• | | | |

    Herinneringsboeken gratis te downloaden

    DoorTitia Liese

    Herinneringsboek Moeder en Herinneringsboek Vader gratis te downloaden

    ‘Ik kan nooit echt voluit leven’ hoor ik Verlaat Verdriet-ers regelmatig zeggen. ‘Ik heb een goed leven. Heb alles wat m’n hartje begeert. En toch lukt het me maar niet om van mijn leven te genieten. Alsof er altijd een grauwsluier over mijn leven ligt.’
    Het wordt vaak niet gezien, en niet herkend. Volwassenen die in hun jeugd een ouder zijn verloren door overlijden zijn door dat vroege verlies verbonden geraakt aan de dood. Ze zijn kind geworden van een dode ouder. Ze leven als het ware altijd in de schaduw van de dood. Een schaduw die ze verhindert voluit te leven.

    Op zoek gaan

    Daarom is het goed in een verlaat rouwproces om op zoek te gaan naar wie je overleden ouder was. Te onderzoeken wie de man was die jouw vader is. Te onderzoeken wie de vrouw was die jouw moeder is. Je moeder is je moeder. Je vader is je vader. Voor altijd.

    Herinneringsboek Moeder / Herinneringsboek Vader

    Gebruik Herinneringsboek Moeder / Herinneringsboek Vader om op zoek te gaan. In gesprek te gaan met mensen die je ouder hebben gekend. Je moeder was veel meer dan alleen jouw moeder. Je vader was veel meer dan alleen jouw vader. Zoek ooms / tantes op. Familieleden. Buren. Vrienden. Vriendinnen. Collega’s. Clubgenoten. Bezoek de geboorteplaats van je ouder. Staat haar/zijn geboortehuis er nog? Is er nog een herdenkingsplek van je ouder? Op welke manier zou je je eigen herdenkingsplek kunnen maken?

    Ga als een soort van journalist te werk. Neem Herinneringsboek Moeder / Herinneringsboek Vader mee onder je arm. Je zult merken dat je veel meer puzzelstukjes vindt dan je tevoren had kunnen bedenken. Al werkend zal je de helende werking ervaren van dit onderzoekswerk. Het helpt je je schroom te overwinnen om vragen te stellen aan familieleden. Je geeft ook hun toestemming om te vertellen over iemand die ook voor hun belangrijk is geweest. Over wie ze mogelijk nooit meer hebben kunnen praten, omdat niemand dat meer deed. Terwijl ze dat eigenlijk heel graag wel willen doen. Alle liefde die jij geeft aan je overleden ouder geef je ook aan jezelf. Zo werkt dat met liefde. ‘Ik heb niet alleen mijn vader beter leren kennen, ik heb ook mezelf beter leren kennen’ vertelt een jonge Verlaat Verdriet-ster over haar zoektocht naar haar vader. 

    Lees meer

    Downloaden

    Herinneringsboek Moeder / Herinneringsboek Vader

    Kenniscentrum Verlaat Verdriet

    Basisworkshops

    Boeken van Titia Liese

    Horen en zien

    Rouw kent geen tijd – Verlaat Verdriet in 13 modules.

    De erfenis van rouw 1
    De erfenis van rouw 2

    © Kenniscentrum Verlaat Verdriet, 2025

    #verlaatverdriet #verlaterouw #kenniscentrumverlaatverdriet  #teruggaanomverdertekunnen #handreikingenbijverlaatverdriet #tipsvoorverlaterouw #herinneringsboekvmoeder #herinneringsboekvader #gatinjeziel

  • | | | |

    Tijd voor een ritueel

    DoorTitia Liese

    Al een tijdlang voel ik een scala aan veranderingen in me woelen. De ziekteperiode van mijn partner. Zijn overlijden. De vraag: hoe ga ik verder met Terschelling. Het aanbod mijn huis te verkopen. De aankoop van een huis in Italië. De verkoop van mijn huis in Nunspeet. De vraag: waar ga ik wonen. De andere vraag: hoe ga ik verder met mijn Verlaat Verdriet-werk.

