• | | | |

    Bijzondere Verlaat Verdriet-workshop februari 2025

    ‘In de toekomst wil ik ook gaan werken met Verlaat Verdriet-ers’ vertelde Marije Wolthuis me een paar jaar geleden. Op haar zestiende verloor Marije haar moeder na een ziekbed van vier jaar. Twee keer deed Marije mee aan een Verlaat Verdriet-workshop. ‘Kom een keer als extra meedoen met een Verlaat Verdriet-workshop’ nodigde ik Marije uit. ‘Dan kan je in een andere hoedanigheid ervaren wat de workshop doet. Kan je in de praktijk de thema’s leren zien, en leren van de kennis en kunde die ik in de loop van de jaren heb ontwikkeld en opgebouwd.’ Marije nam de uitnodiging graag aan. Ze nam deel aan de workshop van de afgelopen dagen.  ‘Als je wilt, schrijf over jouw ervaring in de workshop. Dan plaats ik dat graag.’ Gisteravond al stuurde Marije me haar eerste reactie op haar deelname als ‘extra’ aan de workshop. Marije, dank je wel voor je aanwezigheid en voor je mooie bericht.

    Dankbaar

    Dankbaar, geraakt en voldaan voel ik mij. De afgelopen dagen was ik onderdeel van de Verlaat Verdriet-workshop bij Titia Liese. Na twee keer eerder als deelnemer een plek in te nemen, sloot ik deze keer aan als ‘meelezer’/sidekick. Zodat ik ‘als ik later groot ben’ deze kennis en kunde zelf verder kan verspreiden. Dankbaar, voor alle kennis die ik op mocht en mag slurpen en me eigen mag maken. Dankbaar, voor de verhalen van de deelnemers, hun openheid in het delen van misschien wel hun kwetsbaarste stuk, en het vertrouwen dat ze schonken aan ons groepje juist door dit delen.

    Geraakt

    Geraakt, door de verschillende verhalen, en door de gelijkenissen tussen ‘onze’ thema’s. Door de universeel lijkende vraag van elke Verlaat Verdriet-er: ‘Ja maar, hoe dan?!’ Door het zien van het vertrouwen en de dapperheid waarmee de deelnemers weer naar huis zijn gegaan, klaar om de (vele!) kleine stappen die ze tijdens dit weekend al gezet hebben, voort te zetten en hun weg verder te vervolgen met de handvatten die ze aangereikt hebben gekregen.

    Voldaan

    Voldaan, door de volledigheid van deze 3-daagse, de mooie afwisseling tussen weten en voelen, denken en doen. De manier waarop zakken in de woorden en emoties van je eigen verhaal werd afgewisseld met het creatief vormgeven van je verhaal, maken de workshop tot een uitgebalanceerd geheel. Dagen waarop ieder van ons weer verder kan bouwen op haar eigen manier. Ik kijk uit naar de terugkomdag!

    Groen gras

    Marije is al enige jaren werkzaam als therapeutisch coach, gespecialiseerd in burn-out en stress. Ze schoolt zich verder voor haar werk als therapeutisch coach in verband met trauma. Tevens staat ze klaar om verder te werken met de Verlaat Verdriet-ers die nu al naar haar praktijk komen.
    Marije – van harte welkom in onze steeds verder groeiende groep Verlaat Verdriet-ers die hun ervaringskennis professionaliseren om in te kunnen zetten in hun werk met Verlaat Verdriet-ers.
    Groen Gras coaching – praktijk van Marije Wolthuis.

    #verlaatverdriet #verlaterouw #workshopverlaatverdriet #ervaringskennis #teruggaanomverdertekunne #symposiumvoorhulpverleners #kenniscentrumverlaatverdriet #marijewolthuis #groengras

  • | |

    Eindelijk kan ik woedend zijn

    Afgelopen week had ik een gesprek met een Verlaat Verdriet-ster. Nu 79 jaar, 1 jaar toen ze haar vader verloor. Enig kind van haar vader, die voor zijn 30e overleed. Vermoord.

    Weggevoerd en vermoord

    Haar vader werd al vroeg in de oorlog weggevoerd naar een concentratiekamp in Noord Duitsland. Niet veel later is hij daar vermoord. Zijn verzetsdaden voerde hij in alle stilte uit, vooral in zijn eentje. Hij werd verraden door een collega. Opgepakt. Weggevoerd. Ze heeft haar vader nooit kunnen leren kennen. En hij haar niet.

    Woedend

    Ik vertel haar tijdens het gesprek over Verlaat Verdriet-ers die hun ouder hebben verloren in oorlogstijd. Eén van de deelneemsters in een workshop van lang geleden, dochter van een vader die om zijn verzetsdaden werd gefusilleerd, schreeuwde het in de workshop uit. ‘Ik ben zo woedend op mijn vader. Waarom moest hij zo nodig de held uithangen. Hij had ons. Hij had zijn vrouw. Waren wij niet belangrijk genoeg?’

