• | |

    Verwerken. Vertrouwen. Helen.

    DoorTitia Liese

    ‘Hij is aan het weggaan’ drong jaren geleden ineens tot me door. Zolang ik hem – Michel, ruim 30 jaar mijn LAT-partner – heb gekend kocht hij elke zaterdag een bloemetje voor zichzelf. Altijd stond er een klein vaasje met een klein boeketje op zijn salontafel.
    Ineens drong het tot me door. Ik heb al een tijd lang geen bloemetje op tafel zien staan. De man die nooit ziek was kreeg, naarmate de datum van zijn pensionering naderde, steeds meer en steeds ernstiger fysieke klachten. Ineens zag ik wat er gaande was. ‘Hij is aan het weggaan.’

    In de nacht van 6 op 7 oktober 2020 overleed Michel. In zijn slaap. De week daaropvolgend stond vooral in het teken van zijn uitvaart. De crematieplechtigheid die we op een hele mooie, persoonlijke manier hebben vormgegeven, samen met Maroesjcha Branderhorst. Op dinsdag 13 oktober vond de uitvaart plaats. In besloten kring.

    Doe ik het? Of doe ik het niet?

    In het afgelopen jaar heb ik me zo vaak af moeten vragen: kan ik de workshop door laten gaan? Ook voor de workshop die gepland stond voor 15, 16 en 17 oktober. Doe ik het? Of doe ik het niet?
    ‘Het kan’ besloot ik. Ik kan doen waar mijn hart ligt. Mijn Verlaat Verdriet-werk. Ik kan de workshop door laten gaan. Ik ga het doen.

    Workshop Verlaat Verdriet

    Afgelopen dagen ben ik, samen met de drie deelnemers, aan het werk gegaan. Zo ontstond in deze 2,5 dag – opnieuw – een bijzonder samenzijn. Een samenzijn waarin dingen konden gebeuren – en gebeurden – die voor de deelnemers tevoren niet of nauwelijks denkbaar zijn geweest. Een extra bijzondere workshop omdat de kans bestaat dat uit deze workshop iets heel moois voort zal gaan vloeien.
    Maar daarover later.

  • | |

    Verlaat Verdriet en de vicieuze cirkel van angst

    DoorTitia Liese

    Regelmatig maak ik het mee. Verlaat Verdriet-ers die contact met me opnemen. Per telefoon. Per mail. Of soms in een terloops gesprek.

    Vastgelopen

    Sommige van deze Verlaat Verdriet-ers hebben iets bij me gedaan. Ik ken ze. Andere Verlaat Verdriet-ers ken ik niet.
    Wat ze in die gevallen allemaal gemeen hebben is dat ze (weer) zijn vastgelopen. Verdrietig. Boos. Wanhopig. Angstig. Ontredderd. Ze hebben allemaal het gevoel dat ze (weer) iets zouden moeten ondernemen. In beweging komen. Doen.

    Contact

    We praten. Of mailen.
    Ik begrijp ze.
    We spreken af dat ze contact met me opnemen als ze hebben besloten (weer) een stap te zetten.
    ‘Ik wacht rustig af’ zeg ik dan. Of mail ik.

    In veel gevallen hoor ik daarna niets meer. Of voor lange tijd niets meer. Ze kunnen weer verder met hun leven (tot ze weer zijn vastgelopen).
    Nemen voor de zoveelste keer hetzelfde besluit ‘Het gaat weer goed met me. Laat maar. Ik ga er nu niet mee aan de slag (…………….ook al weet ik dat ik dat eigenlijk wel zou moeten doen…..).

    De vicieuze cirkel van angst

    Welk besluit neem jij als je voelt dat je (weer) bent vastgelopen? Kom je in beweging? Neem jij (weer) tijd om met je Verlaat Verdriet-thema’s aan het (ver)werk-werk te gaan?
    Of stap je – gewoontegetrouw – weer in de vicieuze cirkel van angst?

