• | | | |

    Herinneringsboeken gratis te downloaden

    DoorTitia Liese

    Herinneringsboek Moeder en Herinneringsboek Vader gratis te downloaden

    ‘Ik kan nooit echt voluit leven’ hoor ik Verlaat Verdriet-ers regelmatig zeggen. ‘Ik heb een goed leven. Heb alles wat m’n hartje begeert. En toch lukt het me maar niet om van mijn leven te genieten. Alsof er altijd een grauwsluier over mijn leven ligt.’
    Het wordt vaak niet gezien, en niet herkend. Volwassenen die in hun jeugd een ouder zijn verloren door overlijden zijn door dat vroege verlies verbonden geraakt aan de dood. Ze zijn kind geworden van een dode ouder. Ze leven als het ware altijd in de schaduw van de dood. Een schaduw die ze verhindert voluit te leven.

    Op zoek gaan

    Daarom is het goed in een verlaat rouwproces om op zoek te gaan naar wie je overleden ouder was. Te onderzoeken wie de man was die jouw vader is. Te onderzoeken wie de vrouw was die jouw moeder is. Je moeder is je moeder. Je vader is je vader. Voor altijd.

    Herinneringsboek Moeder / Herinneringsboek Vader

    Gebruik Herinneringsboek Moeder / Herinneringsboek Vader om op zoek te gaan. In gesprek te gaan met mensen die je ouder hebben gekend. Je moeder was veel meer dan alleen jouw moeder. Je vader was veel meer dan alleen jouw vader. Zoek ooms / tantes op. Familieleden. Buren. Vrienden. Vriendinnen. Collega’s. Clubgenoten. Bezoek de geboorteplaats van je ouder. Staat haar/zijn geboortehuis er nog? Is er nog een herdenkingsplek van je ouder? Op welke manier zou je je eigen herdenkingsplek kunnen maken?

    Ga als een soort van journalist te werk. Neem Herinneringsboek Moeder / Herinneringsboek Vader mee onder je arm. Je zult merken dat je veel meer puzzelstukjes vindt dan je tevoren had kunnen bedenken. Al werkend zal je de helende werking ervaren van dit onderzoekswerk. Het helpt je je schroom te overwinnen om vragen te stellen aan familieleden. Je geeft ook hun toestemming om te vertellen over iemand die ook voor hun belangrijk is geweest. Over wie ze mogelijk nooit meer hebben kunnen praten, omdat niemand dat meer deed. Terwijl ze dat eigenlijk heel graag wel willen doen. Alle liefde die jij geeft aan je overleden ouder geef je ook aan jezelf. Zo werkt dat met liefde. ‘Ik heb niet alleen mijn vader beter leren kennen, ik heb ook mezelf beter leren kennen’ vertelt een jonge Verlaat Verdriet-ster over haar zoektocht naar haar vader. 

    Lees meer

    Downloaden

    Herinneringsboek Moeder / Herinneringsboek Vader

    Kenniscentrum Verlaat Verdriet

    Basisworkshops

    Boeken van Titia Liese

    Horen en zien

    Rouw kent geen tijd – Verlaat Verdriet in 13 modules.

    De erfenis van rouw 1
    De erfenis van rouw 2

    © Kenniscentrum Verlaat Verdriet, 2025

    #verlaatverdriet #verlaterouw #kenniscentrumverlaatverdriet  #teruggaanomverdertekunnen #handreikingenbijverlaatverdriet #tipsvoorverlaterouw #herinneringsboekvmoeder #herinneringsboekvader #gatinjeziel

  • | | | |

    Tips voor Verlaat Verdriet: kwetsbaar gebied

    DoorTitia Liese

    Kwetsbaar gebied: niet betreden

    Een van de pijnlijke bijwerkingen van het tekort aan kennis van de gevolgen van jong ouderverlies zijn de opmerkingen die Verlaat Verdriet-ers nog wel eens te horen krijgen. De meest voorkomende hebben we op een rijtje gezet. Lees ze eens en realiseer je, ook als je hulpverlener bent: hoe goed bedoeld ook: je betreedt kwetsbaar gebied.

