• | | | | | |

    Traumaboom: jaarcyclus Verlaat Verdriet verwerken en helen

    DoorTitia Liese

    JONG OUDERVERLIES

    Een kind dat een of beide ouders verliest door overlijden, verliest veel meer dan alleen die ouder(s). Het verliest ook een veilige basis. Een gevoel van geborgenheid. Van vertrouwen. De wereld voelt vanaf dat moment anders. Het verlies komt zelden alleen. Vaak zet het een keten van ingrijpende veranderingen en nieuwe verliezen in gang. Sommige verliezen zijn zichtbaar. Andere nestelen zich bijna ongemerkt in je leven. Maar allemaal laten ze hun sporen achter.

    Verhaal

    We staan er vaak niet bij stil, maar ingrijpende gebeurtenissen in voorgaande generaties kunnen nog altijd doorwerken in jouw leven. Soms zonder dat je het beseft. Ze kunnen zichtbaar zijn in de keuzes die je maakt, de relaties die je aangaat, de manier waarop je jezelf beschermt of juist steeds weer over je eigen grenzen heen gaat. Wat gebeurde er in jouw leven? Welke vervolgverliezen heb jij meegemaakt? Tot welk mens ben jij uitgegroeid? Wat leeft er vandaag nog in jou vanuit alles wat je hebt meegemaakt? Welk verhaal vertelt dat?

    Jaarcyclus Traumaboom

    Met TRAUMABOOM trekken we een jaar lang met elkaar op. In een kleine groep van maximaal zes deelnemers is er ruimte voor jouw verhaal, jouw vragen en jouw proces. Titia Liese en Geerte Cammeraat begeleiden deze jaarcyclus en brengen hun kennis, ervaring en betrokkenheid mee. We werken vanuit gelijkwaardigheid. Wij hebben geen kant en klare antwoorden, maar weten dat jij zelf de deskundige bent van jouw eigen leven. Samen creëren we een veilige omgeving waarin je jezelf mag zijn. Een plek waar je mag onderzoeken, ontdekken en ontmoeten wat er in jou leeft. Je hoeft het niet alleen te doen; we leren van onszelf èn van elkaar. Door te luisteren, te delen en elkaar te ontmoeten, ontstaat stap na stap meer inzicht, herkenning en begrip. Voor wat je hebt meegemaakt, en voor wie jij vandaag bent. Niet om iemand anders te worden, maar om steeds meer thuis te komen bij jezelf.

     Wat kun je van ons verwachten?

    • Een veilige omgeving waarin je je gezien, gehoord en begrepen mag voelen;
    • Kennis en verdieping over Verlaat Verdriet, verlate rouw en de impact van vroeg ouderverlies;
    • Beeldende en creatieve werkvormen om woorden te geven aan wat soms moeilijk onder woorden te brengen is;
    • Schrijfuitnodigingen om stil te staan bij jouw verhaal en jouw proces;
    • Lichaamsgerichte oefeningen om meer contact te maken met jezelf;
    • Visualisaties en meditaties als ondersteuning voor jouw proces;
    • Systemische oefeningen die zichtbaar maken wat vaak onzichtbaar is;
    • Een jaar waarin je stap voor stap ontdekt wat jouw verhaal jou te vertellen heeft.

    Data

    Altijd op vrijdagen – 10.30 – 16.30 uur

    • 2026: 11 september / 27 november
    • 2027: 5 maart / 11 juni / 3 september

    Plaats

    Woon-/Werkplaats ZIN, Laan 56, 8071 JB,  Nunspeet

    Investering

    • Minder dan € 1.000​: € 475,-
    • € 1.000 – € 2.500​: € 515,-
    • Boven € 2.500​: € 550,-

    Informatie en aanmelden

    Titia Liese
    T: 06- 53 76 58 43
    E: titia@verlaatverdriet.nu
    W: www.verlaatverdriet.nu

    Geerte Cammeraat
    T:  06- 53 48 90 56
    E:  geertecammeraat@gmail.com
    W: www.geertecammeraat.nl

    Bijzonderheden

    • Voorwaarde voor deelname aan TRAUMABOOM: je verloor voor je twintigste levensjaar een ouder – of je beide ouders – door overlijden.
    • Nancy van Bommel, dank voor jouw mooie en waardevolle redactie-bijdrage.

