is gemaakt kan alle toetsen van veiligheid doorstaan, en is dus met recht een veilig en besloten forum te noemen.

Delen helpt helen

Van tijd tot tijd heeft dit forum onderhoudswerk van de beheerder nodig.
Van mij dus.
Het lag op m’n bordje – maar viel er steeds af.
Tot vandaag.
Met ingang van vandaag is het forum weer toegankelijk voor nieuwe aanmeldingen.
Voor Verlaat Verdriet-ers die behoefte hebben aan een veilig en besloten forum.
Een forum waar je alles kunt delen met ervaringsgenoten.
Die je begrijpen.
Waar je maar een half woord nodig hebt.
Niet alleen over wat er goed met je gaat.
Niet alleen over waar je succes mee hebt.
Maar ook – of eigenlijk juist – over je worstelingen in je verlate rouwproces.
Je pijn.
Je verdriet.
Je teleurstellingen.
Je boosheid.

En natuurlijk ook: delen met medestanders als je weer een mooie stap in je proces hebt gezet.
Als je weer een overwinning (op jezelf) hebt behaald.

Aanmelden

Je meldt je aan voor het besloten Verlaat Verdriet-forum Ontmoetingsplaats via forum.verlaatverdriet.nu
Je bent van harte welkom! 

Lichaamswerk: stress-reductie

Gepubliceerd op woensdag

 

 

 

 

 

Lichaamswerk

Het heeft altijd wel een beetje als een soort van tekort gevoeld als ik ‘nee, helaas niet‘ moest antwoorden op de vraag die me met enige regelmaat wordt gesteld: ‘bied je in je werk ook lichaamswerk?’
Gelukkig kan ik tegenwoordig ‘ja‘ antwoorden op deze vraag naar lichaamswerk, namelijk in de vorm van mijn samenwerking met Albertine Richaerts, yoga-/ en meditatiedocent. Sinds zeker tien jaar werken Albertine en ik samen in de basisworkshop Dubbel Ouderverlies. In de loop van die ruim tien jaar heeft Albertine een bloeiende yoga-praktijk in Zuid Limburg opgebouwd.

Ik mag er zijn

‘Albertine, ik zou zo graag met jou willen onderzoeken op welke manier we Verlaat Verdriet-ers in hun proces kunnen ondersteunen met oefeningen uit de yoga‘. Enige jaren geleden heb ik Albertine deze vraag heb gesteld. Samen zijn we ermee aan de slag gegaan. Een samenwerking die heeft geresulteerd in ons nieuwe aanbod, ‘Ik mag er zijn’.

Terugkomweekend

In het weekend van 19, 20 en 21 februari 2016 is het zover. Dan vindt ons nieuwe aanbod ‘Ik mag er zijn‘ met focus op stress-reductie plaats in een klooster in Zuid Limburg. Deze eerste keer als Terugkomweekend.
Dit aanbod voorziet in een grote behoefte, zoveel is ons duidelijk. Binnen enkele dagen is dit weekend volgeboekt. Aanleiding voor ons om dit aanbod zeker te herhalen.

Geïnteresseerd?

Laat het ons weten!

Laat het ons weten als je interesse hebt.
We zijn graag bereid nieuwe data te plannen!


Diversiteit: uit de praktijk 1

Gepubliceerd op woensdag
Beantwoorden

 

 

 

 

 

 

Ik las erover in de krant – de (politieke) zorgen om diversiteit in Nederland. De zorgen over de manier waarop we medelanders-met-een-kortere-familie-en-cultuurgeschiedenis-in-Nederland dan de Nederlanders die we autochtoon noemen, in de Nederlandse samenleving buitensluiten.
Zit dat in onze genen?
Zit dat vermaledijde, beschamende en tegelijkertijd schaamteloze woord APARTHEID in onze cultuur verankerd?
Dat enige, onvervalst Nederlandse woord APARTHEID, dat de hele wereld kent?
Is dat wat wij, Nederlanders, van nature doen?
Leven op basis van buitensluiten?

In de praktijk

Ik heb het me vaak afgevraagd  in mijn Verlaat Verdriet-werk. Zelden, echt zelden, meldt zich iemand met roots – of delen van roots – uit andere dan de Nederlandse cultuur. Heel soms iemand met Indische of Surinaamse roots. Maar uit een van de andere ± 200 nationaliteiten in ons land? Nooit!

Als ik mijn verwondering daarover uitspreek, krijg ik vaak als antwoord ‘Maar in andere culturen rouwen ze heel anders dan wij’ (sic!).
Dat lijkt me zeer wel mogelijk, maar ondertussen lijkt het me geen afdoende verklaring voor de totale afwezigheid van deze Verlaat Verdriet-ers. Want, kort door de bocht gezegd: ik geloof er niets van, dat de gevolgen van jong ouderverlies op de langere termijn niet zouden spelen bij deze volwassenen (indien wel: dan valt er zowel voor ons – Verlaat Verdriet-ers – als voor de hele Nederlandse samenleving een heleboel van deze mensen te leren!).

Symposium en glossy

Ik lees de zorgen rond diversiteit in de krant.
Ik vraag me weer af: hoe komt het toch, dat ik nooit Verlaat Verdriet-ers zie of spreek die niet al generaties lang in Nederland wonen?
In de voorbereidende fase van de organisatie van het symposium en het uitbrengen van de bij het symposium behorende glossy zie ik het al gebeuren: het symposium en de glossy gaan een wit feestje worden.
En dat, terwijl niemand van ons – organisatoren – de bedoeling heeft het een wit feestje te laten worden. Integendeel!

Samen

Dus kom op, Verlaat Verdriet-ers van alle kleuren uit alle land- en windstreken – het is niet alleen aan ons, maar ook aan jullie om op deze dag te zorgen voor diversiteit. Voor veelkleurigheid!

Hulp bij het schrijven van je levensverhaal

Gepubliceerd op zaterdag

Je levensverhaal schrijven. Biografisch werk. Autobiografisch schrijven. Oral history.
Een fenomeen dat je steeds meer, en steeds vaker tegenkomt.
Niet zo vreemd waarschijnlijk. Naar mate mensen zich meer bewust zijn geworden van zichzelf als individu, worden ook de ervaringen gedurende je leven – zeker de ervaringen die van grote invloed zijn (en zijn geweest) op wie je bent geworden – belangrijker.

Ingrijpende gebeurtenissen

Om zichtbaar en ervaarbaar te maken hoe ingrijpende gebeurtenissen hun schaduwen over volgende generaties kunnen werpen. Geen onbelangrijk thema bij Verlaat Verdriet. De doorgeeffuik. Veel kinderen van Verlaat Verdriet-ers hadden waarschijnlijk graag meer willen weten over het verleden van hun ouder(s), en de invloed die het vroege verlies van hun ouders op hun identiteit heeft gehad.

Levensverhaal

Dan kan het – om heel verschillende redenen – belangrijk voor je zijn om je levensverhaal op schrift te stellen.
Gewoon: voor jezelf.
Omdat het fijn is om te doen.
Of als therapeutisch proces.
Of om jouw levensverhaal, jouw ervaringen op een plaats en in een tijd door te geven aan je nageslacht.

Familiecultuur

Nu het enigszins uit de mode is geraakt om kinderen de namen te geven van hun (groot)ouders, en zo een familielijn en een familietraditie wat naamgeving betreft door te geven aan volgende generaties, is het doorgeven van levenservaringen in een levensverhaal een mooie manier om kinderen hun plaats te geven en deel te laten zijn – en zich deel te laten voelen – van de familielijn en de specifieke familiecultuur waarin ze opgroeien, c.q. opgegroeid zijn.

Schrijven en schrijfhulp

Maar doe het maar eens allemaal.
Je wilt wel. maar waar begin je?
Hoe doe je het?
Gisteren sprak ik José Franssen aan de telefoon. José Franssen is gespecialiseerd in het begeleiden van mensen bij het vertellen – en bij het schrijven van hun levensverhaal. Op haar site vind je een serie tips die ze doorgeeft als hulp bij het schrijven van je levensverhaal.

Autobiografisch schrijven

Lees ook meer over de mogelijkheden die Titia Liese je biedt in autobiografisch schrijven op deze site.

Opmerkingen en dooddoeners

Gepubliceerd op maandag
Beantwoorden

 

 

 

 

 

Opmerkingen en dooddoeners

Zo lang geleden? Heb je daar nu nog last van?
Je hebt je moeder/je vader niet eens gekend, dan kan je haar/hem toch niet missen?
Moet je niet eens ophouden altijd maar in het verleden te wroeten?
Je leeft nu!
Je was nog zo jong, daar kan je toch helemaal geen last van hebben?
Vroeger hield je nog wel van je vrouw, en toen was je moeder ook al lang dood.
Vind je zelf ook niet dat je er in bent blijven hangen?
Kom op zeg, kijk eens vooruit!
Als je weet waar het aan ligt, kan je het ook zelf oplossen!

