• | |

    Kun je ooit nog geloven dat de dingen ook goed kunnen gaan?

    DoorTitia Liese

    Lang geleden, in het begin van mijn Verlaat Verdriet-werk, bood ik een aantal keren de themadag aan voor Verlaat Verdriet-ers Kun je ooit nog geloven dat de dingen ook goed kunnen gaan? Kun je ooit nog geloven dat de dingen ook goed kunnen gaan als je als kind hebt meegemaakt dat ‘de dingen’ fataal niet goed gingen…..

    Onderstroom

    In de begintijd van mijn eigen Verlaat Verdriet-proces werd ik me er steeds meer van bewust dat in mijn eigen onderstroom niet alleen heel veel twijfel zat, maar ook scepsis. En ook cynisme. Diep van binnen was ik ervan overtuigd dat wat fout was gegaan in mijn jeugd en in mijn leven nooit meer goed zou komen. NEE!

    Twijfel, scepsis en cynisme

    Steeds meer werd ik me ervan bewust wat dat betekende voor mijn eigen verlate rouwproces. Hoe kon iets ooit goed komen als ik zelf in mijn onderstroom altijd alles weer onderuit haalde door twijfel. Door scepsis. Door cynisme. Hoe kon ik ooit verder komen. Ook al deed ik nog zo m’n best. Ook al probeerde ik steeds weer opnieuw verder te komen met mijn proces. Oprecht. Met inzet. Toch gleed ik steeds weer terug in negatieve oordelen over mijzelf. Over mijn inspanningen. Twijfel. Scepsis. Cynisme.

    Vertrouwen

    Langzaam – maar zeker – begon ik de werkelijke betekenis van vertrouwen te ontdekken. Hoe moeilijk het was voor de Verlaat Verdriet-er in mij om vertrouwen te hebben. Vertrouwen in het proces waar ik mee bezig was. Te vertrouwen op mijzelf. Of eigenlijk: om weer vertrouwen te krijgen in het leven.

    Veranderen

    Door me steeds meer bewust te worden van die onderstroom van twijfel, scepsis en cynisme heb ik dat langzaam maar zeker leren veranderen. Ik leerde weer vertrouwen. Op mezelf. Op het proces waar ik mee bezig was. En op het leven. Mijn leven veranderde nogmaals ingrijpend. Nu de goede kant op. JA!

    Ook voor jou

    In al die jaren Verlaat Verdriet-werk heb ik gezien – en ervaren – hoe moeilijk het is voor Verlaat Verdriet-ers om weer te leren vertrouwen als je zo vroeg in je leven hebt meegemaakt dat de dingen niet goed gingen. Definitief niet goed. Je verloor je ouder(s) door de dood. Je leven veranderde totaal. Jij veranderde.
    Hoe moet dit ooit weer goed komen? Hoe leer je weer te vertrouwen op het proces waar je mee bezig bent? Op jezelf? Hoe leer je weer te vertrouwen op het leven?
    Uit mijn eigen ervaring kan ik je zeggen: het kan! Ik heb het ervaren. En evenals voor mij, is het ook voor jou mogelijk om weer te leren vertrouwen dat de dingen ook goed kunnen gaan.

  • | | |

    Hoe voorkom ik dat ik Verlaat Verdriet-patronen doorgeef aan mijn kinderen?

    DoorTitia Liese

    Hoe voorkom ik dat ik Verlaat Verdriet-patronen doorgeef aan mijn kinderen?

    Veelgestelde vragen over Verlaat Verdriet en verlate rouw, en antwoorden

    Over Verlaat Verdriet en verlate rouw valt veel te zeggen en te schrijven en er valt nog veel meer over te vragen.
    Een aantal van de veelgestelde vragen – en antwoorden! – vind je de komende tijd in de blogs van Titia.

    Vraag

    Hoe voorkom ik dat ik Verlaat Verdriet-patronen doorgeef aan mijn kinderen?

    Antwoord

    Patronen

    Naar alle waarschijnlijkheid is het onmogelijk om niets door te geven van de Verlaat Verdriet-patronen die je in de loop van je leven hebt ontwikkeld.
    Iedere opvoeder geeft aan de kinderen, die aan haar/hem zijn toevertrouwd, door wat zij/hij zelf heeft meegekregen. Het gaat dan niet alleen om patronen die over het algemeen als positief beoordeeld worden, zoals bijvoorbeeld normen en waarden. Maar het gaat ook, en in dit verband vooral, om patronen die je zelf als negatief beoordeelt. Zoals bijvoorbeeld de Verlaat Verdriet-patronen waar je op dit moment in je leven grote moeite mee hebt.

    Onopgeloste kwesties

    Het is in dat geval goed je ervan bewust te worden dat de kans groot is, dat je de onopgeloste kwesties in je leven zoals de kwesties die je ontkent, negeert of ontwijkt, voor je uit schuift naar de generatie die na jou komt. Naar je kinderen dus. Je schuift daarmee een onaangenaam en onuitgepakt pakketje door, waarvan jij misschien nog wel de inhoud kent. Maar waar je kinderen zich in de meeste gevallen geen raad mee zullen weten. En dat om een doodeenvoudige reden: het zijn jouw problemen die je zelf had moeten oplossen.

    Invloed

    Word je dus bewust van je eigen patronen. Van de invloed die de vroege dood van je ouder op je leven heeft gehad. Van het feit dat het jouw onverwerkte verdriet is dat je aan hen doorgeeft. En breng de moed op, om er zelf mee aan het werk te gaan.

