Een heel weekend tijd voor jezelf…
Sinds jaren werken Albertine Richaerts en ik samen in de workshops Dubbel Ouderverlies. Albertine is yoga- en meditatiedocent. In het weekend 13, 14 en 15 februari 2015 (weekend van carnaval) biedt Albertine een yoga-, meditatie-, stilteweekend aan in een klooster in het zuiden van Limburg. Ik geef haar uitnodiging graag aan je door.
‘Als je het leven van alledag buitensluit, open je een deur naar jezelf’
Beste mensen,
Een heel weekend tijd voor jezelf…
Na een mooi weekend voor Kerst, waar ik met een kleine groep verbleef in het klooster van de missiezusters in Wahlwiller, wil ik het weekend graag nogmaals aanbieden en wel in het weekend van carnaval, 13-15 februari.
De zolderkamer is het hele weekend tot onze beschikking voor yoga en meditatie en die kun je tussendoor ook gebruiken, evenals nog andere ruimtes waar je je terug kunt trekken, waar je kunt lezen (er is een kleine bibliotheek), mediteren of zitten.
Bijzonderheden
De totale kosten: € 175,- per persoon.
Programma
vrijdag 13 februari ‘15
. 16 uur: ontvangst met koffie / thee, kamers verdelen en rondleiding
. 17 uur: kennismaking en toelichting op programma
. 18 uur: broodmaaltijd
. 20 uur: yoga-meditatie
zaterdag 14 februari ‘15
. 7 uur: meditatie
. 8 uur: ontbijt
. vrije tijd
. 11 uur: schrijftijd/ delen (indien gewenst)
. 12 uur: warme maaltijd
. vrije tijd
. 17.30: schrijftijd/ delen (indien gewenst)
. 18 uur: broodmaaltijd
. 20 uur: yoga-meditatie
zondag 15 februari ‘15
. 7 uur: meditatie
. 8 uur: ontbijt
. 8.45 stiltewandeling naar abdij St. Benedictusberg (monniken van Mamelis) waar we beneden in de crypte een korte meditatie doen (degenen die dat willen kunnen een dienst bijwonen van 9.30 – 11.00 uur)
.12 uur: warme maaltijd
.14.00 uur: schrijftijd / delen (indien gewenst)
.14.30 uur: yoga /meditatie/ afsluiting
.15.30 koffie/thee
Aangezien we met een kleine groep zijn, kunnen we het programma makkelijk aanpassen al naar gelang behoeften of wensen van deelnemers.
Deelname in volgorde van aanmelding.
Albertine.