• | |

    De voordelen van de circulaire tijd bij verlate rouw

    DoorTitia Liese

    We gaan collectief aan de mindfulness. Goed voor je. Wetenschappelijk bewezen. Echt goed voor je, dus. En eigenlijk snappen we het heel goed. Tijd. Aandacht. Geduld. Tijd nemen. Aandacht geven. Geduld ervaren. Focussen. Voor even is het er. De circulaire tijd. De tijd van niet-meer-moeten. Van aanwezig zijn. Tijdloze tijd. Langzame tijd.

    Maar wat doen we vervolgens met deze ervaring? Stappen we niet weer pardoes in de lineaire tijd? De ervaringen die we hebben opgedaan gebruiken om (nog) optimaler te functioneren. Doelmatiger te werken. Nog efficiënter onze doelen te behalen. Doen wat we altijd al deden. Verder gaan. Weer helemaal opgaan in de vaart van alledag. In de cultuur van de lineaire tijd.

    De circulaire tijd heelt wonden

    De circulaire tijd, en de cultuur van de circulaire tijd, is de tijd en de cultuur van verbondenheid. Verbondenheid met de mensen om je heen. Met je omgeving. Verbondenheid met de natuur. Met jezelf.

    Dus niet meer te denken: hoe kom ik er zo snel mogelijk van af. Maar je pijn onderzoeken. Je verdriet. Waar zit mijn pijn. Mijn verdriet. Wat betekent deze pijn voor me. Dit verdriet. Wat heb ik nodig om te helen.
    De circulaire tijd heelt wonden.

    Een kwestie van tijd en energie

    De circulaire tijd geeft je de gelegenheid je opnieuw te verbinden. Tijd en energie te steken in je opnieuw verbinden met je mede-mensen. Met je omgeving. Je opnieuw te verbinden met de natuur. Met je levensgeschiedenis. Met ervarings-genoten. Te delen. En te leren van elkaar.
    Relier. Opnieuw verbinden (misschien is religie afgeleid van het werkwoord relier).

    De weg van liefde

    Waar kun je mooier verbinding voelen dan op de plek waar de tijd als vanzelf stilstaat: La Concia.
    Hoe kun je je mooier verbinden met jezelf dan met BeeldTaal in Italië: De weg van liefde

    Lees de blogs over Tijd, Verlaat Verdriet en verlate rouw

    De factor TIJD
    De lineaire tijd en de ciculaire tijd: een eye-opener 1
    De lineaire tijd en de circulaire tijd: een eye-opener
    Voordelen van de lineaire tijd bij verlate rouw 

     

  • | |

    Aanpassen, of geleid door angst?

    DoorTitia Liese

    Aanpassen.
    Wij, Verlaat Verdriet-ers, kunnen het als de beste. Je aanpassen aan veranderde omstandigheden.

    Fascinerend

    Ik heb het altijd een van de meest fascinerende kenmerken gevonden van Verlaat Verdriet. We kunnen een allesoverheersende angst voelen voor ‘iets’ waarvan je denkt dat het wel eens zou kunnen gebeuren. Een angst die voelt als vele malen groter dan jijzelf. Waarvan je niet goed snapt waar die vandaan komt. Maar hij is er. Weer eens. Een angst waar je weinig meer tegen uit kunt richten dan wachten tot het weer over is. ‘De mens lijdt het meest van het lijden dat je vreest’ gaat voor Verlaat Verdriet-ers vaak letterlijk op. Je wordt geleid door angst.

    Tegelijkertijd zijn juist wij, Verlaat Verdriet-ers, degenen die in tijden van nood, van (abrupte) crisis de mouwen opstropen. Je kijkt om je heen. Wat moet er gedaan worden? En je doet het. Je wordt geleid door je vermogen je aan te passen.

    Overwinnen

    Hoe zit het met jou in de tijden van covid-19? Laat je je leiden door angst? Angst voor het grote? Het onbekende? Laat je je mee-slepen in de angsten van de mensen om je heen?

