• | | |

    De factor TIJD bij Verlaat Verdriet en verlate rouw

    DoorTitia Liese

    ‘Wat kan ik doen om volwassenen die in hun jeugd een ouder hebben verloren van dienst te zijn?’
    ‘Wat kan ik doen om in de hulp te voorzien die ik zelf als volwassene zo heb gemist?’ 
    Jaren geleden – toen ik voelde dat ik de gevolgen die het vroege verlies van mijn moeder (ik was 8 toen ik mijn moeder verloor) tot in de uiterste hoeken van mijn zijn had onderzocht groeide dit verlangen. Een verlangen dat sterker en sterker werd.

    Proces

    ‘Wat kan ik doen?’
    ‘Wat kan ik betekenen?’
    ‘Hoe kan ik mijn eigen  ervaringen in het proces waar ik doorheen ben gegaan inzetten en andere Verlaat Verdriet-ers van dienst zijn?’ Om je een voorbeeld te noemen: Een proces? PROCES? Die hink-stap-sprong-vooruit-achteruit-links-rechts-onder-boven-achteruit-vooruit-ervaringen? Kun je dat een PROCES noemen? Wat is dan een PROCES?  Waarom noemen we dat zo? Als rouwen een proces is, is verlate rouw dan ook een proces? Of is verlate rouw wezenlijk iets anders dan een PROCES?

    Verlaat Verdriet

    Zo veranderde het ‘proces’ waarin ‘ikzelf’ centraal had gestaan in een ontwikkelingsgang waarin ‘de ander’ centraal staat. En zo ontstond langzaam-maar-zeker mijn Verlaat Verdriet-werk.

    Tijd

    Verlaat Verdriet is een complex gebied, zowel in de breedte als in de diepte. Een gebied waarin veel te onderzoeken valt. Veel te ontdekken. Heel veel. Eén van de thema’s die voor mij (ik heb veel opleidingen gevolgd op het gebied van educatie en cultuur) een fascinerend terrein was, is de factor TIJD. De invloed van de factor TIJD op Verlaat Verdriet en verlate rouw.

    Blogs

    In deze tijd van Corona – waarin de wereld weliswaar schoksgewijs, maar tegelijkertijd ook razend snel – tot stilstand gekomen lijkt te zijn een extra boeiend thema.
    In de komende tijd deel ik graag mijn ontdekkingen rondom Verlaat Verdriet, verlate rouw en de invloed van de factor TIJD op Verlaat Verdriet en verlate rouw met je.

    Avontuur

    Volg mijn blogs in de komende tijd. Daar waar ik ruimte en tijd heb maak ik tijd en ruimte om te schrijven over de factor TIJD.

    Volg me in het avontuur dat TIJD heet.
    Tot later!

    PS: zoals je kunt zien op de klok van de kerk in Hoorn (Terschelling) staan de wijzers op 5 voor 12.
    Wat zeggen wij als we de uitdrukking gebruiken: het is 5 voor 12.

  • |

    Online rouwcafé met Desiree de Bruin

    DoorTitia Liese

    Gisteren vroeg Desiree de Bruin me haar aanbod Online rouwcafé via mijn web-mogelijkheden te verspreiden.
    Dat doe ik graag! Bij dezen!

    Aanbod van Desiree

    ………. Corona neemt op dit moment veel van ons af. Wat echter blijft is de rouw. Rouw vraagt in deze bizarre periode misschien nog wel extra veel van jou. Juist nu kan een troostende arm om je heen of een luisterend oor extra belangrijk zijn!
    Die arm om je heen is lastig op het moment. Een luisterend oor kan natuurlijk wel!

    Voor iedereen die rouwt om het verlies van een dierbare organiseer ik gratis Online Rouwcafé. Veilig achter je eigen laptop Skypen met maximaal vier andere lotgenoten.