    Vertrouwen

    Realiseer je, dat als jij hebt leren vertrouwen dat het ook met jou goed komt, je je kinderen een pakketje van een hele andere orde doorgeeft, namelijk: vertrouwen.
    Met dit vertrouwen kunnen je kinderen hun eigen pijnen, angsten, boosheid en verdriet opruimen.
    Jij geeft ze het goede voorbeeld door ze vóór te gaan. Aan jou kunnen je kinderen zien dat het de moeite waard is om een verwerkingsproces aan te gaan.

    Verlaat Verdriet (Ver)Werkboek

    Lees meer over Verlaat Verdriet en Veelgestelde vragen over Verlaat Verdriet en verlate rouw in het Verlaat Verdriet (Ver)Werkboek, geschreven en samengesteld door Titia Liese.

    Bestellen

    Verlaat Verdriet (Ver)Werkboek

  • |

    Ervaren, vertrouwen en overgave

    DoorTitia Liese

    Ervaren, vertrouwen en overgave

    ‘Deze kameel loopt al minstens 2-duizend jaar in de woestijn. Ik ben hier sinds 2 uur. Zou ik deze kameel moeten gaan vertellen wat hij wel of niet moet doen?’
    De eerste stap in ervaren, vertrouwen en overgave is gezet.

    Ik bevind me op dat moment in de buurt van Nuweiba, in de steenwoestijn van de Zuid Sinaï. Sinds ongeveer een uur zit ik, voor het eerst van mijn leven, op een kameel. Het eerste avontuur van het opstijgen op een kameel heb ik al achter de rug.
    Zojuist heeft 1 van de 5 Bedoeïen die onze tocht begeleiden het touw om de kameel te leiden in mijn handen geduwd. En zelf het touw losgelaten.
    Daar zit ik.
    In de woestijn.
    Op een kameel.
    Even voel ik paniek. Wat moet ik in ’s hemelsnaam doen met een kameel?
    Dan gaat plotseling door mijn hoofd, zin voor zin en even duidelijk alsof ik het heb uitgesproken, ‘Deze kameel loopt al minstens 2-duizend jaar in de woestijn. Ik ben hier sinds 2 uur. Zou ik deze kameel moeten gaan vertellen wat hij wel of niet moet doen?‘

    Feel the desert

    Geen seconde heb ik geaarzeld toen Albertine Richaerts begin dit jaar de uitnodiging stuurde om eens te gaan kijken op de site van Angie Barth, de Nederlandse vrouw die sinds een jaar of 8 woont en werkt in Nuweiba (Zuid Sinaï). De plaats waar ze, in samenwerking met haar Bedoeïen-staf, onder meer kamelentochten in de woestijn organiseert.
    Geen seconde heb ik geaarzeld om me aan te melden voor de kamelentocht van afgelopen 15-22 oktober.
    Geen seconde heb ik er spijt van gehad.

    Door de woestijn

    Drie tijdloze dagen waarin licht & donker en zon & schaduw de invulling van de dag bepalen.
    Drie dagen reizen die al duizenden jaren op dezelfde manier gaat. In het trage, maar eindeloos volhardende tempo van de (zwaar) beladen kamelen.

    Veilig

    In de loop van deze fascinerende, overweldigende en bijzondere woestijntocht is het heel wat keren door m’n hoofd gegaan: wie iets heeft uit te zoeken in ervaren, vertrouwen en overgave is hier op de juiste plek. En in de juiste handen.
    Wat heb ik me veilig gevoeld in dit avontuur.
    De attente en respectvolle zorg van Angie en haar Bedoeïen.
    De liefdevol door de mannen bereide maaltijden.
    Het vers gebakken brood bij elke maaltijd.
    Slapen op m’n matje in m’n slaapzakje onder de prachtige sterrenhemel.
    Wat heb ik me gedragen gevoeld door de prachtige, sterke, ervaren en geduldige kameel.
    Wat heb ik heerlijk in m’n hangmat gelegen in ons hutje op het strand tijdens de rustdagen. Overdag, maar ook als ’s ochtends vroeg om 5 uur de zon opkwam boven de bergen van Saudi Arabië.

    Welkom

    Mocht je ooit overwogen hebben om een dergelijke tocht te ondernemen, of nu geïnspireerd zijn geraakt om te gaan en wil je meer weten over deze tocht en/of over de veiligheid van het gebied (geheel ten onrechte heeft dit gebied geen positief reisadvies) stuur me een mail of neem telefonisch contact met me op 0341- 260 289.
    Je bent van harte welkom, ik vertel je er graag over!
    Of lees eerst nog meer over het mooie en bijzondere aanbod van Angie.

    Foto: Geerte Cammeraat

  • | | | | | | | | | | | | |

    Fred de Heer

    DoorTitia Liese

     

    Met gepaste trots

    Met gepaste trots stellen we de komende tijd de workshopleiders van symposium ZEER op 13 mei 2017 – en hun bijzondere workshops – aan je voor.  Met dank aan alle workshopsleiders die hun medewerking aan het symposium als vrijwilliger verlenen.

    Fred de Heer

    De kunst van het spelen

    Inhoud workshop

    Contact maken met je intuïtie en je autenticiteit via intuïtief spel. Een heel uur ‘doen alsof’! Dus dat waar je als kind zo goed in was. In dit vrije spel en andere improvisaties ga je als vanzelf vertrouwen op je eerste ingevingen en echte spelflow ervaren …

    Zorg dat je erbij bent

    Zorg dat je erbij bent op 13 mei 2017!
    Meld je aan voor het symposium

    LEES MEER

    Lees meer over de workshop van Fred .
    Lees meer over Fred de Heer en zijn bedrijf DOL: Drama op locatie DoleventsLees meer over de diverse workshops die je kunt volgen bij symposium ZEER.