• | | | | | | | | | | | | |

    Houd me vast

    DoorTitia Liese

     

     

     

     

     

    Vorige week kreeg ik het boek Houd me vast, van Bijou Cloin. Bijou [welkom in de familie, Bijou!] is psycholoog. Contextueel therapeut, opgeleid in EFT.
    Bijou werkte een paar dagen bij mij met haar Levenspanorama, onderdeel van de biografische cursus Heel je leven.

    Houd me vast

    Houd me vast is geschreven door dr. Sue Johnson, ontwikkelaar van EFT – Emotionally Focused Therapy.
    Recensie over Houd me vast:  We zijn allemaal op zoek naar liefde, steun en verbondenheid, maar soms hebben we daar een beetje hulp bij nodig. Die hulp komt van dr. Sue Johnson, ontwikkelaar van Emotionally Focused Couple Therapy. In Houd me vast maakt Sue Johnson de lezer deelgenoot van haar baanbrekende en buitengewoon succesvolle programma voor het creëren van hechte en veilige relaties.

    Bindingsangst, verlatingsangst, verliesangst

    Inmiddels ben ik halverwege in het boek.
    Steeds opnieuw voel ik de bevestiging van de levenslange invloed van het vroege, onomkeerbare, verlies van een ouder.
    Als het over complicaties in relaties gaat, zoeken we vaak naar bindingsangst en verlatingsangst. We proberen de complicaties dan op te lossen met communicatieve vaardigheden.
    Klopt niet, schrijft Sue Johnson over deze oplossing. Het gaat niet om communicatieve vaardigheden. Het gaat om thema’s uit hechting.
    Het gaat om het verlangen naar liefde.
    Naar steun.
    Naar verbondenheid. 

    LEVENS-grote thema’s

    Al lezend voel ik ook steeds weer de bevestiging van mijn gevoel dat onder bindingsangst en verlatingsangst bij Verlaat Verdriet-ers altijd verliesangst zit.
    En dat verliesangst zich in al je levensgebieden manifesteert – dus ook in relaties.
    LEVENS-grote thema’s in een tijd waarin zoveel kinderen van gescheiden ouders de noodzakelijke veiligheid moeten ontberen die ze nodig hebben om uit te kunnen groeien tot evenwichtige volwassenen.
    LEVENS-grote thema’s voor Verlaat Verdriet-ers, voor wie het onomkeerbare verlies van hun ouder(s) niet alleen een ruptuur veroorzaakte in hun dagelijkse bestaan, maar ook in hun ziel.

    Angst en liefde

    Angst en liefde in relaties.
    Door middel van verhalen uit haar praktijk, gesprekstechnieken, oefeningen en verhelderend advies biedt Sue Johnson je inzicht en hulp bij je onderzoek naar jouw eigen relaties.
    Naar angsten die in jou leven.
    Die leven in je partner.
    In je medemensen.
    En naar liefde die in jou leeft.
    In je partner.
    In je medemensen.

    Lees meer

    Lees meer over LIEFDE en ANGST bij Verlaat Verdriet in Gids voor Verlaat Verdriet van Titia Liese

  • | | | | | | | | | | | | | |

    Uitreiken

    DoorTitia Liese

     

     

     

     

     

     

    Als Verlaat Verdriet-er kun je je soms zo afgesloten voelen. Zo onbegrepen.
    Een buitenstaander. Geen deelnemer.
    Hoe meer je je onbegrepen voelt, hoe meer je de verbinding met ‘buiten’ verbreekt.
    Hoe minder je je in staat voelt om uit te reiken.
    Hoe meer je je in jezelf terugtrekt.
    Hoe meer je in je innerlijke eenzaamheid terecht komt.
    Uitreiken wordt steeds moeilijker voor je.

    Machteloosheid

    Gevoelens van machteloosheid lijken weer bezit van je te nemen.
    Je voelt je steeds kleiner worden.
    ‘Ik kan het niet.’
    ‘Het lukt me niet.’
    ‘Ik ben nu eenmaal zo.’

    In beweging komen

    Voor Verlaat Verdriet-ers – dus ook voor jou – is het belangrijk om in beweging te komen. Ook kleine stapjes doen hun werk!

    Uitreiken

    Stap voor stap leren om uit te reiken. Hoe moeilijk uitreiken ook is als je nog steeds in de ‘overlevenstand’ staat.
    Naar buiten gaan.
    Het leven  (opnieuw) verkennen.

    Ontmoeten

    Het helpt je in je proces enorm (kleine) stappen te zetten door ervaringsgenoten te ontmoeten.
    In beweging te komen.
    Uit te reiken

    Delen

    Delen helpt onmiddeliijk.
    Verlaat Verdriet-symposium ZEER op 13 mei 2017 biedt ook jou een unieke mogelijkheid ervaringsgenoten te ontmoeten.
    Te delen met mensen met overeenkomende ervaringen.
    Thuiskomen!

  • | | | | | | | | | | | | |

    Waar is mijn Verlaat Verdriet gebleven?

    DoorTitia Liese

    Een paar dag geleden sprak ik Eef aan de telefoon. Eef en ik kennen elkaar al jaren via mijn Verlaat Verdriet-werk.
    In de loop van de tijd hebben we, soms met grote tussenposen, contact met elkaar gehouden. We zijn goed op de hoogte van elkaars Verlaat Verdriet-geschiedenis.

    ‘Ik heb zo’n moeite met ZEER’ zegt Eef.
    ‘Echt. Zo’n moeite. Waar is mijn Verlaat Verdriet gebleven?
    En die glossy: zo glamorous is het toch niet wat wij mee hebben gemaakt?’
    Ik begrijp haar verzuchting. Zelf zit ik middenin het inspirerende proces met ZEER.
    Het ontstaanvan ZEER.
    Platform ZEER.
    De doelen van ZEER.
    Het symposium.
    De glossy.
    De schrijfwedstrijd.
    Ik ben gewoon een beetje uit het oog verloren dat het hoe en het wat voor andere Verlaat Verdriet-ers niet altijd duidelijk zal zijn.
    In het kort daarom wat uitleg over ZEER.

    ZEER geschiedenis

    In 2015 ontmoeten Carin en Titia elkaar.
    Een ontmoeting met een enorme klik. Binnen een uur hebben we bedacht dat we een symposium gaan organiseren rondom rouw.

    Titia nodigt Mary uit zich bij ons aan te sluiten.
    ‘Waarom gaan we geen glossy maken?’, vraagt Mary. ‘Iedereen maakt een glossy. Dat kunnen wij ook.’
    Carin is directeur van een drukkerij. Kan het mooier passen?
    Wij gaan een glossy maken.

    Maria sluit zich, op mijn uitnodiging, bij ons aan.

    Platform

    Het groepje bestaat nu uit vier vrouwen.
    Mary introduceert de naam ZEER. Met enthousiasme ontvangen.
    Ons groepje wordt Platform. Platform ZEER.
    Platform ZEER is voornemens jaarlijks een symposium te organiseren, en een glossy uit te geven, met een bijzondere vorm van rouw als thema.
    Altijd gebaseerd op ervaring.
    Dit jaar, 2017, is het thema VERLAAT VERDRIET.

    Symposium

    Thema voor 2017 van Platform ZEER is VERLAAT VERDRIET: de gevolgen van jong ouderverlies op de langere termijn.
    Datum: 13 mei 2017. Zowel bedoeld voor Verlaat Verdriet-ers in Nederland als voor Verlaat Verdriet-ers in België.

    Glossy

    Mary vormt, samen met Joyce, de redactie van de glossy. Thijs schrijft een aantal artikelen.
    De glossy komt uit op 13 mei 2017: de datum van het symposium.

    Vrijwilligers

    Het werk voor ZEER is werk van vrijwilligers. Nieuwe Verlaat Verdriet-ers sluiten zich bij ons aan.
    S. maakt de site.
    Alle workshopleiders van het symposium zijn zowel Verlaat Verdriet-ers als vrijwilligers (lees binnenkort meer over de workshops en de workshopleiders op www.zeer.nu).

    Uniek en eenmalig

    Het Verlaat Verdriet-symposium van 13 mei 2017 is dus uniek en eenmalig!

    Verlaat Verdriet-werk

    Ondertussen gaat mijn Verlaat Verdriet-werk gewoon door, ook het Verlaat Verdriet-werk in samenwerking met Albertine, Els en Geerte  (Eef: van harte welkom. Sluit je bij ons aan!).
    Lees meer over Verlaat Verdriet en het Verlaat Verdriet-werk.

  • | | | | | | | | | | | | |

    Waar is mijn Verlaat Verdriet gebleven?

    DoorTitia Liese

    Een paar dag geleden sprak ik Eef aan de telefoon. Eef en ik kennen elkaar al jaren via mijn Verlaat Verdriet-werk.
    In de loop van de tijd hebben we, soms met grote tussenposen, contact met elkaar gehouden. We zijn goed op de hoogte van elkaars Verlaat Verdriet-geschiedenis.

    ‘Ik heb zo’n moeite met ZEER’ zegt Eef.
    ‘Echt. Zo’n moeite. Waar is mijn Verlaat Verdriet gebleven?
    En die glossy: zo glamorous is het toch niet wat wij mee hebben gemaakt?’
    Ik begrijp haar verzuchting. Zelf zit ik middenin het inspirerende proces met ZEER.
    Het ontstaanvan ZEER.
    Platform ZEER.
    De doelen van ZEER.
    Het symposium.
    De glossy.
    De schrijfwedstrijd.
    Ik ben gewoon een beetje uit het oog verloren dat het hoe en het wat voor andere Verlaat Verdriet-ers niet altijd duidelijk zal zijn.
    In het kort daarom wat uitleg over ZEER.

    ZEER geschiedenis

    In 2015 ontmoeten Carin en Titia elkaar.
    Een ontmoeting met een enorme klik. Binnen een uur hebben we bedacht dat we een symposium gaan organiseren rondom rouw.

    Titia nodigt Mary uit zich bij ons aan te sluiten.
    ‘Waarom gaan we geen glossy maken?’, vraagt Mary. ‘Iedereen maakt een glossy. Dat kunnen wij ook.’
    Carin is directeur van een drukkerij. Kan het mooier passen?
    Wij gaan een glossy maken.

    Maria sluit zich, op mijn uitnodiging, bij ons aan.

    Platform

    Het groepje bestaat nu uit vier vrouwen.
    Mary introduceert de naam ZEER. Met enthousiasme ontvangen.
    Ons groepje wordt Platform. Platform ZEER.
    Platform ZEER is voornemens jaarlijks een symposium te organiseren, en een glossy uit te geven, met een bijzondere vorm van rouw als thema.
    Altijd gebaseerd op ervaring.
    Dit jaar, 2017, is het thema VERLAAT VERDRIET.

    Symposium

    Thema voor 2017 van Platform ZEER is VERLAAT VERDRIET: de gevolgen van jong ouderverlies op de langere termijn.
    Datum: 13 mei 2017. Zowel bedoeld voor Verlaat Verdriet-ers in Nederland als voor Verlaat Verdriet-ers in België.

    Glossy

    Mary vormt, samen met Joyce, de redactie van de glossy. Thijs schrijft een aantal artikelen.
    De glossy komt uit op 13 mei 2017: de datum van het symposium.

    Vrijwilligers

    Het werk voor ZEER is werk van vrijwilligers. Nieuwe Verlaat Verdriet-ers sluiten zich bij ons aan.
    S. maakt de site.
    Alle workshopleiders van het symposium zijn zowel Verlaat Verdriet-ers als vrijwilligers (lees binnenkort meer over de workshops en de workshopleiders op www.zeer.nu).

    Uniek en eenmalig

    Het Verlaat Verdriet-symposium van 13 mei 2017 is dus uniek en eenmalig!

    Verlaat Verdriet-werk

    Ondertussen gaat mijn Verlaat Verdriet-werk gewoon door, ook het Verlaat Verdriet-werk in samenwerking met Albertine, Els en Geerte  (Eef: van harte welkom. Sluit je bij ons aan!).
    Lees meer over Verlaat Verdriet en het Verlaat Verdriet-werk.