• | |

    Discipline heb je nodig, om verder te kunnen

    DoorTitia Liese

    .

    Discipline

    Daar ga ik dan. Ik. De vrouw die zichzelf een groot deel van haar leven heeft verweten geen discipline te hebben. Totaal ongedisciplineerd te zijn. Altijd alle gaatjes gebruikte om te ontsnappen. Tot aan de kleinste gaatjes toe. Titia Liese dus.
    En deze (voorheen) ongedisciplineerde Verlaat Verdriet-er heft nu haar vingertje op naar jou. Om jou te vertellen: vlucht niet langer weg. Stop met vluchten. DISCIPLINE HEB JE NODIG.

    Samenhangend aanbod

    In de loop van mijn langjarige Verlaat Verdriet-werk heb ik van alles bedacht om voor Verlaat Verdriet-ers het verlate rouwproces gemakkelijker te maken. Aantrekkelijker. Duidelijker. Minder gecompliceerd. Comfortabeler. Drempels te verlagen. Mijn jarenlange werk heeft geresulteerd in een samenhangend aanbod voor Verlaat Verdriet-ers zoals ik dat altijd voor ogen heb gehad. Waar ik blij mee ben. Trots op ben.

    Discipline

    En nu, na al die jaren, is het me duidelijker dan ooit. Niet nog meer hapklare brokken.
    Verlaat Verdriet-er: maak de innerlijke keuze: ‘Ik ga het aan.’ ‘Ik ga het helemaal aan.’
    Niet meer wegduiken. Niet meer onderdrukken.
    Stoppen met rationaliseren. Met bagatelliseren. Met voor je uit schuiven.
    Stoppen met verstoppen. Ga het aan. En houd vol. Discipline heb je nodig.

    Stop je verdriet niet meer weg. Je pijn. Je angst.
    Open de luiken.
    Goede voornemens? Zet ze om in daden.
    Kom in beweging.
    Spreek je veranderkracht aan.
    Zet door.

    Hulp en zelfhulp

    Maak gebruik van wat er is aan hulp. Aan zelfhulp.
    Velen zijn je voorgegaan. Ook jij bent van harte welkom.

  • | |

    CrossTime: Op het kruispunt van twee tijden

    DoorTitia Liese

    Sorry. Het is me nog niet gelukt een beter – Nederlands – woord te vinden voor CrossTime. Toch wil ik je in deze blog CrossTime: Op het kruispunt van twee tijden graag de voordelen laten zien van CrossTime. Ga met me mee op tijdreis. En ervaar of het voor jou klopt.

    Worden

    Wij, moderne ‘westerlingen’, zijn in de bijzondere omstandigheid dat we zowel gebruik kunnen maken van de voordelen van de lineaire tijd als van de voordelen van de circulaire tijd. We zijn gewend rationeel en gestructureerd te denken. Analyseren oorzaak en gevolg. Denken in processen, met een begin en een eind. We zijn gewend te reflecteren. Op onszelf. En wat we doen (en soms op wat we laten). Op wat er om ons heen gebeurt. We zijn gewend onszelf doelen te stellen waar we naartoe kunnen werken. Een groot voordeel bij Verlaat Verdriet en een verlaat rouw-/ en veranderproces, omdat het ons helpt orde te brengen in de chaos die we vaak in ons hoofd ervaren. En orde in de ontreddering in ons gevoel.
    Wij, westerlingen, zijn eigenlijk altijd bezig met worden.

    Zijn

    Daarnaast kunnen we, als we de bereidheid daartoe in onszelf kunnen vinden, gebruik maken van de voordelen van de circulaire tijd. Rust. Aandacht. Tijd nemen. Jezelf tijd geven. Je verbinden met wat is (in plaats van met alle andere 80.000 dingen waar je op een dag ook mee bezig kunt zijn). Stilstand voor zelfonderzoek. Je ontdekkingen de tijd geven om te ‘incarneren’. Helemaal van jou te worden. Niet alleen in je hoofd. Maar ook in je gevoel.
    Je eindelijk bezighouden met zijn.