    Folder om te downloaden: folder traumaboom 2026

  • | | | | | |

    Sigmund en de blinde vlek

    DoorTitia Liese

    Sigmund

    Een paar weken geleden kreeg ik deze cartoon van Sigmund in m’n app. Een ervaringsgenote appte me de cartoon. Even viel ik stil bij het zien. Vervolgens dacht ik:

    • Verlaat Verdriet-er: heb je de cartoon gezien? Goed bekeken? Wat zegt deze cartoon jou?
    • Hulpverlener: heb je de cartoon gezien? Goed bekeken? Wat zegt deze cartoon jou?
    • Hulpverlener die zelf jong een ouder is verloren door overlijden: heb je de cartoon gezien? Goed bekeken? Wat zegt deze cartoon jou?
    • Wetenschapper: heb je de cartoon gezien? Goed bekeken? Wat zegt deze cartoon jou?

    Blinde vlek

    Waarom wordt de levenslange impact van jong ouderverlies door de dood toch altijd weer ‘weggetoverd’? Is het

    • Tunnelvisie?
    • Obsessie voor oplossingen?
    • Onderwerping aan bèta-wetenschap?
    • Carrièredwang?
    • Angst voor ex-communicatie?
    • Fuik?
    • Meten-is-weten-obsessie?
    • Verstarde protocollisering?
    • Dogma’s van de maakbaarheid?
    • Clichématisering?
    • Papagaaiencircuit?
    • Bermudadriehoek?
    • Hybris?
    • Circus Ego & Cliché?
    • In het land der blinden ziet niemand dat de koning ook blind is?

    Wie het weet mag het zeggen.

    Kennis uit de bron

    Maar kennis over de levenslange impact van jong ouderverlies door de dood is er zeker wel. Kennis uit de bron. Uit ervaring.
    Wil je meer weten over de kennis die voorhanden is?

    Verontschuldiging

    Excuus Sigmund, ik hoop dat je me niet kwalijk neemt dat ik voor deze blog jouw auteursrecht heb geschonden.
    Neem alsjeblieft contact op met me als dat wel het geval zou zijn.

  • | |

    Als je de regenboog wilt zien……

    DoorTitia Liese

    Regenboog

    ‘Als je de regenboog wilt zien, moet je de regen erbij nemen’. Jaren geleden kwam ik ergens dit gezegde tegen. Een mooi gezegde, vond ik. Het deed iets met me. Het was in de tijd dat ik nog steeds van het ene op het andere moment overvallen kon worden door sterk wisselende stemmingen. Het ene moment zag ik het leven helemaal zitten. Zat ik vol plannen en ideeën. Zag ik de toekomst zonnig in. Het volgende moment kon ik helemaal uit het veld geslagen zijn. Geen idee wat ik wilde, laat staan dat ik wist hoe ik het moest doen. Alles grijs en grauw, als op een grijze grauwe dag die maar niet over wil gaan.

    Vallende humeuren

    Een lastig fenomeen, dat ik zelf indertijd ‘vallende humeuren’ noemde. ‘Ik heb last van vallende humeuren’ dacht ik dan. En dacht dat die bij me hoorden. Dat het ‘in m’n genen’ zat. Lastig voor mijzelf, omdat het me altijd het gevoel gaf totaal niet op mezelf te kunnen vertrouwen. Maar niet alleen maar lastig voor mijzelf. Ook lastig voor mensen in mijn omgeving. Ook al omdat ik vaak geen idee had wat de aanleiding was voor zulke sterke stemmingswisselingen. Kon ik het ene moment gezellig zijn, gemakkelijk, aanspreekbaar, warm, aanwezig. Het volgende moment kon ik totaal ver-ijst zijn, gesloten, afwerend, ontoegankelijk, koud, afwezig. Geen touw aan vast te knopen. Niet voor mezelf. En niet voor andere mensen.