    Opgelucht en blij

    Vandaag belt de Verlaat Verdriet-ster die ik een paar dagen geleden sprak me op. ‘Ik voelde al een tijd dat er iets broeide’ vertelt ze me. ‘Begreep langzamerhand ook wel wat er waarschijnlijk aan de hand zou zijn met me. Maar ik heb mezelf altijd verboden kwaad te zijn op hem. Want hoe kan je woedend zijn op iemand die zijn leven heeft gegeven voor een hoger doel.’

    Wat ben ik blij dat ik met jou heb kunnen praten.
    Eindelijk durf ik te voelen hoe woedend ik ben.
    Wat ben ik opgelucht!
    Wat ben ik blij!

  • | |

    Niet hoe, maar waarom

    HOE DAN ???!!! is zo ongeveer de meest gestelde vraag die ik de laatste tijd hoor. ‘HOE DAN???!!!
    Na decennia geleefd te hebben in de maakbaarheid waarin we elkaar voortduren ‘KOMT GOED’ toe riepen, zijn we nu kennelijk tot de ontdekking gekomen dat niet alles maakbaar is. En roepen we nu ‘HOE DAN???!!!’

    Teruggaan om verder te kunnen

    Dan is het belangrijk je, bijvoorbeeld als Verlaat Verdriet-er, te realiseren dat niet ‘hoe’ maar ‘waarom’ je bij de bron brengt. Terug te gaan. Om verder te kunnen.
    Als in je leven een onomkeerbaar, levens-veranderend verlies heeft plaatsgevonden, zoals bij Verlaat Verdriet-ers het geval is, dan is niet alleen jouw leven veranderd. Ook jijzelf veranderde. Je paste je aan, aan de veranderde omstandigheden. Leven veranderde in overleven. Je ontwikkelde overlevingspatronen. Hardnekkige overtuigingen over hoe je jezelf staande moest houden. Je verloor niet alleen de verbinding met je ouder. Je verloor ook de verbinding met je oorspronkelijke zelf. Wie ben ik? vraag je je als volwassene regelmatig vertwijfeld af. Wat wil ik? Wat doe ik?

    Niet hoe, maar waarom

    Je verruimt je perspectieven als je je niet in de eerste plaats richt op de vraag HOE, maar door je meer te richten op de vraag WAAROM.

    • Waarom ben ik zoals ik ben?
    • Wat is er gebeurd?
    • Wat heeft dat met mij gedaan?
    • Wat betekent dat voor mij in mijn leven van nu?
    • Waarom doe ik wat ik doe?
    • Waarom laat ik wat ik laat?
    • Welke plek geef ik mijn ouder(s) in mijn leven van nu?
    • Hoe ga ik milder om met mijn overlevingspatronen?
    • Wat kan ik doen om mijn overlevingspatronen vóór mijzelf te gebruiken, in plaats van tegen mijzelf?
    • Hoe geef ik mijn emoties een plek?

    De weg van liefde

    In elke workshop, in elke retreat, in elke (jaar)training maak ik het weer mee en heb ik het altijd weer meegemaakt: delen helpt onmiddellijk.
    Tijd. Rust. Aandacht. Zorg. Liefde. Delen. Leren. Deskundige begeleiding.
    Ze komen allemaal samen in De weg van liefde. In Codiponte. Plek waar oud zeer kan helen.

    Lees meer

    Teruggaan om verder te kunnen
    De weg van liefde
    Website Verlaat Verdriet 

  • |

    Online rouwcafé met Desiree de Bruin

    Gisteren vroeg Desiree de Bruin me haar aanbod Online rouwcafé via mijn web-mogelijkheden te verspreiden.
    Dat doe ik graag! Bij dezen!

    Aanbod van Desiree

    ………. Corona neemt op dit moment veel van ons af. Wat echter blijft is de rouw. Rouw vraagt in deze bizarre periode misschien nog wel extra veel van jou. Juist nu kan een troostende arm om je heen of een luisterend oor extra belangrijk zijn!
    Die arm om je heen is lastig op het moment. Een luisterend oor kan natuurlijk wel!

    Voor iedereen die rouwt om het verlies van een dierbare organiseer ik gratis Online Rouwcafé. Veilig achter je eigen laptop Skypen met maximaal vier andere lotgenoten.

    Data

    Vrijdag 20 maart om 10.00 uur is het eerste Online Rouwcafé.
    Maandag 23 maart om 19.30 uur het volgende.
    Bij grote interesse volgen er meer Online Rouwcafé’s.