Elly’s Elfjes

Elly

In de afgelopen tijd volgde Elly bij mij zowel de basisworkshop Verlaat Verdriet als de biografische cursus Heel je leven. Elly verloor in haar jeugd haar beide ouders door overlijden. Naar aanleiding van de basisworkshop schreef Elly een serie Elfjes.

Op mijn verzoek om haar Elfjes te mogen gebruiken in mijn site zei Elly van harte ‘ja’. Ter inspiratie vind je Elly’s Elfjes op diverse toepasselijke plaatsen in mijn site.

Elly’s Elfjes

Afsluiten
In jezelf
Niemand mag erbij
Binnen is het veilig
Muur

Alleen
Zonder vader
En zonder moeder
De wereld draait door
Stop

Angst
En liefde
Niet in balans
Laat liefde weer stromen
Energie

Arm
Heel even
Om me heen
Ik mag verdrietig zijn
Traan

Delen
Gehoord worden
Maar ook gezien
Een half woord nodig
Erkenning

Dood
Onomkeerbaar verlies
Nooit meer hetzelfde
Maar ik moet verder
Slikken

Eiland
Laat me
Heb niemand nodig
Doe het wel alleen
Muur

Erkennen
Innerlijk besluit
Niet meer vluchten
Ik ga het aan
Keuze

Geven
Verbinding verbroken
Geen grenzen meer
Zonder zelfrespect en bestaansrecht
Eiland

Gevoelens
Zo ongewoon
Heb het vertrouwen
Laat komen, laat gaan
Overgave

Hart
Wordt gesloten
Laat niemand toe
Bouw een muurtje op
Weg

Intuïtie
Je oorsprong
Heel ver weg
Ga maar op zoek
Vertrouwen

Ik
Een schil
Nog een schil
Laat mij daar maar
Alleen

Ik
Ik ben
Ik mag er zijn
Ik ben iemand
Puur

Kern
Blijf jezelf
Wat bedoelen ze?
Wie ben ik dan?
Schaduw

Kind
Mag  ontvangen
Liefde, aandacht, zorg
Een plekje voor altijd
Onvoorwaardelijk

Masker
Altijd sterk
Van binnen eenzaam
Laat maar niet zien
Eiland

Muur
Uitweg zoeken
Pas op, gevaar!
Ga maar weer terug
Stekels

Opgesloten
Helemaal alleen
Nog zo onbevangen
Daarna niet meer vrij
Bevroren

Parel
Half open
Mag er zijn
Een leven te winnen
Openen

Slikken
En doorgaan
Hou maar binnen
Ik moet sterk zijn
Overleven

Stop!
He, hallo!
Wacht eens even!
Ik ben nu alleen!
Doorgaan

Verbinden
Hechten, losmaken
Loslaten en dan….
Dan weer opnieuw verbinden
Veiligheid

Verdriet
Verlaat verdriet
Dat kan niet
Het was toch over?
Kwetsbaar

Verdriet
Verlaat Verdriet
Zo’n intens verdriet
Mag er nu zijn
Troost

Lees meer

over Elfjes (Wikipedia)

Tastbare herinnering: een praktijkvoorbeeld

 

 

 

 

 

 

Tastbare herinnering

Deelnemers aan de basisworkshop Verlaat Verdriet nodig ik altijd uit een tastbare herinnering mee te nemen naar de workshop. De meeste Verlaat Verdriet-ers kunnen iets meenemen. Soms is dat een sieraad van de overleden ouder, soms zelfs een ring die de Verlaat Verdriet-er dagelijks draagt. Ook kan het gaan om een bril, een portemonnee, een borduurwerkje, een kledingstuk. Of, zoals iemand ooit meenam: de eigen doopjurk, gemaakt door haar moeder. Of iemand heeft uit de ringen van de ouders een nieuwe ring laten maken.
In de loop van vele jaren heb ik allerlei soorten van tastbare herinneringen aan overleden ouders te zien gekregen.

Poëzie-album

‘Ik kon niet voldoen aan je vraag naar een tastbare herinnering’ zegt I., deelneemster aan een workshop van een paar maanden geleden. ‘Ik heb niets bij me, want ik heb geen tastbare herinneringen aan mijn moeder. Ik heb helemaal niets van mijn moeder.’  Ook dat komt voor. Soms heeft iemand helemaal niets. Dat is pijnlijk. Heel pijnlijk voor deze Verlaat Verdriet-ers. Ze hebben het gevoel niets van hun overleden ouder te hebben. En worden daar op een pijnlijke manier in de aanloop naar de workshop, en tijdens de workshop, aan herinnerd. Dat bezorgt deze Verlaat Verdriet-ers verdriet. Veel verdriet.