    • Gelukkig kun je je vader niet missen als je hem niet hebt gekend.
    • Iedereen heeft weleens wat.
    • Ouders die gescheiden zijn, da’s toch veel erger?
    • Dat kan toch niet de enige oorzaak zijn?
    • Verlaat Verdriet – nee, nooit van gehoord.
    • Kom op, kijk eens vooruit!
    • We gaan het nu niet meer hebben over iemand die al zo lang dood is.
    • Je idealiseert je moeder/je vader.
    • Als je weet waar het vandaan komt, kun je het ook oplossen.
    • Je leeft NU hoor.
    • Gelukkig is er tegenwoordig veel meer aandacht voor de kinderen.
    • Zit je daar nou nog mee?

    Mijn leven verloren

    ‘Cara vita che mi sei andata perduta, con te avrei fatto faville se solo tu non fosti andate perduta.’ *

    Een andere pijnlijke bijwerking van het tekort aan kennis zijn de misdiagnoses die Verlaat Verdriet-ers krijgen. Misdiagnoses die het leven van Verlaat Verdriet-ers tot een hel kunnen maken. Een bekend voorbeeld daarvan is de Italiaanse dichteres Almelia Rosselli, 1930-1996, 7 jaar toen ze haar vader verloor, 18 jaar toen ze haar moeder verloor. Overleden in 1996, door zelfdoding. Een leven lang ging ze gebukt onder zware depressies en de diagnoses Paranoïde Schizofrenie en Parkinson. Diagnoses die ze altijd heeft bestreden als onjuiste diagnoses. In 1996 maakte ze een einde aan haar leven – evenals de door haar bewonderde schrijfsters Virginia Woolf (1882-1941, 13 jaar toen ze haar moeder verloor) en Sylvia Plath (1932-1963, 8 jaar toen ze haar vader verloor).

    * ‘Mijn allerliefste leven dat voor mij verloren is gegaan, wat zou ik hebben gestraald als je maar niet verloren was gegaan.’
    Almelia Rosselli, dichteres en musicienne

    Lees meer

    Kenniscentrum Verlaat Verdriet

    Boeken van Titia Liese

    © Kenniscentrum Verlaat Verdriet, 2025

    #verlaatverdriet #verlaterouw #kenniscentrumverlaatverdriet  #teruggaanomverdertekunnen #handreikingenbijverlaatverdriet #tipsvoorverlaterouw #kwetsbaargebied

     

  • | | | | |

    Ervaringsgericht werken met Verlaat Verdriet-ers

    DoorTitia Liese

    Ervaringsgericht werken met Verlaat Verdriet-ers

    Zoveel soorten van therapieën en werkvormen zijn er tegenwoordig. Je ziet door de bomen het bos bijna niet meer. Allemaal bieden ze op verschillende manieren oplossingen voor problemen waarmee mensen kunnen worstelen. Sommige vormen waren er allang. Andere vormen zijn nieuw. Hulpverleners kiezen voor de ene benadering, voor de andere benadering of voor een mix van benaderingen. Allemaal bieden ze op hun eigen manier hulp bij problemen.

    Levensverhaal

    Wie zijn de hulpverleners die het verhaal kunnen horen? Het verhaal van Verlaat Verdriet-ers? Hulpverleners die Verlaat Verdriet-ers uitnodigen hun verhaal te delen? Die het verhaal kunnen horen achter het verhaal? Ervaringen kunnen plaatsen in het levensverhaal van Verlaat Verdriet-ers? Samenhang kunnen zien tussen moeilijkheden die Verlaat Verdriet-ers ervaren in hun leven van nu, en het verlies van hun ouder(s) in hun jeugd? Die de ervaringen van toen en nu kunnen duiden? Hulpverleners die – samen met hun Verlaat Verdriet-cliënt – betekenis kunnen geven aan hun ervaringen? Hulpverleners die kunnen werken met het levensverhaal van hun Verlaat Verdriet-cliënten als weg van verwerken naar helen. Zo dichtbij, en toch vaak zo gecompliceerd?

    Ervaringsgericht werken

    Verlaat Verdriet-ers zijn gebaat bij een ervaringsgerichte benadering. Je verhaal mogen vertellen. Je gehoord voelen. Gezien. Erkend. Ervaringen met elkaar in verband brengen. Ze duiden. Betekenis geven. Voor Verlaat Verdriet-ers is alleen dit al van grote betekenis. In beweging komen. Puzzelstukjes zoeken. Vinden. In elkaar passen. Delen met een hulpverlener die getuige wil zijn van wat je doet. Een geheel maken van al die losse delen waaruit je leven lijkt te bestaan. De koninklijke weg van verwerken en helen, waarin je als hulpverlener gids kan zijn in een proces dat niet alleen angstaanjagend en pijnlijk is, maar dat ook een heel bijzondere schoonheid in zich heeft.