    Of spreek je je vermogen aan om je aan te passen? Je mouwen letterlijk of figuurlijk op te stropen als het noodzakelijk is? Spreek je je vermetelheid aan? Je vermogen om te improviseren?

    Als vanzelf duikt het klassiek-Griekse overwinningsbeeld De overwinning van Samotrake in me op.
    Zie hoe deze prachtige vleugelvrouw even voorzichtig als trefzeker voor je neer is gedaald. In deze dagen van covid-19 deel ik haar graag met je.

  • | |

    BeeldTaal: hartelijk aanbevolen

    DoorTitia Liese

    Uitnodiging

    Dagelijks plaats ik een nieuwe foto uit het BeeldTaal-materiaal op mijn FaceBook site https://www.facebook.com/titia.liese

    Gezien?

    Heb je ze gezien?
    Spreekt een beeld en/of een titel jou speciaal aan?
    Gaat dat echt over jou?
    Wil je er iets mee?

    Tip

    Gebruik dan het beeld en de titel van FaceBook die jou speciaal aanspreken. Pas een aflevering van BeeldTaal – Fase I of Fase II-  aan jouw speciale thema aan. Maak je eigen BeeldTaal-aflevering door het beeld en/of de titel in een bestaande aflevering te kopiëren. Werk daarna de aflevering als gewoonlijk uit.

    Abonneren

    Nog geen abonnée van BeeldTaal Speciaal 2020 / fase II?
    Meld je dan aan voor dit gratis aanbod zolang de corona-maatregelen van kracht zijn.

  • | | |

    Veerkracht: BeeldTaal delen in tijden van corona

    DoorTitia Liese

     

     

     

     

    Veerkracht

    Veerkracht is een woord dat hevig in de mode lijkt te zijn. Maar wat is veerkracht eigenlijk? Wat betekent het woord ‘veerkracht’ voor jou? Welke associaties roept dat woord bij jou op?

    Overleefkracht

    Als je jong je ouder(s) bent verloren door overlijden is de kans groot dat voor jou leven overleven is geworden. Je veerkracht heb je nodig gehad om je staande te houden in je jeugd. Veerkracht is dan overleefkracht.
    Aan overleven hangt altijd een prijskaartje. Een prijskaartje waar je als volwassene alsnog mee aan de slag moet gaan.

    Van overleven naar leven

    Schrijven aan de hand van BeeldTaal helpt je op de weg van overleven naar leven. Door te onderzoeken wat veerkracht voor jou betekent. Wat overleefkracht voor jou betekent. Wat leven voor jou betekent. En wat overleven voor jou betekent. Waar wil je heen? Hoe wil je zijn? Wie ben je? Wie wil je zijn? Hoe wil je verder?

    Overlevingspatronen

    Wat zijn overlevingspatronen? Welke overlevingspatronen heb jij ontwikkeld? Welke patronen hinderen jou? Op welke manier kun jij je overlevingspatronen veranderen?

    Nieuwe aflevering van BeeldTaal Speciaal

    Vandaag, 10 april 2020, komt de nieuwe aflevering van BeeldTaal beschikbaar voor abonnees van BeeldTaal Speciaal 2020 FASE II: VEERKRACHT.

    Gratis abonneren

    Je kunt je, voor de komende weken (zolang de corona-maatregelen van kracht zijn), alsnog gratis abonneren op BeeldTaal Speciaal 2020.

    Praktische informatie

    • Meld je – zolang de coronamaatrgelen duren – aan voor een gratis abonnement op BeeldTaal Speciaal 2020 via beeldtaalspeciaal@verlaatverdriet.nu
    • Je ontvangt per mail elke week op vrijdag een nieuwe aflevering van BeeldTaal speciaal 2020;
    • Vraag desgewenst – voor je je aanmeldt – de voorwaarden aan voor deelname aan BeeldTaal Speciaal 2020 via beeldtaalspeciaal@verlaatverdriet.nu

    Tip

    Lees ook het hoofdstuk De achterkant van veerkracht in het boek van Titia Liese Gat in je ziel.