Toch blijkt het gevoel geen tastbare herinneringen aan de overleden ouder te hebben in veel gevallen in het echt een gevoel te zijn, en blijkt de werkelijkheid er eigenlijk anders uit te zien.
Zo ook bij I., die er werkelijk van overtuigd was ‘Ik heb geen tastbare herinnering aan mijn moeder.’ Gaande de workshop vertelde I., zomaar, bijna achteloos: ‘Mijn poëzie-album van vroeger ligt boven, in de kast. Ik weet precies waar dat ligt. Mijn moeder heeft er in geschreven.’ 

Na afloop van de workshop loop ik naar boven, naar mijn eigen kast, waar mijn eigen poëzie-album ligt. In dat album heeft mijn moeder geschreven. Ik pak het album uit de kast, sla het open, en voor het eerst zie ik in een oogopslag de datum waarop mijn moeder in mijn poëzie-album heeft geschreven. Vijftien december 1957. Dat album kreeg ik ongetwijfeld een paar dagen eerder op mijn verjaardag cadeau. Elf dagen nadat ze in dit boekje schreef overleed mijn moeder.
Ik heb me dat nooit eerder zo bewust gerealiseerd.
Nu wel.

Lees meer

Herinneringsboeken

Extra datum basisworkshop Verlaat Verdriet

 

Vrijdagavond 28, zaterdag 29 en zondag 30 maart 2014

Extra datum voor de basisworkshop Verlaat Verdriet van vrijdagavond 28 maart a.s.19.00 uur tot zondagnamiddag 30 maart ±16.00 uur.

Is het voor jou niet mogelijk op je werk de vrijdag vrij te plannen, en verhindert je dat deelname aan de basisworkshop zoals die gewoonlijk gepland staat? (de geplande data zijn gewoonlijk van donderdagavond tot zaterdagnamiddag).
Overweeg je al lange tijd deel te nemen?
Dan biedt deze extra basisworkshop ook jou de mogelijkheid deel te nemen.

Basisworkshop Verlaat Verdriet

Het volgen van de basisworkshop Verlaat Verdriet biedt je de gelegenheid gedurende 2,5 dag intensief aandacht te besteden aan het vroege verlies van je ouder, te delen met ervaringsgenoten en te leren van de theoretische onderbouwing van Verlaat Verdriet en verlate rouw die Titia Liese in de workshop biedt.
In de tijd tussen de workshop en de Terugkomdag geef je uitvoering aan voornemens die je tijdens de workshop formuleert en die passen bij jou, bij jouw specifieke situatie, bij jouw wensen en bij jouw mogelijkheden.

Lees meer

Lees meer over de basisworkshop Verlaat Verdriet

Deelnemers aan het woord

“Ik kan eindelijk naar de foto van mijn vader kijken.”

“Ik heb zoveel gehuild, en het heeft me zo opgelucht.”

“Wat een herkenning, en wat een erkenning voor het verdriet om mijn moeder.”

“Ik ben er nog niet, maar ik weet nu dat ik op de goede weg ben.”

“Mij heeft  de workshop weer een hele stap verder geholpen en ik gun dit veel meer mensen die worstelen met Verlaat Verdriet.”

Aanmelden

Je kunt je ook direct aanmelden voor deze basisworkshop van 28, 29 en 30 maart 2014 via het Inschrijfformulier.

Menselijk tekort

Afgelopen week had ik een gesprek met Ellen Vogel. Ellen is journaliste. Op mijn uitnodiging brengen we samen een nieuw boek uit over Verlaat Verdriet en de gevolgen van jong ouderverlies. Als alles gaat zoals we ons hebben voorgenomen, verschijnt het boek in december 2014.
Dit nieuwe boek baseren we zowel op een groot aantal interviews die Ellen Verlaat Verdriet-ers heeft afgenomen – en afneemt – als op de kennis die ik zelf in de vele jaren van mijn Verlaat Verdriet-werk heb ontwikkeld over de gevolgen van jong ouderverlies.

In het gesprek van afgelopen week sprak Ellen haar verbazing uit over hoeveel er mis gaat als een ouder jong overlijdt en een kind jong een ouder – of beide ouders – verliest. En hoeveel gevolgen dat vroege verlies voor deze kinderen heeft, als ze eenmaal volwassen zijn.

In de jaren van mijn Verlaat Verdriet-werk is deze vraag uiteraard vaak aan de orde geweest. Meestal in verband met het feit dat mensen altijd willen weten wat je moet doen om Verlaat Verdriet bij kinderen te voorkomen. Daar valt veel over te zeggen, maar dat wil ik niet hier en nu doen.

Ellen’s vraag heeft me wel weer danig bezig gehouden. Al deze ouders zijn toch geen sukkels geweest, die geen idee hebben gehad hoe je met kinderen om moet gaan?
Vanochtend kon ik ineens woorden geven aan een gevoel dat ik daarover heb. Zo’n onomkeerbaar verlies in een gezin – veroorzaakt door een invloed van buitenaf: de dood – legt het menselijk tekort zo verschrikkelijk pijnlijk bloot.