    Herinneringsboeken

    Afgelopen maandag bezocht ik vriendin Fiep. In de basis van mijn Verlaat Verdriet-werk hebben we jarenlang intensief en met veel plezier samengewerkt. Samen organiseerden we informatieavonden. Lezingen. Symposia. Samen bedachten we lang geleden Herinneringsboek Moeder en Herinneringsboek Vader. We stelden ze samen. Gaven ze vorm.

    Fiep is stervend. Twee-en-half jaar geleden kreeg ze te horen ‘Terminale kanker. Nog hooguit drie maanden te leven.’ Ze heeft er twee-en-half jaar van weten te maken. Maar nu is het genoeg.
    Fiep wil niet meer.

    Turbulentie

    In al die turbulentie voel ik steeds meer dat het tijd is anders in mijn Verlaat Verdriet-werk te gaan staan. De gesprekken met mijn uitgevers inspireren me. Nieuwe ideeën ontstaan. Nieuwe perspectieven. Morgen ga ik brainstormen over bredere inzet van social media in mijn werk.

    Ritueel

    Soms dienen de veranderingen zich moeiteloos aan.
    Soms voel ik me er ongemakkelijk mee.

    Vanochtend toen ik wakker werd wist ik het. Ineens.
    Het is tijd voor een ritueel. Meteen wist ik wat me te doen stond. Het is tijd om afscheid te nemen van de tientallen mappen met de honderdduizenden aantekeningen over Verlaat Verdriet, verlate rouw en mijn werk. De oogst van vijf-en-twintig jaar werk. Stonden even lang te wachten tot ik ze weer eens door zou gaan lezen.

    Ik heb al die mappen en al die aantekeningen niet meer nodig.
    Ik ben mijn Verlaat Verdriet-werk geworden.
    Ze mogen weg.
    Niet meer kijken.
    Niet meer lezen.
    Papiercontainer.
    Gewoon doen.

    Verder gaan

    Tijd voor een ritueel.
    Hoogste tijd om verder te gaan.

  • | | | |

    Tijd voor een ritueel

    DoorTitia Liese

    Al een tijdlang voel ik een scala aan veranderingen in me woelen. De ziekteperiode van mijn partner. Zijn overlijden. De vraag: hoe ga ik verder met Terschelling. Het aanbod mijn huis te verkopen. De aankoop van een huis in Italië. De verkoop van mijn huis in Nunspeet. De vraag: waar ga ik wonen. De andere vraag: hoe ga ik verder met mijn Verlaat Verdriet-werk.

    Herinneringsboeken

    Afgelopen maandag bezocht ik vriendin Fiep. In de basis van mijn Verlaat Verdriet-werk hebben we jarenlang intensief en met veel plezier samengewerkt. Samen organiseerden we informatieavonden. Lezingen. Symposia. Samen bedachten we lang geleden Herinneringsboek Moeder en Herinneringsboek Vader. We stelden ze samen. Gaven ze vorm.

    Fiep is stervend. Twee-en-half jaar geleden kreeg ze te horen ‘Terminale kanker. Nog hooguit drie maanden te leven.’ Ze heeft er twee-en-half jaar van weten te maken. Maar nu is het genoeg.
    Fiep wil niet meer.

    Turbulentie

    In al die turbulentie voel ik steeds meer dat het tijd is anders in mijn Verlaat Verdriet-werk te gaan staan. De gesprekken met mijn uitgevers inspireren me. Nieuwe ideeën ontstaan. Nieuwe perspectieven. Morgen ga ik brainstormen over bredere inzet van social media in mijn werk.

    Ritueel

    Soms dienen de veranderingen zich moeiteloos aan.
    Soms voel ik me er ongemakkelijk mee.