    Wisselende stemmingen

    Mogelijk herken je die stemmingswisselingen in jezelf. Die wisselende humeuren die even veranderlijk kunnen zijn als het Nederlandse weer. Het ene moment schijnt de zon. Het volgende moment zie je onheilspellende wolken verschijnen. Dan stormt het plotseling. Of het wordt windstil. Je ziet en regenboog verschijnen, en weet ineens weer: het komt goed.

    Hoe zit dat bij jou? Hoe ziet de BeeldTaal van jouw weerkaart eruit?

  • | | |

    Soul Collage: Catharina Janssen

    DoorTitia Liese

    SoulCollage®

    een inzichtskaart maken van een stukje van je ziel

    In mijn vorige blog heb ik, Catharina Janssen, me voorgesteld en verteld dat ik ook een Verlaat-Verdriet-er ben. Naarmate ik ouder word, merk ik dat het overlijden van mijn moeder een blijvende rode draad in mijn leven is. Jong ouderverlies en vooral de gevolgen daarvan verdienen meer aandacht. Daarom ben ik onlangs met Titia gaan praten over een mogelijke samenwerking.

    Mijn missie is ‘Een moeder voor mezelf te zijn’ en ik wil ook anderen daar graag bij helpen. Ik wil hen helpen zichzelf te geven wat ze wezenlijk nodig hebben. Met bewustwording leer je dat zelf te doen; en het hoeft niet alleen.

    SoulCollage

    Wat mij daarbij hielp – en nog altijd helpt – is de helende methode van SoulCollage®,  die ik al een jaar of zeven in mijn workshops gebruik. SoulCollage®is geen therapie, maar kan wel therapeutische waarde hebben. Het is een zachte en krachtige methode waarbij beelden en verbeelding een belangrijke rol spelen. Uit je hoofd en met je hart. Het is niet moeilijk en iedereen kan het.

    Workshop Soulcollage

    Waar het op neer komt is dat je intuïtief afbeeldingen zoekt, uitknipt en plakt op een kleine kartonnen kaart. Je gebruikt afbeeldingen die je aanspreken, qua vorm of qua kleur of gewoon omdat je er blij van wordt. Heel simpel en vooral niet nadenken. Dit doen we in het eerste deel van de workshop.

    In het tweede deel ga je je zelfgemaakte kaart ‘lezen’ aan de hand van vijf vragen die ik al voor je klaar heb. Je doet dat in een klein groepje en je leest je eigen kaart. Je laat de kaart als het ware tegen je spreken. Wat heeft de kaart je te vertellen? Het mooie is dat er een inzicht ontstaat dat je niet zou kunnen bedenken. Het doet een appel op je onderbewustzijn. Heel verrassend en mooi.

    Je moet het een keer gedaan hebben om te ervaren hoe het is. Dat zeggen vaak deelnemers achteraf. Het is ook mooi en fijn om de inzichten van de anderen te horen. Dat heeft een meerwaarde. Je maakt dus een inzichtskaart van een stukje van je ziel. Dát stukje wat op dat moment graag gezien wil worden en aandacht van jou wil. Ik begeleid je de hele workshop.

    Voor Verlaat Verdriet-ers

    Het lijkt mij zinvol om SoulCollage® te doen met een groepje Verlaat Verdriet-ers.
    Heb je interesse, laat het  me weten, dan kijken we wanneer we dat gaan doen.
    Op mijn website www.inzichtpresent.nl lees je meer over mij en over SoulCollage®; je vindt er ook een foto-impressie. Neem gerust contact met me op als je vragen hebt of iets anders.

    Graag tot hoors of ziens.
    Warme groet,

    Catharina Janssen