• | | | |

    Stoppen met doorgaan

    DoorTitia Liese

    Als Verlaat Verdriet-er ken je het maar al te goed, vermoed ik. Het gevoel ‘Ik ben altijd maar door gegaan.’ We zijn ons daarvan vaak heel erg bewust. Altijd door. Altijd verder. Veel daarvan vind je terug in ‘presteren’. De lat hoog leggen. En daar altijd aan proberen te voldoen. Als je ‘presteert’ levert je dat over het algemeen resultaat op.
    Soms iets wat je liever niet had willen hebben. (Herken je dat?)
    Soms iets waar je trots op bent. (Herken je dat?)
    Soms iets wat daar tussenin zit. (Herken je dat?)

    Energielek

    Maar ben je je ervan bewust dat er ook sprake kan zijn van een hele andere, minstens even grote energieverslinder? We zijn ons daar vaak veel minder van bewust omdat dat energielek zich in je ‘onderstroom’ bevindt. Namelijk altijd ‘aan staan’. Waakzaam zijn. Hyper alert. Voor je het in de gaten hebt gaat er weer iets verschrikkelijk mis. Je staat altijd ‘aan’ en kunt de ‘uitknop’ niet vinden. Altijd aan staan. Altijd waakzaam zijn.
    Ben je je ervan bewust hoeveel energie je dat ieder dag weer kost? (Herken je dat?)
    Ben je je ervan bewust wat je dan doet? (Herken je dat?)
    Of wat je dan laat? (Herken je dat?)
    Ben je je ervan bewust wat jou dat oplevert? (Herken je dat?)
    Of wat jou dat niet oplevert? (Herken je dat?)

    Stoppen met doorgaan

    Het kan je zoveel opleveren als je de moed opbrengt nu eens te stoppen met altijd maar doorgaan. De tijd te nemen om echt stil te staan bij de volgende vragen:
    Waarom ga ik eigenlijk altijd maar door? (Herken je dat?)
    Wat kost het me om altijd maar door te gaan? (Herken je dat?)
    Wat levert het me op? (Herken je dat?)

    Kijk dan eens naar de verschillende mogelijkheden die Titia Liese je biedt om te onderzoeken wat het vroege verlies van je ouder(s) in je leven als volwassene voor je betekent.

    Doen

    Tip

    Kijk op Kenniscentrum Verlaat Verdriet. Op Kenniscentrum Verlaat Verdriet vind je diverse formats die je kunt downloaden, zoals

    • Herinneringsboek Moeder/Herinneringsboek Vader
    • Gevoelswoordenboek
    • Herdenkingsboekdocument
    • Werkbladen uit het Verlaat Verdriet (Ver)Werkboek

    Kenniscentrum Verlaat Verdriet

    Lezen

    Wil je liever eerst lezen over Verlaat Verdriet en verlate rouw?

    • Teruggaan om verder te kunnen
    • Gat in je ziel
    • Verlaat Verdriet (Ver)Werkboek

    Boeken bestellen

    Zien

    Rouw kent geen tijd

     

     

  • | |

    Misschien wel mooier dan het origineel …

    DoorTitia Liese

    Misschien wel mooier ……

    ‘Kennen jullie de Japanse manier om gebroken keramiek te herstellen? Bijvoorbeeld een dierbare schaal die in scherven is gevallen?’

    Overlevingspatronen

    We zijn samen aan het werk in de Verlaat Verdriet basis-workshop van december 2021. Intensief. Intens. ‘Wie ben ik zonder (mijn) overlevingspatronen?’ Een vraag – een van de vele vragen – waar Verlaat Verdriet-ers een antwoord op zoeken. ‘Ben ik dan nog iemand?’ ‘Besta ik nog als ik (mijn) overlevingspatronen los laat?’ ‘Kan ik dan nog bestaan?’ ‘Kennen mijn naasten mij dan nog?’ ‘Willen mijn naasten mij dan nog?’

    Mooier dan het origineel?

    Een van de deelnemers vertelt over zijn ontdekking van de Japanse manier om gebroken voorwerpen van keramiek te herstellen. Met lijm. En vloeibaar goud. Hij laat een foto zien. Keramiek. Zichtbaar gebroken geweest. Met de grootst mogelijke toewijding opnieuw in elkaar gezet. Hersteld. Op een prachtige manier. Met lijm. En met vloeibaar goud.

    We kijken elkaar aan. Zou het? Kan het zo zijn? Herstelt een verlaat rouwproces mij? Kan een verlaat rouwproces mij herstellen? Mooier dan het was? Mooier dan het origineel?
    JA! komen we samen tot de conclusie. Het kan. We hebben er vertrouwen in. Een verlaat rouwproces herstelt ons. We worden mooier dan het was.

    Lees meer

    De Japanse manier van keramiek herstellen Kintsugi.
    Maxine Harris De herschepping van het ik.
    Basisworkshop Verlaat Verdriet.

     

  • | |

    Misschien wel mooier dan het origineel …

    DoorTitia Liese

    Misschien wel mooier ……

    ‘Kennen jullie de Japanse manier om gebroken keramiek te herstellen? Bijvoorbeeld een dierbare schaal die in scherven is gevallen?’

    Overlevingspatronen

    We zijn samen aan het werk in de Verlaat Verdriet basis-workshop van december 2021. Intensief. Intens. ‘Wie ben ik zonder (mijn) overlevingspatronen?’ Een vraag – een van de vele vragen – waar Verlaat Verdriet-ers een antwoord op zoeken. ‘Ben ik dan nog iemand?’ ‘Besta ik nog als ik (mijn) overlevingspatronen los laat?’ ‘Kan ik dan nog bestaan?’ ‘Kennen mijn naasten mij dan nog?’ ‘Willen mijn naasten mij dan nog?’

    Mooier dan het origineel?

    Een van de deelnemers vertelt over zijn ontdekking van de Japanse manier om gebroken voorwerpen van keramiek te herstellen. Met lijm. En vloeibaar goud. Hij laat een foto zien. Keramiek. Zichtbaar gebroken geweest. Met de grootst mogelijke toewijding opnieuw in elkaar gezet. Hersteld. Op een prachtige manier. Met lijm. En met vloeibaar goud.

    We kijken elkaar aan. Zou het? Kan het zo zijn? Herstelt een verlaat rouwproces mij? Kan een verlaat rouwproces mij herstellen? Mooier dan het was? Mooier dan het origineel?
    JA! komen we samen tot de conclusie. Het kan. We hebben er vertrouwen in. Een verlaat rouwproces herstelt ons. We worden mooier dan het was.

    Lees meer

    De Japanse manier van keramiek herstellen Kintsugi.
    Maxine Harris De herschepping van het ik.
    Basisworkshop Verlaat Verdriet.

     

  • | | |

    Mijn vader hoefde eigenlijk geen kinderen

    DoorTitia Liese

    ‘Mijn vader hoefde eigenlijk geen kinderen’ vertelt een deelnemer aan de workshop Verlaat Verdriet. Mijn moeder wilde dat absoluut wel. Ze heeft doorgezet. Eerst ben ik geboren, drie jaar later kwam mijn zusje. Toen we er eenmaal waren heeft mijn vader ons wel geaccepteerd. Een soort van, zeg maar. Dat deed hij door zich zo weinig mogelijk met ons te bemoeien. Hij was altijd weg. Aan het werk.

    Moeder

    Toen ik twaalf was werd mijn moeder ziek. Ze is een jaar ziek geweest. In die tijd zorgde een buurvrouw uit de buurt zoveel mogelijk voor mijn moeder. En voor mij en mijn zusje. Mijn vader ging op dezelfde voet verder als daarvoor. Altijd weg. Aan het werk.

    Vader

    Op mijn dertiende overleed mijn moeder. Ook daarna ging mijn vader op dezelfde voet door. Altijd weg. Aan het werk. Maar hij was niet alleen overdag weg. Het gebeurde ook dat hij ’s nachts niet thuis was. “Als je moeder niet was overleden zouden je ouders zijn gescheiden. Dat weet ik zeker” zei de buurvrouw die vroeger voor ons heeft gezorgd toen ik haar onlangs opzocht.

    Opa

    De relatie met mijn vader is wel verbeterd. Maar eigenlijk is de afstand nog altijd groot. Ik zie dat hij wel een leuke opa is voor het zoontje van mijn zusje. “Je kunt het dus wel” denk ik dan. “Waarom niet met ons?” ‘