    Vanochtend toen ik wakker werd wist ik het. Ineens.
    Het is tijd voor een ritueel. Meteen wist ik wat me te doen stond. Het is tijd om afscheid te nemen van de tientallen mappen met de honderdduizenden aantekeningen over Verlaat Verdriet, verlate rouw en mijn werk. De oogst van vijf-en-twintig jaar werk. Stonden even lang te wachten tot ik ze weer eens door zou gaan lezen.

    Ik heb al die mappen en al die aantekeningen niet meer nodig.
    Ik ben mijn Verlaat Verdriet-werk geworden.
    Ze mogen weg.
    Niet meer kijken.
    Niet meer lezen.
    Papiercontainer.
    Gewoon doen.

    Verder gaan

    Tijd voor een ritueel.
    Hoogste tijd om verder te gaan.

  • | |

    Herinneringsboek Moeder, Herinneringsboek Vader

    DoorTitia Liese

    Naar aanleiding van de blog van gisteren maak ik Verlaat Verdriet-ers graag attent op het bestaan van Herinneringsboek Moeder en Herinneringsboek Vader.
    Gisteren (2 april 2018) schreef ik namelijk de blog over Zoeken naar mijn moeders moeder die verdween in het verzet. Het boek van Yoeke Nagel over de levenslange zoektocht van haar moeder, die als 13-jarige in 1944 haar moeder verloor.

    Levenslange zoektocht

    In haar boek maakt Yoeke een van de grote  Verlaat Verdriet-thema’s zichtbaar: de levenslange zoektocht na het vroege verlies van een ouder.
    Wie was je?
    Wat gebeurde er?
    Wat betekende ik voor jou?
    Wat betekende het verlies voor mij?
    Wat heeft het verlies betekend voor mijn leven?

    Zoeken

    In mijn Verlaat Verdriet-werk neem ik altijd de tijd om Verlaat Verdriet-ers te laten zien hoe helend het werkt je ouder een zichtbare plaats in je leven van nu te geven. Je weer te verbinden met de ouder die heeft geleefd. In plaats van – zoals die verbinding zich vaak voordoet – met de ouder die dood is. In plaats van verbonden te zijn met de schaduw van de dood je (weer) voluit te verbinden met het leven.

    Herinneringsboeken

    Naar aanleiding van de genoemde blog van gisteren wil ik je nog eens wijzen op het bestaan van Herinneringsboek Moeder en Herinneringsboek Vader. Twee formats die we – speciaal voor Verlaat Verdriet-ers – hebben ontwikkeld.

    Met het Herinneringsboek onder je arm kun je, als het ware, als een journalist te werk gaan. Op zoek naar feiten. Naar herinneringen. Naar achtergronden. Je ouder plaatsen in de context van haar/zijn familie. In de context van haar/zijn tijd. Feiten van verzinsels onderscheiden.
    Je onderzoekt je eigen herinneringen. Kloppen ze? Zijn ze van jezelf? Heb je ze van horen zeggen? Heeft de tijd je herinneringen vervormd? Of misschien zelfs wel vervormd?

    Vinden

    Als je werkelijk op zoek gaat, vind je altijd meer dan je tevoren dacht.
    De negatieve ‘dingen’ die je mogelijk over je ouder te horen krijgt helpen je je ouder vanuit je volwassen perspectief – als gelijkwaardige – te beschouwen.
    De positieve ‘dingen’ zijn een warm bad. Een welkome aanvulling op je gevoel van eigenwaarde dat mogelijk, net als bij veel andere Verlaat Verdriet-ers, een beetje wankel is.
    Kom in begeweging.
    Ga op zoek.

    Laat het Herinneringsboek je gids zijn.

    Gratis downloaden

    Je kunt de Herinneringsboeken gratis downloaden van deze site.

    Tips

    Wil je meer weten over de gevolgen van jong ouderverlis op de langere termijn?
    Lees Gids voor Verlaat Verdriet – wegen naar herstel.

    Heb je behoefte aan meer structuur in je verlate rouwproces?
    Gebuik het Verlaat Verdriet (Ver)Werkboek.