• | |

    Aanpassen, of geleid door angst?

    DoorTitia Liese

    Aanpassen.
    Wij, Verlaat Verdriet-ers, kunnen het als de beste. Je aanpassen aan veranderde omstandigheden.

    Fascinerend

    Ik heb het altijd een van de meest fascinerende kenmerken gevonden van Verlaat Verdriet. We kunnen een allesoverheersende angst voelen voor ‘iets’ waarvan je denkt dat het wel eens zou kunnen gebeuren. Een angst die voelt als vele malen groter dan jijzelf. Waarvan je niet goed snapt waar die vandaan komt. Maar hij is er. Weer eens. Een angst waar je weinig meer tegen uit kunt richten dan wachten tot het weer over is. ‘De mens lijdt het meest van het lijden dat je vreest’ gaat voor Verlaat Verdriet-ers vaak letterlijk op. Je wordt geleid door angst.

    Tegelijkertijd zijn juist wij, Verlaat Verdriet-ers, degenen die in tijden van nood, van (abrupte) crisis de mouwen opstropen. Je kijkt om je heen. Wat moet er gedaan worden? En je doet het. Je wordt geleid door je vermogen je aan te passen.

    Overwinnen

    Hoe zit het met jou in de tijden van covid-19? Laat je je leiden door angst? Angst voor het grote? Het onbekende? Laat je je mee-slepen in de angsten van de mensen om je heen?

    Of spreek je je vermogen aan om je aan te passen? Je mouwen letterlijk of figuurlijk op te stropen als het noodzakelijk is? Spreek je je vermetelheid aan? Je vermogen om te improviseren?

    Als vanzelf duikt het klassiek-Griekse overwinningsbeeld De overwinning van Samotrake in me op.
    Zie hoe deze prachtige vleugelvrouw even voorzichtig als trefzeker voor je neer is gedaald. In deze dagen van covid-19 deel ik haar graag met je.

  • | | |

    Ada de Vette: coachees gezocht voor een gratis coachtraject

    DoorTitia Liese

    Verlaat Verdriet-er Ada de Vette stuurde me een verzoek haar uitnodiging te delen. Haar verzoek deel ik graag met je.

    Uitnodiging

    Ik benader je met een uitnodiging. Ik ben namelijk onlangs gestart met de opleiding tot professioneel coach bij coachingsinstituut Inzicht. Een waardevol traject, waarin ik al veel geleerd heb.

    Coachingsgesprek

    Een belangrijk onderdeel van de opleiding is het voeren van coachgesprekken. Daarom bied ik een kosteloos coachtraject aan aan vier coachees. Coachvragen kunnen bijvoorbeeld gaan over de balans tussen werk en privé, loopbaanvragen of communicatievraagstukken. 

    De coachee moet op enige afstand van mij staan. Het kan bijvoorbeeld geen (in)directe collega zijn. Vandaar dat ik me tot jou wend. Ken jij misschien iemand die geïnteresseerd is in een coachtraject, waarin de persoonlijke coachvraag van de coachee centraal staat, dan zou ik het bijzonder op prijs stellen als je deze persoon wijst op mijn aanbod. Ook als je mensen kent die  mensen kennen die mogelijk geïnteresseerd zijn, zou ik het fijn vinden als je deze mail doorstuurt naar hen.

    Meer informatie

    https://www.linkedin.com/pulse/coachees-gezocht-voor-een-gratis-coachtraject-ada-de-vette/

    Bijzonderheden

    De gesprekken vinden, gezien de bijzondere situatie waarin we momenteel verkeren, via beeldbellen plaats. Ook bestaat, als de coachee liever een face to face gesprek voert, de mogelijkheid de gesprekken op gepaste afstand te voeren in het tuinhuis op mijn volkstuin in Schiedam.

    Bereikbaar

    Mensen kunnen mij bereiken via adadevette@gmail.com, of telefonisch via 06 83224805.

    Vriendelijke groet,
    Ada de Vette

  • | | |

    Het moet maar weer eens gezegd worden….

    DoorTitia Liese

    In je jeugd een ouder verliezen door de dood is niet, zoals nogal eens wordt gedacht, een life-event. Is niet: shit happens. Is niet: ‘met veerkracht en wat hulp kom je er wel weer overheen.’

