Het Verlaat Verdriet (Ver)Werkboek helpt je verwerken
‘Wat een warm bad van herkenning’ – Sebastian
‘Het is met zoveel liefde geschreven’ – Els
‘Dit boek zit zo machtig mooi in elkaar’ – Robert
‘Precies wat ik nodig had’ – Elly
‘Geweldig boek, daar kun je wat mee’ – René
Eén op de dertien Nederlanders
Ongeveer een op de dertien Nederlanders verloor als kind een ouder door overlijden. Veel van deze mensen – zowel de oudere als de (veel) jongere – voelen de behoefte, en/of de noodzaak, het verlies van toen te onderzoeken. En zowel het verlies van toen, als de gevolgen die dat verlies heeft gehad, een nieuwe plaats te geven in hun leven van nu.
Puzzelstukjes
In het Verlaat Verdriet (Ver)Werkboek geeft Titia Liese haar kennis van Verlaat Verdriet en verlate rouw aan je door. Het Verlaat Verdriet (Ver)Werkboek helpt je de puzzelstukjes van je leven bij elkaar te zoeken en in elkaar te passen.
Inhoud van het (Ver)Werkboek
Hoofdstuk 1
Zeven kwaliteiten die je zullen helpen. Ze zijn bedoeld om je een hart onder de riem te steken bij het werk dat je waarschijnlijk nogal eens als zwaar zult ervaren. Geef nooit op!
Hoofdstuk 2
Over jou: je leven zoals het nu is bevat een aantal werkbladen waarmee je zicht krijgt op je leven zoals het tot nu toe is verlopen.
Hoofdstuk 3
Grenzenloos verdriet laat je zien dat het verlies van een ouder voor ieder kind, waar het zich ter wereld ook bevindt, een ramp is. In hetzelfde hoofdstuk 3 lees je in Dubbel Ouderverlies over het levensveranderde verlies van beide ouders.
Hoofdstuk 4
Het verlies van toen nodigt je uit om aan de hand van vragen het overlijden van je ouder en de rol die je daar toen zelf in hebt gespeeld, zichtbaar en concreet te maken.
Hoofdstuk 5
Over-Leven: kenmerkende patronen bij verlaat verdriet laat je zien welke overlevingsstrategieën zich voordoen bij veel mensen die in hun jeugd een ouder hebben verloren.
Hoofdstuk 6
Handreikingen bij verlate rouw laat je de rode draad zien in een verlaat rouwproces: Zien en gezien worden, horen en gehoord worden; Herkennen; Onderkennen; Erkennen; Accepteren; Herwinnen; Handelen.
Hoofdstuk 7
Je overleden ouder helpt je alsnog de realiteit van haar/zijn dood onder ogen te zien. Door haar/zijn dood te aanvaarden geef je je ouder een nieuwe plaats in je leven.
Hoofdstuk 8
Jij en je overleden ouder betrekt jou als persoon direct bij het onderzoek naar je overleden ouder. Hoe zag hij/zij eruit? Hoe zie jij eruit? Niet alleen de overeenkomsten, maar ook de verschillen die je leert zien, brengen je dichter bij je overleden ouder.
Hoofdstuk 9
Herinneringsboek Moeder/Herinneringsboek Vader nodigt je uit een herinneringsboek te maken over je overleden ouder.
Hoofdstuk 10
Een ingrijpend verlies als jeugdervaring geeft je inzicht in de verschillende levensgebieden waarop verlaat verdriet zich kan manifesteren.
Hoofdstuk 11
Gevoelens en Emoties laat je zien welke verschillende gevoelens en emoties zich voor kunnen doen bij een verlaat rouwproces en nodigt je uit om gevoelens en emoties die je van jezelf kent in verband met je verlaat verdriet, zichtbaar te maken.
Hoofdstuk 12
Doen & Laten laat je zien wat je kunt doen en wat je kunt laten in een verlaat rouwproces.
Hoofdstuk 13
Rituelen bij Verlaat Verdriet besteedt aandacht aan de helende kracht van rituelen.
Hoofdstuk 14
Voorbeelden ter inspiratie biedt je voorbeelden om zelf te Doen.
Hoofdstuk 15
Zoals ik ben nodigt je uit om zichtbaar te maken wie je bent, wat je wilt, hoe je in het leven staat, wat je belangrijk vindt en wat je verlangens zijn.
Hoofdstuk 16
Interview met Titia Liese, auteur Verlaat Verdriet (Ver)Werkboek.
Hoofdstuk 17
Interviews laat je kennis maken met mensen die, net als jij, jong een ouder hebben verloren. De verhalen vertellen wat er toen gebeurd is en maken tevens zichtbaar welke gevolgen de vroege dood van de ouder heeft gehad. Door het werkblad na elk interview met de nodige zorgvuldigheid in te vullen breid je je inzichten in je eigen verhaal uit.
Hoofdstuk 18
Tips voor mensen in je omgeving is bedoeld om andere mensen meer inzicht te verschaffen in veel voorkomende patronen bij Verlaat Verdriet.
Hoofdstuk 19
Veel gestelde vragen over Verlaat Verdriet en verlate rouw behandelt vragen die wellicht ook bij jou spelen.
Hoofdstuk 20
Praktische informatie verschaft je informatie over de verschillende mogelijkheden van proces-support bij verlate rouw.
Werkbladen
Titia Liese stelt de werkbladen uit het Verlaat Verdriet (Ver)Werkboek gratis beschikbaar in Word voor gebruikers van het Verlaat Verdriet (Ver)Werkboek .
Stuur een aanvraag-mail naar werkbladenvvv@verlaatverdriet.nu onder vermelding van naam en mailadres.