Zou dat één van de  oorzaken zijn dat ‘de buitenwereld’ zo weinig (of eigenlijk helemaal niets) moet hebben van Verlaat Verdriet? Van die confrontatie met het menselijk tekort? Met die kwetsbaarheid?

Maak de reis van je leven op Terschelling

Biografische cursus

 

 

 

 

 

2014 volgeboekt

De biografische cursus Maak de reis van je leven op Terschelling 2014 is volgeboekt.
Heb je belangstelling voor deze bijzondere cursus? Laat het ons weten!

2015

In het voorjaar van 2015 plannen we een nieuwe Reis van je leven op Terschelling. Meld je als belangstellende aan, dan houden we je op de hoogte van de data en de mogelijkheden je in te schrijven voor deze cursus.

Reacties van deelnemers

“Ik wist niet goed wat ik kon verwachten, maar wat een geweldige ervaring.”

“Heerlijk huis, zorgvuldige begeleiding, prima maaltijden.”

“Aan alle voorwaarden is voldaan. Dat gaf mij de rust en de ruimte waar ik naar verlangde.”

“Ik heb eindelijk de vinger op de zere plek durven leggen.”

“Rust, ruimte, tijd, aandacht.”

De kunst van het verbinden 2014-2015

De kunst van het verbinden bij Verlaat Verdriet

Vertrouwen en verbinden zijn kernwaarden in het leven. Ieder mens heeft het nodig zich verbonden te voelen met andere mensen: verbonden met je omgeving, met jezelf, met het leven en een basaal vertrouwen te hebben in andere mensen, in je omgeving, in jezelf, in het leven.
En juist met verbinden en vertrouwen hebben veel Verlaat Verdriet-ers problemen.

Jaartraining

De jaartraining De kunst van het verbinden is een intensieve Verlaat Verdriet-training, ontwikkeld en begeleid door Titia Liese en Geerte Cammeraat. In deze jaartraining ervaar je, samen met Verlaat Verdriet-ervaringsgenoten, de Verlaat Verdriet-theorie die Titia Liese heeft ontwikkeld, onder meer aan de hand van basale creatieve werkvormen, aan familie-opstellingen verwante werkvormen, aan de hand van symbolen en van rituelen. De kracht van verbinden en delen is een belangrijke kwaliteit van de jaartraining De kunst van het verbinden.
De cursusdagen vinden vijf maal over een jaar plaats, altijd op vrijdagen. Aan de jaartraining verbonden zijn vier intervisiebijeenkomsten van de groepsgenoten.

Inhoud van de jaartraining

  • Dag 1: In het licht van kiezen en doen
  • Dag 2: Je eigen plaats in het leven
  • Dag 3: Van klacht naar kracht
  • Dag 4: Van gebonden naar verbonden
  • Dag 5: De kracht van het ritueel

Startdatum van de jaartraining 2014-2015

Vrijdag 7 maart 2014

Cursusdata

2014: 7 maart, 27 juni, 12 september, 28 november
2015: 6 maart

Informatie en aanmelden

Contact

of bel Titia Liese (0341- 260 289)
of lees meer over De kunst van het verbinden bij Verlaat Verdriet

Aanmelden

 

Deelnemers aan het woord

  • ‘Nog dagelijks ben ik dankbaar voor het hebben gevolgd van de jaartraining De kunst van het verbinden bij Verlaat Verdriet. Het heeft me zo geholpen alle ballast van het verleden los te laten. Ik ervaar nieuwe energie en creativiteit en sta meer open voor de mensen om me heen. Veel dank daarvoor.’
  • ‘Uit ervaring kan ik zeggen dat ik blij ben dat deze training bestaat!!’
  • ‘Heel bijzonder om te mogen ervaren wat het je allemaal kan brengen! Dank voor alles jullie beide!’

 

Bertha von Suttner, portret

 Zoek het goede niet buiten je,

maar zoek het in je,

anders zul je het nooit vinden.

 

Bertha von Suttner

Bertha von Suttner
1843-1914
Verloor haar vader voor haar geboorte.
Pacifiste, Nobelprijswinnaar.

Adam Smith, portret

 Klaag niet over dat wat binnen je mogelijkheden ligt om te veranderen

Adam Smith

Adam Smith
1723-1790
6 maanden toen hij zijn vader verloor.
Auteur, moraalfilosoof.

Mohammed, portret

Liefde is mijn fundament.

 

Mohammed

Mohammed
± 570-632
Verloor zijn vader vlak na zijn geboorte,
6 toen hij zijn moeder verloor.
Profeet

Zeventiende-eeuwse kopie naar een veertiende-eeuws exemplaar
van een werk van Al-Biruni. 

Maimonides, portret

 Waarheid wordt niet meer waar als de hele wereld het er mee eens is, noch minder waar als de hele wereld het er mee oneens is.

 

Maimonides

Maimonides
1135-1204
Verloor zijn moeder vlak na zijn geboorte.
Rabijn, filosoof, arts.

Portrettist onbekend,
negentiende eeuws.