    Lijf-event

    Je ouder verliezen door de dood terwijl je nog in ontwikkeling bent  – zowel geestelijk als lichamelijk (dus ook: je hersenen!) zou je wel een lijf-event kunnen noemen. Niet alleen je psyche, maar je hele lijf zijn betrokken bij de ruptuur. De ruptuur van het abrupte en onomkeerbaar afgescheiden raken van je ouder(s). Een existentiële crisis in je kindertijd, die diep ingrijpt in de fundamentele eenzaamheid van de mens. Ook in het kind dat je toen was.

    Innerlijke eenzaamheid

    Met als gevolg dat de kans groot is dat je als volwassene altijd een innerlijke eenzaamheid voelt. Een leegte die je niet lijkt te kunnen vullen. Een innerlijke eenzaamheid die je levenslang met je meesleept. Tot je besluit je verlate rouwproces werkelijk aan te gaan.

    Fundamentele eenzaamheid

    Een Verlaat Verdriet-er die het niet aandurft de overleden ouder ‘los te laten’ – bijvoorbeeld omdat ‘loslaten’ voelt als verraad – heeft een bijna niet te overbruggen angst opnieuw die fundamentele eenzaamheid te ervaren. Heeft grote  angst voor verandering. Houdt alles extreem onder controle.

    Hulp

    Houd jezelf niet langer gevangen. Zoek hulp. Aanvaard hulp. Overwin je angst voor wat er los kan komen. Ga het proces aan.  Aanvaard hulp. Eis discipline van jezelf. Zet door. Ook op momenten dat je het gevoel hebt: het helpt allemaal niets. Juist op  momenten dat je het gevoel hebt: het helpt allemaal niets.

    Vertrouwen

    Velen zijn je voorgegaan. Heb vertrouwen dat het ook voor jou is weggelegd je beter te gaan voelen. Meer verbonden. Completer. Het kan echt! Ook voor jou.

  • | | |

    BeeldTaal delen in tijden van corona FASE I

    DoorTitia Liese

    Je kunt ineens niet naar je werk en je bivakkeert voornamelijk thuis. Het gewone, dagelijkse leven staat zo goed als stil. Je hebt tijd. Tijd om stil te staan bij jezelf. Om je – weer eens – te realiseren dat je deze tijd zou kunnen gebruiken om je – nog eens – bezig te houden met je Verlaat Verdriet. Je – nog eens – bezig te houden met thema’s in je leven waarvan je je bewust bent dat ze te maken hebben met het vroege verlies van je ouder(s). Of waarvan je je niet bewust bent, terwijl ze wel degelijk ‘ondergronds’ bij je spelen.
    Je wilt wel. Maar wat kun je doen? En hoe?

    BOOSHEID

    BeeldTaal helpt je thema’s te onderscheiden in de warboel die je vaak van binnen kunt ervaren. Om woorden te leren geven aan gevoelens. Aan de boosheid die – altijd -ergens in je aanwezig is. Aan emoties. Emoties te leren uiten op een manier die zich niet tegen jou keert. Je helderheid te verschaffen. Inzicht. Verlichting.
    BeeldTaal Speciaal biedt je een veilige manier van (ver)werken. Bij je thuis.

    Nieuwe aflevering van BeeldTaal Speciaal

    Vandaag, 3 april 2020, komt een nieuwe aflevering van BeeldTaal beschikbaar voor abonnees van BeeldTaal Speciaal 2020.

    Gratis abonneren

    Je kunt je, voor de komende weken (zolang de corona-maatregelen van kracht zijn), alsnog gratis abonneren op BeeldTaal Speciaal 2020.

    Praktische informatie

    • Meld je – zolang de coronamaatrgelen duren – aan voor een gratis abonnement op BeeldTaal Speciaal 2020 via beeldtaalspeciaal@verlaatverdriet.nu
    • Je ontvangt per mail elke week op vrijdag een nieuwe aflevering van BeeldTaal speciaal 2020;
    • Vraag desgewenst – voor je je aanmeldt – de voorwaarden aan voor deelname aan BeeldTaal Speciaal 2020 via beeldtaalspeciaal@verlaatverdriet.nu