• | | |

    De winst van angst overwinnen

    DoorTitia Liese

    Tegenwoordig schrijf ik. Je zult het gemerkt hebben. En anders merk je het nu je zit te lezen 🙂
    Boeken heb ik geschreven. En een website vol. Blogs schrijf ik ook. Met enige regelmaat schrijf ik wat me bezighoudt. Wat ik denk. Wat ik voel.

    Vroeger

    Hoe anders was dat in vroeger tijd.
    Na de dood van mijn moeder – ik was 8 – hertrouwde mijn vader. De relatie tussen mij en zijn tweede vrouw was slecht. Ronduit slecht (de relatie tussen hem en zijn tweede vrouw op den duur ook. Maar dat is een ander verhaal….).

    De tweede vrouw van mijn vader verloor, net als ik, op haar 8e haar moeder. Eigenlijk had ze haar moeder nooit gekend. Haar moeder was vlak na haar geboorte voorgoed opgenomen in een psychiatrische inrichting.
    De mislukking van het huwelijk tussen mijn vader en haar was ook voor haar heel moeilijk. En werd steeds moeilijker.
    Ze werd suïcidaal. Deed een aantal pogingen zich van het leven te beroven. Gaf mij daarvan de schuld. Mijn aanwezigheid in huis. Maar vooral dingen die ik zei.
    Ze heeft me de mond gesnoerd. Voor heel lange tijd.

    Verstijfd van angst

    In het begin van mijn Verlaat Verdriet-werk werd ik geïnterviewd op de radio over Verlaat Verdriet. Ik deed het. Heel gewoon eigenlijk. Maar op de terugrit van Hilversum naar Nunspeet begon de angst bezit van me te nemen.
    Thuisgekomen ben ik m’n bed ingekropen. Dekbed over me heen. Ben twee dagen verstijfd blijven liggen.
    Wat als ze alsnog zelfmoord pleegt om wat ik heb gezegd?

    Overwinnen

    Langzaam maar zeker heb ik geleerd die angst onder ogen te zien. Te onderzoeken. Stukje bij beetje te dis-creëren. Me te bevrijden van angst die niet meer bij mij hoorde.

    Ik kan weer zeggen wat ik denk. Wat ik voel. Schrijven.
    Ik heb de winst ervaren van het overwinnen van angst.

  • | |

    Verwerken. Vertrouwen. Helen.

    DoorTitia Liese

    ‘Hij is aan het weggaan’ drong jaren geleden ineens tot me door. Zolang ik hem – Michel, ruim 30 jaar mijn LAT-partner – heb gekend kocht hij elke zaterdag een bloemetje voor zichzelf. Altijd stond er een klein vaasje met een klein boeketje op zijn salontafel.
    Ineens drong het tot me door. Ik heb al een tijd lang geen bloemetje op tafel zien staan. De man die nooit ziek was kreeg, naarmate de datum van zijn pensionering naderde, steeds meer en steeds ernstiger fysieke klachten. Ineens zag ik wat er gaande was. ‘Hij is aan het weggaan.’

    In de nacht van 6 op 7 oktober 2020 overleed Michel. In zijn slaap. De week daaropvolgend stond vooral in het teken van zijn uitvaart. De crematieplechtigheid die we op een hele mooie, persoonlijke manier hebben vormgegeven, samen met Maroesjcha Branderhorst. Op dinsdag 13 oktober vond de uitvaart plaats. In besloten kring.

    Doe ik het? Of doe ik het niet?

    In het afgelopen jaar heb ik me zo vaak af moeten vragen: kan ik de workshop door laten gaan? Ook voor de workshop die gepland stond voor 15, 16 en 17 oktober. Doe ik het? Of doe ik het niet?
    ‘Het kan’ besloot ik. Ik kan doen waar mijn hart ligt. Mijn Verlaat Verdriet-werk. Ik kan de workshop door laten gaan. Ik ga het doen.

    Workshop Verlaat Verdriet

    Afgelopen dagen ben ik, samen met de drie deelnemers, aan het werk gegaan. Zo ontstond in deze 2,5 dag – opnieuw – een bijzonder samenzijn. Een samenzijn waarin dingen konden gebeuren – en gebeurden – die voor de deelnemers tevoren niet of nauwelijks denkbaar zijn geweest. Een extra bijzondere workshop omdat de kans bestaat dat uit deze workshop iets heel moois voort zal gaan vloeien.
    Maar daarover later.

  • | |

    Podcast van Pieter over zijn verlate rouwproces

    DoorTitia Liese

    Podcast van Pieter over zijn verlaat verdriet

    Inleiding van Pieter

    Pieter verloor zijn vader toen hij 8 was. Op 35-jarige leeftijd ging hij aan de slag met zijn verlate verdriet. Vanuit zijn christelijke geloofsopvatting had hij wel theoretische antwoorden, maar door omstandigheden in zijn leven ontdekte hij dat hij veel te weinig stil had gestaan bij wat het overlijden van zijn vader eigenlijk echt met hem had gedaan. Door aan de slag te gaan met Verlaat Verdriet, lukte het hem om allerlei ondergeschoven emoties de ruimte te geven en ervoer hij meer ruimte in zijn leven en een sterke verbetering in de relaties met de mensen om hem heen. Deze Podcast is met name interessant voor mensen met een christelijke geloofsovertuiging.

    E-mail van Pieter

    Dag Titia,

    Ik heb een tijd terug jouw boek gelezen en ben aan de slag gegaan met verlaat verdriet vanwege het overlijden van mijn vader toen ik 8 was. Onlangs werd ik gevraagd mee te werken aan een podcast. Daar heb ik verteld over mijn proces.
    Nog hartelijk dank voor het boek. Het heeft me echt verder geholpen! Ik heb nu heel veel rust gevonden in mijn leven!
  • |

    Online rouwcafé met Desiree de Bruin

    DoorTitia Liese

    Gisteren vroeg Desiree de Bruin me haar aanbod Online rouwcafé via mijn web-mogelijkheden te verspreiden.
    Dat doe ik graag! Bij dezen!

    Aanbod van Desiree

    ………. Corona neemt op dit moment veel van ons af. Wat echter blijft is de rouw. Rouw vraagt in deze bizarre periode misschien nog wel extra veel van jou. Juist nu kan een troostende arm om je heen of een luisterend oor extra belangrijk zijn!
    Die arm om je heen is lastig op het moment. Een luisterend oor kan natuurlijk wel!

    Voor iedereen die rouwt om het verlies van een dierbare organiseer ik gratis Online Rouwcafé. Veilig achter je eigen laptop Skypen met maximaal vier andere lotgenoten.

    Data

    Vrijdag 20 maart om 10.00 uur is het eerste Online Rouwcafé.
    Maandag 23 maart om 19.30 uur het volgende.
    Bij grote interesse volgen er meer Online Rouwcafé’s.