Als Verlaat Verdriet-er ken je ze vast wel: de opmerkingen die je van mensen in je omgeving te horen kunt krijgen (ook van hulpverleners!). De opmerkingen die je dicht doen slaan als je probeert te vertellen wat het vroege verlies van je ouder voor jou in je leven van nu betekent. ‘Ik zeg niets meer, nooit meer’.

Symposium

Zoals je hebt kunnen lezen, zijn we bezig een Verlaat Verdriet-symposium te organiseren (n.b. staat nu gepland voor november 2016. Deze de datum wordt mogelijk verzet naar januari 2017. Daar moeten we in het platform nog een keer over brainstormen!).
De voorbereidingen voor dit symposium zijn ondertussen in volle gang. Ook vandaag hebben we weer overleg gehad.

Verzamelen

‘We kunnen iets moois doen met al die opmerkingen die Verlaat Verdriet-ers altijd te horen krijgen’, stelde Laura onlangs voor.
Een mooi voorstel van Laura. En een mooi plan.
Echt een mooi plan, waar ik (en niet alleen ik) om moet gniffelen, ook nu ik onze vraag aan jou in mijn blog voorleg.
Nee, ik ga nog even niet vertellen wat we van plan zijn.
Ja, we willen graag zoveel mogelijk van deze opmerkingen en dooddoeners verzamelen en nodigen jou, als Verlaat Verdriet-er – graag uit jouw ervaringen met deze dooddoeners en – meestal ongewild kwetsende – opmerkingen met ons te delen.
Welke opmerkingen en dooddoeners heb jij in de loop van de tijd te horen gekregen?
Welke opmerkingen en dooddoeners hebben jou gekwetst?
Welke opmerkingen en dooddoeners deden jou dichtslaan?

Uitnodiging

Schrijf de opmerkingen en dooddoeners die jij je herinnert op en mail ze ons 

Ontwikkelingen

We houden je graag per blog, Nieuwsbrief en Facebook op de hoogte van de ontwikkelingen rond het symposium.
Volg ons, als je er benieuwd naar bent wat dit Verlaat Verdriet-symposium ook jou straks te bieden heeft.

Verlaat Verdriet-lezing in Arnhem

Gepubliceerd op maandag
Beantwoorden

 

 

 

 

 

Teruggaan, om verder te kunnen

Verlaat Verdriet-lezing over de gevolgen van jong ouderverlies op de langere termijn door Titia Liese in Arnhem.

DATUM

Woensdag 24 februari 2016

TIJD

19.30 – ± 22 uur

Verlaat Verdriet

Ruim een miljoen Nederlanders verloor als kind – op een leeftijd jonger dan 20 jaar – een ouder door overlijden. De impact van dit vroege, onomkeerbare verlies wordt in veel gevallen niet, of onvoldoende, onderkend. De gevolgen op de langere termijn uiten zich onder meer in angst- en paniekaanvallen, moeite intieme relaties aan te gaan, twijfel aan bestaansrecht, controle, stressgevoeligheid en gezondheidsproblemen.

Lezing

In de lezing Teruggaan, om verder te kunnen geeft Titia Liese informatie over de problematiek die speelt bij veel volwassenen die in hun jeugd een ouder verloren door overlijden. Ze toont de mogelijkheden voor Verlaat Verdriet-ers om dit verlies alsnog te verwerken en biedt ruimte voor vragen.

TITIA LIESE

Titia Liese ontwikkelde in de afgelopen decennia, vanuit ervaring, haar veelzijdige kennis op het gebied van Verlaat Verdriet en verlate rouw bij Verlaat Verdriet. Ze is tevens auteur van Gids voor Verlaat Verdriet, Verlaat Verdriet (Ver)Werkboek en Teruggaan, om verder te kunnen.

VOOR WIE

Deze lezing is bestemd voor ieder die geïnteresseerd is in de levenslange invloed van het vroege verlies van een ouder. Dus zowel voor Verlaat Verdriet-ers, als voor professionals, familieleden en anderszins belangstellenden.

PLAATS

Rozet
Kortestraat 16
6811 EP Arnhem

KOSTEN

De kosten voor deze lezing bedragen € 10,-, contant aan de zaal te voldoen.

Aanmelden

In verband met de beschikbare ruimte is het raadzaam tevoren aan te melden voor deze lezing

BIJZONDERHEDEN

Teruggaan, om verder te kunnen wordt georganiseerd door Titia Liese, in samenwerking met Beate Brandau.
Titia Liese: 0341-260 289 /
Meer informatie over Verlaat Verdriet op deze website.

Wingwave Informatieavond: herinnering

Gepubliceerd op maandag
Beantwoorden

 

 

 

 

 

Informatieavond Wingwave

Op donderdagavond 4 februari 2016 verzorgt Diederika Tasma een informatie-avond over de methode Wingwave.
Wingwave is een combinatie van EMDR, kinesiologie en NLP.
Deze avond is gratis toegankelijk.
Er is nog plaats, meld je snel aan als je deze avond bij wilt wonen.

Plaats

Laan 56
8071 JB  Nunspeet

Datum

Donderdag 4 februari 2016

Tijd

19.30 – 21.30 uur

Aanmelden

Telefoon

06-53 76 58 43

Meer informatie over deze avond

Wingwave
Wingwave 

Let op: aanmelden voor lezing in Arnhem

Gepubliceerd op maandag
Beantwoorden

Bericht voor ieder die zich aan wil melden voor Teruggaan, om verder te kunnen
–  de Verlaat Verdriet-lezing in Arnhem op 24 februari 2016

Meld je alsjeblieft per mail aan:
of per telefoon bij Titia Liese 0341- 260 289.

Niet bij Rozet of de Volksuniversiteit!

Oproep Libelle: dubbel ouderverlies

Gepubliceerd op woensdag
Beantwoorden

Gisteren kreeg ik dit bericht van iemand in verband met een oproep van Libelle:

Oproep van Libelle

Zijn allebei je ouders overleden?

Voor een artikel in Libelle willen we graag weten hoe oud je was toen je laatste ouder overleed en hoe dat voelde.

Reageren

Mailen kan naar onder vermelding van ‘ouders’.
Wie weet lees jij je verhaal terug in Libelle.

Verlaat Verdriet basisworkshop in België 2016

Gepubliceerd op woensdag
Beantwoorden

 

Ervaringen van deelnemers

‘Ik ben blij dat ik deze stap heb gezet.’
‘Deze basisworkshop is een warm bad.’
‘Eindelijk heb ik over mijn vader kunnen praten met mensen die me begrijpen.’
‘Mijn moeder is echt dichterbij gekomen.’
‘Het heeft me veel opluchting gebracht.’
‘Dit had ik veel eerder moeten doen.’

Basisworkshop Verlaat Verdriet in België

De basisworkshop Verlaat Verdriet in België is een samenwerkingsproject van Titia Liese en Liese Vijfeijken.
Liese Vijfeijken is Belgische, Verlaat Verdriet-er en psycholoog.
Lees meer over het aanbod van Liese Vijfeijken in België voor Verlaat Verdriet-ers.

Datum

Vrijdag 27 tot en met zondag 29 mei 2016
(n.b. deze workshop vindt plaats van vrijdagavond tot zondagnamiddag).

Plaats

Zonhoven (Limburg – België)

 

 

 

 

Maak kennis met Liese Vijfeijken

 

 

 

 

 

Maak kennis met Titia Liese

 

Basisworkshop Verlaat Verdriet

Het volgen van de basisworkshop Verlaat Verdriet biedt je de gelegenheid gedurende 2,5 dag intensief aandacht te besteden aan het vroege verlies van je ouder, te delen met ervaringsgenoten en te leren van de theoretische onderbouwing van Verlaat Verdriet en verlate rouw die Titia Liese in de workshop biedt.
In de tijd tussen de workshop en de Terugkomdag geef je uitvoering aan voornemens die je tijdens de workshop formuleert en die passen bij jou, bij jouw specifieke situatie, bij jouw wensen en bij jouw mogelijkheden.

Direct aanmelden

Ik mag verdrietig zijn

Arm
Heel even
Om me heen
Ik mag verdrietig zijn
Traan

Lees meer

Lees meer over inhoud en prijs van de basisworkshop Verlaat Verdriet