    BeeldTaal in Italië

    De weg van liefde

    Waar kun je mooier verbinding voelen dan op de plek waar de tijd als vanzelf stilstaat: La Concia.
    Hoe kun je je mooier verbinden met jezelf dan met BeeldTaal in Italië: De weg van liefde

    BeeldTaal op Terschelling

    Wind mee

    Waar kun je mooier verbinding voelen dan op de plek waar je helemaal kunt zijn in tijd en ruimte en je hoofd leeg kunt laten waaien: Terschelling.
    Hoe kun je je mooier verbinden met jezelf dan met BeeldTaal op Terschelling: Wind mee.

    Lees de blogs over Tijd, Verlaat Verdriet en verlate rouw

    De factor TIJD
    De lineaire tijd en de ciculaire tijd: een eye-opener 1
    De lineaire tijd en de circulaire tijd: een eye-opener
    Voordelen van de lineaire tijd bij verlate rouw 
    Voordelen van de circulaire tijd bij verlate rouw

  • | |

    Aanpassen, of geleid door angst?

    DoorTitia Liese

    Aanpassen.
    Wij, Verlaat Verdriet-ers, kunnen het als de beste. Je aanpassen aan veranderde omstandigheden.

    Fascinerend

    Ik heb het altijd een van de meest fascinerende kenmerken gevonden van Verlaat Verdriet. We kunnen een allesoverheersende angst voelen voor ‘iets’ waarvan je denkt dat het wel eens zou kunnen gebeuren. Een angst die voelt als vele malen groter dan jijzelf. Waarvan je niet goed snapt waar die vandaan komt. Maar hij is er. Weer eens. Een angst waar je weinig meer tegen uit kunt richten dan wachten tot het weer over is. ‘De mens lijdt het meest van het lijden dat je vreest’ gaat voor Verlaat Verdriet-ers vaak letterlijk op. Je wordt geleid door angst.

    Tegelijkertijd zijn juist wij, Verlaat Verdriet-ers, degenen die in tijden van nood, van (abrupte) crisis de mouwen opstropen. Je kijkt om je heen. Wat moet er gedaan worden? En je doet het. Je wordt geleid door je vermogen je aan te passen.

    Overwinnen

    Hoe zit het met jou in de tijden van covid-19? Laat je je leiden door angst? Angst voor het grote? Het onbekende? Laat je je mee-slepen in de angsten van de mensen om je heen?

    Of spreek je je vermogen aan om je aan te passen? Je mouwen letterlijk of figuurlijk op te stropen als het noodzakelijk is? Spreek je je vermetelheid aan? Je vermogen om te improviseren?

    Als vanzelf duikt het klassiek-Griekse overwinningsbeeld De overwinning van Samotrake in me op.
    Zie hoe deze prachtige vleugelvrouw even voorzichtig als trefzeker voor je neer is gedaald. In deze dagen van covid-19 deel ik haar graag met je.

  • | |

    BeeldTaal: hartelijk aanbevolen

    DoorTitia Liese

    Uitnodiging

    Dagelijks plaats ik een nieuwe foto uit het BeeldTaal-materiaal op mijn FaceBook site https://www.facebook.com/titia.liese

    Gezien?

    Heb je ze gezien?
    Spreekt een beeld en/of een titel jou speciaal aan?
    Gaat dat echt over jou?
    Wil je er iets mee?

    Tip

    Gebruik dan het beeld en de titel van FaceBook die jou speciaal aanspreken. Pas een aflevering van BeeldTaal – Fase I of Fase II-  aan jouw speciale thema aan. Maak je eigen BeeldTaal-aflevering door het beeld en/of de titel in een bestaande aflevering te kopiëren. Werk daarna de aflevering als gewoonlijk uit.

    Abonneren

    Nog geen abonnée van BeeldTaal Speciaal 2020 / fase II?
    Meld je dan aan voor dit gratis aanbod zolang de corona-maatregelen van kracht zijn.