  • | |

    Verlaat Verdriet-ers en relaties

    DoorTitia Liese

    Verlaat Verdriet-ers en relaties

    Gisteren belde Jean-Paul Heijkoop me in verband met zijn afstudeeronderzoek-/scriptie over Verlaat Verdriet-ers en relaties.

    Verlaat Verdriet

    Verloor je in je jeugd je ouder(s) door overlijden? Wil je meedoen aan dit onderzoek? Lees dan verder over dit onderzoek.

    Studie psychologie

    Jean-Paul Heijkoop: ‘In het kader van mijn studie psychologie aan de Open Universiteit Nederland doe ik onderzoek naar de impact van een overleden ouder in de jeugd en de kwaliteit van partnerrelaties op latere leeftijd.
    Ik wil u uitnodigen om deel te nemen aan dit onderzoek.’

    Probleemstelling en relevantie

    ‘Jaarlijks verliezen in Nederland ruim 6400 kinderen een ouder voor hun 18de jaar. Er is nog weinig onderzoek gedaan naar de invloed van deze ingrijpende gebeurtenis in relatie tot de kwaliteit van een partnerrelatie op latere leeftijd.

    Mijn onderzoek is er op gericht inzicht te krijgen in deze relatie. Ook wordt onderzocht in hoeverre het geslacht van het achtergebleven kind en in hoeverre is de leeftijd van het achtergebleven kind op het moment van overlijden van een ouder van invloed is op de kwaliteit van een latere partnerrelatie.

    Resultaten

    Vanuit de klinische praktijk kunnen de resultaten van dit onderzoek een bijdrage leveren om meer inzichten te krijgen ter ondersteuning van relatie- of hechtingsproblematiek gerichte therapieën.’

    Hoeveel tijd kost deelname?

    Het is een eenmalig onderzoek dat digitaal via een website wordt afgenomen. U kunt de site 24 uur per dag benaderen en u kunt geheel in eigen tempo in uw vertrouwde omgeving de vragen beantwoorden. Er staat geen tijdslimiet voor. Ook is het niet nodig om een afspraak te maken of ergens naar toe te gaan.

    Meedoen met het onderzoek

    Wilt u meedoen met het onderzoek, dan kunt u een mail sturen naar mijn begeleider wim.waterink@ou.nl onder vermelding van het onderzoek ‘Relatieverlies en de kwaliteit van partnerrelaties’.

    Verlaat Verdriet

    Lees meer over Verlaat Verdriet-ers en relaties https://verlaatverdriet.nu/verlaat-verdriet/omgevingsfactoren/relaties/

  • | |

    Egocentrisch of egoïstisch: het is een vraag

    DoorTitia Liese

    ‘Mensen die moeten overleven raken helemaal op zichzelf betrokken.’ Het is al lang geleden dat ik iemand terloops die opmerking hoorde maken.
    Hij kwam binnen. Langzaam viel het kwartje. ‘Dit gaat ook over mij.’ realiseerde ik me stukje bij beetje.

    Egocentrisch

    Wat een opluchting. Ik kon voor mezelf een verschil gaan maken tussen egocentrisch en egoïstisch. Ik hoefde me niet meer af te vragen of ik egoïstisch was. Hoefde mezelf niet meer te kwellen met dat negatieve oordeel over mezelf.

    JA: ik was egocentrisch. Op mezelf betrokken. Overleefde nog altijd.
    NEE – ik was niet – extreem – egoïstisch. Gunde anderen niet minder dan ik mezelf gunde.

    Andere hobby

    ‘Martin, ik wil een andere hobby’. Nog altijd hoor ik mezelf deze zin uitroepen tijdens een therapie-sessie, nu ruim 25 jaar geleden. ‘Ik heb er zo genoeg van altijd maar met mezelf bezig te zijn.’

    IK

    Een paar jaar geleden maakte ik in de week voor OEROL op Terschelling een foto van een affiche die ik tegenkwam. IK.
    Ineens weet ik waar en hoe deze foto een plek heeft in BeeldTaal.

    Egocentrisch of egoïstisch: het is een vraag.
    BeeldTaal helpt je een antwoord te vinden.