• | | | | | | | | |

    Ruptuur Herstel Programma

     

     

     

     

     

     

    …………..waarin wij ons één voelden in ons verlangen de Waarheid te dienen door de Rede en de mensheid door de Liefde

    Zelf was ik er niet bij als kind, bij de crematie van mijn moeder. Zelf heb ik de woorden die ‘oom’ Gerard toen sprak niet uit horen spreken. Maar ik wist dat ze er nog waren, deze woorden. Dat ze ergens in een kast in mijn huis moesten liggen. Maar ik bleef uit de buurt van de woorden. Lezen kon ik ze niet.
    Liefde: dat ging over mijn moeder. Niet over mij. Zeker niet in de tijd dat mijn eigen Verlaat Verdriet nog onaanraakbaar was.
    Te groot. Te veel. Te pijnlijk.
    Teveel boosheid in mij. Teveel eenzamheid. Teveel verdriet. Teveel angst. Teveel wrok. 

    Mijn eigen Verlaat Verdriet-proces

    Mijn eigen Verlaat Verdriet-proces hielp me.
    Langzaam, maar zeker ontdooiden mijn bevroren gevoelens.
    Langzaam, maar zeker kroop ik uit mijn ‘veilige’ schulp.
    Langzaam, maar zeker durfde ik me meer en meer aan de wereld te vertonen.
    Langzaam, maar zeker begon ik weer een verbinding met mijn moeder te voelen.
    De verbinding met mijn moeder, die ik totaal was kwijtgeraakt.

    Mijn Verlaat Verdriet-werk

    Ook door mijn Verlaat Verdriet-werk kon ik mij steeds meer verbinden met Liefde. Liefde die ik ook had. Liefde die ik (misschien?) van mijn moeder had geëerfd.
    Mijn Liefde had weer een doel.
    Mijn Liefde kon weer gaan stromen.

    De langste weg

    ‘De langste weg die je kunt afleggen is de weg van je hoofd naar je hart’ hoor je wel eens zeggen.
    Er is nog een lange weg. Namelijk de weg naar dat wat eigenlijk heel voor de hand liggend is.
    Vanochtend in alle vroegte kwam ik aan het einde van zo’n lange weg. Ik zag de titel van mijn werk voor de toekomst: het ontwikkelen en in de wereld zetten van het Ruptuur Herstel Programma.

    Ruptuur Herstel Programma

    Op z’n Nederlands: RHP.
    Aan het werk ermee!

  • | | | | | | | | | | | | |

    Houd me vast

     

     

     

     

     

    Vorige week kreeg ik het boek Houd me vast, van Bijou Cloin. Bijou [welkom in de familie, Bijou!] is psycholoog. Contextueel therapeut, opgeleid in EFT.
    Bijou werkte een paar dagen bij mij met haar Levenspanorama, onderdeel van de biografische cursus Heel je leven.

    Houd me vast

    Houd me vast is geschreven door dr. Sue Johnson, ontwikkelaar van EFT – Emotionally Focused Therapy.
    Recensie over Houd me vast:  We zijn allemaal op zoek naar liefde, steun en verbondenheid, maar soms hebben we daar een beetje hulp bij nodig. Die hulp komt van dr. Sue Johnson, ontwikkelaar van Emotionally Focused Couple Therapy. In Houd me vast maakt Sue Johnson de lezer deelgenoot van haar baanbrekende en buitengewoon succesvolle programma voor het creëren van hechte en veilige relaties.

    Bindingsangst, verlatingsangst, verliesangst

    Inmiddels ben ik halverwege in het boek.
    Steeds opnieuw voel ik de bevestiging van de levenslange invloed van het vroege, onomkeerbare, verlies van een ouder.
    Als het over complicaties in relaties gaat, zoeken we vaak naar bindingsangst en verlatingsangst. We proberen de complicaties dan op te lossen met communicatieve vaardigheden.
    Klopt niet, schrijft Sue Johnson over deze oplossing. Het gaat niet om communicatieve vaardigheden. Het gaat om thema’s uit hechting.
    Het gaat om het verlangen naar liefde.
    Naar steun.
    Naar verbondenheid. 

    LEVENS-grote thema’s

    Al lezend voel ik ook steeds weer de bevestiging van mijn gevoel dat onder bindingsangst en verlatingsangst bij Verlaat Verdriet-ers altijd verliesangst zit.
    En dat verliesangst zich in al je levensgebieden manifesteert – dus ook in relaties.
    LEVENS-grote thema’s in een tijd waarin zoveel kinderen van gescheiden ouders de noodzakelijke veiligheid moeten ontberen die ze nodig hebben om uit te kunnen groeien tot evenwichtige volwassenen.
    LEVENS-grote thema’s voor Verlaat Verdriet-ers, voor wie het onomkeerbare verlies van hun ouder(s) niet alleen een ruptuur veroorzaakte in hun dagelijkse bestaan, maar ook in hun ziel.

    Angst en liefde

    Angst en liefde in relaties.
    Door middel van verhalen uit haar praktijk, gesprekstechnieken, oefeningen en verhelderend advies biedt Sue Johnson je inzicht en hulp bij je onderzoek naar jouw eigen relaties.
    Naar angsten die in jou leven.
    Die leven in je partner.
    In je medemensen.
    En naar liefde die in jou leeft.
    In je partner.
    In je medemensen.

    Lees meer

    Lees meer over LIEFDE en ANGST bij Verlaat Verdriet in Gids voor Verlaat Verdriet van Titia Liese

  • Liefde voor later

    Nieuw KRO-programma Liefde voor Later

    Op maandag 17 juni 2013 start een bijzondere reeks tv uitzendingen waarin jonge gezinnen te zien zijn waarvan de vader of moeder ongeneeslijk ziek is. Met behulp van een herinneringsdoos verzamelt de zieke ouder tastbare herinneringen, die voor de achterblijvende kinderen waardevol zijn voor later.
    Ondanks dat het programma heel serieus is, is de toon van het programma positief en is Liefde voor Later een portret van alledaagse gezinnen in een uitzonderlijke situatie.
  • | |

    Mijn vader eren

    In het dagboekje dat ik noemde in mijn eerdere blog van vandaag Lief klein meisje kwam ik een tekst tegen die ik in 1998 (kennelijk) over had genomen uit één van de vele teksten die mijn vader mij heeft nagelaten.

    Veel is er, na de dood van mijn moeder in 1957, mis gegaan. In ons gezin. In het latere gezin, nadat mijn vader was hertrouwd. Tussen hem en mij. Boos ben ik geweest over de gang van zaken. Verraden heb ik mij gevoeld. In de steek gelaten. Mijn vader was allang dood toen er bij mij ruimte was ontstaan om met hem te delen over het verlies van mijn moeder. Van zijn vrouw. Van de moeder van mijn jongere broertje.
    Ik heb andere wegen moeten zoeken – en gevonden – om de gevolgen van het verlies van mijn moeder te verwerken en te helen.

    Een deel van deze tekst wil ik graag met je delen. Voor de duidelijkheid: mijn ouders, die in 1937 trouwden, hebben in verband met de oorlogsdreiging het krijgen van kinderen uitgesteld tot na de oorlog. Ik ben het eerste kind van de twee kinderen die ze hebben gekregen. Ik ben geboren in 1949, mijn moeder was toen 41 en mijn vader was 40 jaar. Mijn moeder was 49 jaar toen ze overleed, mijn vader is 75 geworden.

    ……..Toen we wisten, dat er toch een kind geboren zou worden, beseften we, dat we dus iets zouden ontvangen boven dat wat we reeds hadden. En zo voelden we heel sterk, dat we jullie dank verschuldigd waren. We gingen immers een grote schuld op ons nemen. Niet alleen zouden we jullie het leven schenken, maar in dit leven ook de dood, die daar onvermijdelijk op zal volgen. En niet alleen het feit van de dood, zoals dat feit ook is in het leven van een dier, maar het besef dat je leven een einde zal nemen, met alle leed en soms angst, die dat besef meebrengt. Ondanks de gedachte dat het zo toch goed is. Jullie hebt niet om je leven gevraagd. We hebben het je ongevraagd gegeven. Betekent dit leven in hoofdzaak geluk, of zal het veel ongeluk brengen? We weten het niet. We namen een hele reeks van risico’s die in hoofdzaak niet wij, maar jullie zelf te dragen hebben. Wij zullen dus niet eens bij benadering de grootte van de schuld kennen, die we tegenover jullie zullen hebben. We zullen die grootte zelfs niet kunnen bevroeden.

    We dienen jullie dus dankbaar te zijn voor het feit dat jullie geboren zijn en ons geluk en onze levensvervulling zijn komen vergroten. Ik hoop, dat we onszelf daarvan steeds bewust zullen zijn en dat we in staat zullen zijn die schuld aan jullie zo klein mogelijk te doen zijn, door jullie in je jeugd zoveel mee te geven aan goede verzorging, aan liefde, aan wat niet al, dat de kans op een gelukkig leven voor jullie zo groot mogelijk zal zijn.
    …… Maar wanneer we in staat zullen zijn, jullie een gelukkige jeugd te geven en dat wat je nodig zult hebben om daarna een gelukkig mens te kunnen worden, dan hebben we toch iets verwezenlijkt van wat we menen tegenover jullie, die ons leven zozeer zijn komen verrijken als we ons niet voor hadden kunnen stellen vóór jullie komst, schuldig te zijn.

    Ik zou mijn vader graag hebben willen kunnen laten weten (ook al zou ik ongetwijfeld van hem op mijn donder hebben gekregen voor deze aaneengekoppelde reeks werkwoorden) dat ik nu – in 2013 –  kan zeggen: gemakkelijk is het niet geweest, maar ik ben een gelukkig mens geworden. Mede dank zij de bijzondere, liefdevolle basis die ik van mijn beide ouders mee heb gekregen.
    Op mijn beurt ben ik mijn ouders niet alleen dankbaarheid verschuldigd – ik ben dankbaar voor dat wat ik van hen als geschenk voor het leven heb meegekregen (vooral ook Pap: voor wat niet al).

    Titia, dochter van Ben en Jo Liese-Letteboer