Doorgaan naar inhoud

  • HomeUitvouwen
    • Nieuws berichten
    • Pinacotheek
    • Agenda
  • Verlaat VerdrietUitvouwen
    • Dubbel Ouderverlies
    • Kernthema’s en kenmerken
    • Je gezin van herkomstUitvouwen
      • Verliezen en transities
      • BOS-patronen
      • De paradox van verlies en winst
    • Verlies en verdrietUitvouwen
      • Trauma en ruptuur
      • Ruptuur
      • Momentum
    • TijdsfactorenUitvouwen
      • Lineaire en circulaire tijd
      • Het cascade-effect
      • CrossTime
    • OmgevingsfactorenUitvouwen
      • Relaties
      • Onderwijs en werk
  • Verlate rouwUitvouwen
    • Gevoel en verstand
    • Bewust wordenUitvouwen
      • De zeven haltes van bewust worden
      • Rituelen bij Verlaat Verdriet
    • Resultaat
  • DoenUitvouwen
    • HulpUitvouwen
      • Basisworkshops
      • De weg van liefde 2026
      • Boeken bestellenUitvouwen
        • Gat in je ziel
        • Gids voor Verlaat Verdriet
        • Verlaat Verdriet (Ver)Werkboek
        • Herinneringsboeken
        • Handreikingen
        • Teruggaan om verder te kunnen
      • Heel je leven
      • Individueel
    • ZelfhulpUitvouwen
      • Zelftest
      • Leeswerk
      • Lijfwerk
      • Schrijfwerk
      • Herinneringsboeken
    • Kijken
    • Rouw kent geen tijd
    • Presentatie teruggaan om verder te kunnen
  • InternationalUitvouwen
    • Deutsch
    • English
    • Français
    • Italiano
  • ContactUitvouwen
    • Contactformulier
    • Inschrijfformulier activiteiten
    • Adres en route
    • Over Titia Liese
Inspiratie / Jong ouderverlies / Levensverhaal / Moeder / Titia Liese / Vader / Verlaat rouwproces / Verlaat Verdriet

Licht maken

DoorTitia Liese 15 november 2016

 

 

 

 

 

 

‘Ik kan altijd zelf licht maken’ 
Wintertijd.
Ze hangen weer: de lichtjes.

Lang geleden, in een tijd van langdurige depressie, besloot ik in de wintertijd een trosje lichtjes voor mijn raam te hangen.
Ik zag in een najaar zo’n trosje kerstboomlichtjes hangen voor het raam van een vriendin van me. Het inspireerde me.
‘Zo kan je elke dag je eigen lichtje aansteken’
ging door me heen.
Zo gedacht, zo gedaan.
Ook ik hing een trosje kerstboomlichtjes voor m’n raam. E
lke dag dat het langdurig somber en donker was deed ik ze aan. Het verbond me elke keer weer met het gevoel: ‘Ik kan elke dag m’n eigen licht maken’. 

Licht maken

Elk jaar, als de wintertijd ingaat, hang ik de lichtjes op.
Elk jaar hangen ze tot de zomertijd weer ingaat.
Op dagen van regen, somberheid en donkerte maak ik licht.
‘Ik kan altijd een lichtje voor mezelf maken’.

Ritueel

Een simpel ritueel.
Het werkt.
Echt.
(En wat ook werkt, is het gevoel dat de mensen die gedurende de wintertijd langs mijn huis komen mogelijk ook denken: Hé, kijk! Je kunt altijd een lichtje voor jezelf maken.
Licht doorgeven: ook mooi!).

Bericht navigatie

Vorige Vorige
Schurende culturen
VolgendeDoorgaan
Verloren in het kraambed

Recent:

  • Schaamte overwinnen brengt opluchting

    DoorTitia Liese 24 juni 202624 juni 2026

    Schaamte overwinnen brengt opluchting, opluchting brengt heling. Gisteren had ik een gesprek met de nieuwe eigenares van de fysiotherapiepraktijk waar ik ’s ochtends dagelijks mijn sport-/oefenrondje doe….

  • Wat de Psoas brengen kan

    DoorTitia Liese 22 juni 2026

    Wat de Psoas brengen kan ‘Als ik dit moet is niks meer belangrijk. Ik doe nooit meer wat.’ We staan in de kamer van mijn ouderlijk huis….

  • Mijn avonturen met de verborgen bron Psoas

    DoorTitia Liese 17 juni 2026

    Mijn avonturen met de verborgen bron Vorige week schreef ik een blog over de Psoas-spier: De verborgen bron. Mijn belangstelling voor de Psoas ging voornamelijk uit naar…

  • Samen op zoek naar de verborgen bron

    DoorTitia Liese 10 juni 2026

    Samen op zoek naar de verborgen bron Je kent het vast wel, dit fenomeen. Je aandacht is ergens op gevallen – door welke omstandigheid dan ook –…

  • De weg van liefde, en die ene gedachte

    DoorTitia Liese 2 juni 20262 juni 2026

    Zeven gedachten die je leven kunnen veranderen 1. Die ene gedachte waar je al een leven lang naar op zoek bent; 2. Die ene gedachte die al…

Facebook Instagram YouTube LinkedIn

Alle rechten voorbehouden, tenzij anders vermeld. Bureau Funale  © 2026

Scroll naar boven
  • Home
    • Nieuws berichten
    • Pinacotheek
    • Agenda
  • Verlaat Verdriet
    • Dubbel Ouderverlies
    • Kernthema’s en kenmerken
    • Je gezin van herkomst
      • Verliezen en transities
      • BOS-patronen
      • De paradox van verlies en winst
    • Verlies en verdriet
      • Trauma en ruptuur
      • Ruptuur
      • Momentum
    • Tijdsfactoren
      • Lineaire en circulaire tijd
      • Het cascade-effect
      • CrossTime
    • Omgevingsfactoren
      • Relaties
      • Onderwijs en werk
  • Verlate rouw
    • Gevoel en verstand
    • Bewust worden
      • De zeven haltes van bewust worden
      • Rituelen bij Verlaat Verdriet
    • Resultaat
  • Doen
    • Hulp
      • Basisworkshops
      • De weg van liefde 2026
      • Boeken bestellen
        • Gat in je ziel
        • Gids voor Verlaat Verdriet
        • Verlaat Verdriet (Ver)Werkboek
        • Herinneringsboeken
        • Handreikingen
        • Teruggaan om verder te kunnen
      • Heel je leven
      • Individueel
    • Zelfhulp
      • Zelftest
      • Leeswerk
      • Lijfwerk
      • Schrijfwerk
      • Herinneringsboeken
    • Kijken
    • Rouw kent geen tijd
    • Presentatie teruggaan om verder te kunnen
  • International
    • Deutsch
    • English
    • Français
    • Italiano
  • Contact
    • Contactformulier
    • Inschrijfformulier activiteiten
    • Adres en route
    • Over Titia Liese
Zoeken