    Data

    Vrijdag 20 maart om 10.00 uur is het eerste Online Rouwcafé.
    Maandag 23 maart om 19.30 uur het volgende.
    Bij grote interesse volgen er meer Online Rouwcafé’s.
  • | | |

    Liefde delen in tijden van Corona

    DoorTitia Liese

    Liefde delen in plaats van virus. In plaats van paniek. Je ziet het overal om je heen gebeuren.
    Zoals zoveel mensen heb ik me de afgelopen dagen afgevraagd: en wat kan ik nu doen? Even plotseling als heel veel andere mensen geconfronteerd met een leeg geveegde agenda. Wat kan ik in deze tijden voor andere mensen betekenen?

    Zoals gewoonlijk bleek het antwoord heel simpel te zijn. Ik kan er zijn voor Verlaat Verdriet-ers. Voor de Verlaat Verdriet-ers voor wie ziekte, dood, onzekerheid, angst, paniek oude thema’s raken. Dan kan het goed zijn als je deze gevoelens kunt delen. En dat kan. Per telefoon, als je wilt.

    Voor hen wil ik er zijn

    In verband met mijn privé-omstandigheden ben ik niet in de gelegenheid een telefonisch spreekuur in te stellen. Stuur een mail naar titia@verlaatverdriet.nu Dan maken we een afspraak voor een – gratis – telefonisch consult. Je bent van harte welkom!

    PS

    Ken je een van de vele Verlaat Verdriet-thema’s?
    …….. Als mensen om je heen in paniek raken. Onzeker worden. Niet weten wat te doen. Dan stroopt een Verlaat Verdriet-er de mouwen op. Kijkt om zich heen. Steekt de handen uit de mouwen. En handelt (dit is dezelfde mensensoort die in paniek kan raken over ‘iets’ waarvan ze zou kunnen denken dat er ‘iets’ zou kunnen gebeuren 🙂 ! ).

  • | |

    Leven met de vijf Tibetaantjes

    DoorTitia Liese

    Wat ben ik toch blij met mijn vijf Tibetaantjes. En wat leef ik met mijn vijf Tibetaantjes in deze tijden van Corona.

    Gesloten wegens Corona

    Maandagavond werd het me helemaal duidelijk. De oefenruimte bij de praktijk voor fysiotherapie – bij mij aan de overkant – is minstens tot 6 april gesloten. Dus: voorlopig niet op dinsdag en op donderdag in alle vroegte mijn sportrondje. Niet op dinsdagavond mijn wekelijkse yoga-uurtje (sinds twintig jaar!).

    Tibetaantjes

    Wat ben ik blij met mijn Tibetaantjes. Gewoon. Afgelopen zomer leerde ik ze kennen. Op het strand van Terschelling. Ik heb ze mee naar huis genomen. Sinds die tijd wonen ze bij mij thuis. Tot volle vreugde van mij. De vijf yoga-houdingen. Elke ochtend waarop ik niet ga sporten begin ik mijn dag met de vijf Tibetaantjes.

    Eeuwige jeugd gegarandeerd

    Simpel om te doen. Om te onthouden. Je bouwt het aantal keren voor elke oefening langzaam op. Ze kosten in totaal niet meer dan een kwartier, zeker niet in het begin. Eeuwige jeugd gegarandeerd!

    Informatie

    Je vindt veel informatie op het web over deze Tibetaanse yoga-houdingen. Bijvoorbeeld op Wikipedia. Ook op YouTube vind je een veelheid aan filmpjes waarop je kunt zien hoe je deze oefeningen uitvoert (en kunt zien hoe simpel ze zijn. Je hoeft echt geen geoefende yoga-beoefenaar zijn om ze te doen!).

    Geweldig en effectief in deze tijden van gesloten accomodaties. Gewoon. Lekker thuis aan de Tibetaantjes!

    Albertine

    Gisteren sprak ik Albertine Richaerts. Samen met Albertine geef ik de workshop Dubbel Ouderverlies. Ze is sinds jaren yoga-docent in Maastricht en omgeving. Albertine voegde per mail nog het een en ander toe over yoga en mindfulness: