• | | | | | | | |

    Ik mag er zijn

    DoorTitia Liese

     

     

     

     

    Je plaats innemen

    Je plaats innemen;
    Er mogen zijn;
    Helemaal aanwezig zijn;
    Je gezien voelen;
    Je gehoord voelen
    zijn Verlaat Verdriet-thema’s die altijd weer opduiken en om aandacht vragen.

    Verlangens

    Je plaats innemen;
    Er mogen zijn;
    Helemaal aanwezig zijn;
    Je gezien voelen;
    Je gehoord voelen
    zijn thema’s die bij de diepste menselijke verlangens horen.

    Verlaat Verdriet-ers

    Mensen die in hun jeugd een ouder hebben verloren door de dood – Verlaat Verdriet-ers dus –  hebben zich aan moeten passen aan de veranderde levens-omstandigheden. Hun leven veranderde ingrijpend en voorgoed. Ze pasten zich als kind – met succes – aan. Ze gaven als het ware zichzelf weg. Ze verloren zichzelf. Ze verloren hun oorspronkelijke levensweg.

    Stress-gevoeligheid

    Niet vanzelfsprekend je plaats in kunnen nemen;
    Twijfel aan je recht op bestaan;
    Nooit helemaal aanwezig zijn;
    Je geen vanzelfsprekend deel voelen van je omgeving;
    Je geen vanzelfsprekend deel voelen van de mensen om je heen;
    Je geen vanzelfsprekend deel voelen van het leven.

    De onzekerheid die daarmee gepaard gaat levert stress op. Veel stress.
    Veel Verlaat Verdriet-ers zijn (extreem) gevoelig voor stress. Ze zijn niet heel erg bestendig tegen stress. 

    Stress-reductie

    Deze thema’s: Ik mag er zijn, Stress en Stress-reductie staan centraal in het nieuwe aanbod in samenwerking met Albertine Richaerts : het Verlaat Verdriet–Terugkomweekend dat plaats gaat vinden op 19, 20 en 21 februari 2016.

    Meer informatie

    In de loop van deze week (week 52) lees je meer informatie over dit Terugkomweekend in Nieuwsbrief, Blog en Facebook.

     

  • | | | | | | | | | |

    Terugkomweekend voor Verlaat Verdriet-ers

    DoorTitia Liese

    Verlaat Verdriet Terugkomweekend

    Op 19, 20 en 21 februari 2016 organiseren Albertine Richaerts (yoga-/meditatiedocent) en Titia Liese een Terugkomweekend voor Verlaat Verdriet-ers in het klooster van Wahlwiller (Zuid Limburg).

    Stilte en stress-reductie

    Focus tijdens dit Terugkomweekend:
    Stilte en stress-reductie voor Verlaat Verdrieter-ers.

    Voor wie

    Dit weekend is bestemd voor Verlaat Verdriet-ers die een basisworkshop Verlaat Verdriet, Dubbel Ouderverlies en/of de jaartraining De kunst van het verbinden hebben gevolgd.

    Nadere informatie

    Nadere informatie over dit stilte- en stressreductie-weekend versturen we in de week voor Kerst 2015.

    Voorinschrijving

    Ben je geïnteresseerd om deel te nemen aan dit weekend, en wil je je alvast opgeven?
    Dat kan.
    Stuur een mail naar terugkomweekend@verlaatverdriet.nu  

    Op de hoogte

    Wil je op de hoogte worden gehouden van dit terugkomweekend?
    Stuur een mail naar opdehoogte@verlaatverdriet.nu

  • | | | |

    Een heel weekend tijd voor jezelf…

    DoorTitia Liese

    Sinds jaren werken Albertine Richaerts en ik samen in de workshops Dubbel Ouderverlies. Albertine is yoga- en meditatiedocent. In het weekend 13, 14 en 15 februari 2015 (weekend van carnaval) biedt Albertine een yoga-, meditatie-, stilteweekend aan in een klooster in het zuiden van Limburg. Ik geef haar uitnodiging graag aan je door.

    ‘Als je het leven van alledag buitensluit, open je een deur naar jezelf’

    Beste mensen,

    Een heel weekend tijd voor jezelf…
    Na een mooi weekend voor Kerst, waar ik met een kleine groep verbleef in het klooster van de missiezusters in Wahlwiller, wil ik het weekend graag nogmaals aanbieden en wel in het weekend van carnaval, 13-15 februari.

    Op een gang van 8 kamers hebben we ieder een eigen kamer, douche/ badruimte is aan de ene kant van de gang, de toiletten aan de andere kant. De bedden vinden we opgemaakt, het verzoek is om zelf een handdoek mee te nemen.
    De zolderkamer is het hele weekend tot onze beschikking voor yoga en meditatie en die kun je tussendoor ook gebruiken, evenals nog andere ruimtes waar je je terug kunt trekken, waar je kunt lezen (er is een kleine bibliotheek), mediteren of zitten.
    Neem vooral lekkere sloffen en makkelijk zittende kleding mee voor binnen en wandelschoenen voor als je naar buiten gaat; vanuit het klooster loop je zo het veld en de prachtige natuur in van het Zuid-Limburgse heuvelland.
    Je hoeft geen ervaring te hebben met yoga of meditatie.

    Bijzonderheden

    Maximaal aantal deelnemers: 7
    De totale kosten: € 175,- per persoon.

    Programma

    vrijdag 13 februari ‘15

    . 16 uur: ontvangst met koffie / thee, kamers verdelen en rondleiding
    . 17 uur: kennismaking en toelichting op programma
    . 18 uur: broodmaaltijd
    . 20 uur: yoga-meditatie

    zaterdag 14 februari ‘15
    . 7 uur: meditatie
    . 8 uur: ontbijt
    . vrije tijd
    . 11 uur: schrijftijd/ delen (indien gewenst)
    . 12 uur: warme maaltijd
    . vrije tijd
    . 17.30: schrijftijd/ delen (indien gewenst)
    . 18 uur: broodmaaltijd
    . 20 uur: yoga-meditatie

    zondag 15 februari ‘15
    . 7 uur: meditatie
    . 8 uur: ontbijt
    . 8.45 stiltewandeling naar abdij St. Benedictusberg (monniken van Mamelis) waar we beneden in de crypte een korte meditatie doen (degenen die dat willen kunnen een dienst bijwonen van 9.30 – 11.00 uur)
    .12 uur: warme maaltijd
    .14.00 uur: schrijftijd / delen (indien gewenst)
    .14.30 uur: yoga /meditatie/ afsluiting
    .15.30 koffie/thee

    Aangezien we met een kleine groep zijn, kunnen we het programma makkelijk aanpassen al naar gelang behoeften of wensen van deelnemers.

    Deelname in volgorde van aanmelding.

    Albertine.