    Symposium Teruggaan om verder te kunnen

    Symposium Teruggaan om verder te kunnen biedt jou, als hulpverlener, inzicht in de complexiteit van Verlaat Verdriet en verlate rouw. Biedt jou als hulpverlener handvatten. Laat je zien wat belangrijk is voor Verlaat Verdriet-ers om zich gehoord te voelen. Gezien. Gesteund. Lees meer over symposium Teruggaan om verder te kunnen en/of meld je aan.

    Handvatten voor hulpverleners

  • | | | | |

    Verlaat Verdriet-ers, en suïcidegedachten

    DoorTitia Liese

    Verlaat Verdriet-ers, en suïcidegedachten

    ‘Wat een prachtig symposium hebben jullie georganiseerd.’ ‘Wat een mooie waardevolle dag met al die mooie waardevolle Verlaat Verdriet-ers samen.’ ‘JA!’ Ik ontvang de complimenten van verschillende kanten graag. Het is een hele mooie dag geweest, symposium Ontmoeting met Ap Dijksterhuis op zaterdag 2 maart 2024. Ook ik heb genoten van al die blije mensen, die genoten van deze samenkomst.
    En toch, ergens in mij, voel ik een klein, maar hardnekkig waarschuwingslampje. Uit mijn Verlaat Verdriet-werk weet ik vrij zeker dat tenminste driekwart van de Verlaat Verdriet-ers met wie ik heb gewerkt worstelen – of hebben geworsteld – met suïcidegedachten. Dat is veel. En het blijft bijna altijd onder de oppervlakte totdat……

    Delen van Verlaat Verdriet-kennis

    Op de vrijdagmiddag van de workshops deel ik altijd de Verlaat Verdriet-kennis die ik in de loop van de jaren heb ontwikkeld. De herkenning, en de erkenning, doet de deelnemers altijd zoveel goed.

    ……. op de vrijdagavond deel ik altijd het schema dat ik heb gemaakt over Ruptuur en Trauma. In dit schema laat ik zien hoe Verlaat Verdriet-ers gevoelig kunnen worden, bijvoorbeeld voor stress. Voor burn-out. Chronische vermoeidheid. Chronische pijnen. Voor angst- en paniekaanvallen. Voor depressie. Verslavingen. Dan komt ook suïcide-gedachten aan de orde. Soms wordt er meteen gereageerd. Soms wordt er vooral instemmend geknikt. Het wordt herkend, door minstens driekwart van de deelnemers.

    Suïcidegedachten

    De meeste Verlaat Verdriet-ers zijn niet actief suïcidaal. Maar ze kennen wel de leegte. Het gat in hun ziel. De innerlijke eenzaamheid. Het altijd aanwezige verlangen, zonder ooit goed te kunnen duiden waar dat verlangen over gaat. Ze kennen de intense, alleroverheersende vermoeidheid van een leven lang overleven. Het gevoel voor elke millimeter in hun leven geknokt te moeten hebben. Het simpelweg niet meer op te kunnen brengen. Deze Verlaat Verdriet-ers willen niet dood, ze weten niet hoe ze moeten leven. Ze verlangen naar rust. RUST. En sommige van hen willen naar hun overleden ouder.

    Dat is veel. Heel veel. Alleen al om dit gegeven hebben de gevolgen van jong ouderverlies op de langere termijn – Verlaat Verdriet dus – meer bekendheid nodig in de hulpverlening. Zouden in de hulpverlening alle bellen moeten rinkelen als het gaat om suïcidegedachten bij volwassenen die in hun jeugd hun ouder(s) hebben verloren door overlijden. Alle seinen op rood moeten staan. Of liever: alle seinen op groen!

    Symposium voor hulpverleners

    Hulpverleners: zet alle seinen op groen! Tijdens symposium Teruggaan om verder te kunnen delen wij, Verlaat Verdriet-ers, onze kennis en kunde uit ervaring met jullie. Geef groen licht voor het symposium. Kom! Op zaterdag 5 april 2025 in MFC De Roef in Harderwijk. Lees meer over symposium Teruggaan om verder te kunnen en meld je aan!

    Zien en horen

    Rouw kent geen tijd – Ruptuur en trauma

    Lezen

    Trauma en ruptuur