• | | |

    Het belang van in beweging komen

    DoorTitia Liese

    In beweging komen. Je leest het overal. Maar wat is ‘in beweging komen‘ eigenlijk? Natuurlijk begrijp je het Nederlands. Maar wat houdt ‘in beweging komen’ precies in? Wat betekent ‘in beweging komen’?

    In beweging komen

    Het eerste waar je aandacht naartoe zal gaan bij ‘in beweging komen’ zal vast richting je lijf zijn. Maar hoe doe je dat als je lijf op slot is gegaan na het verlies van je ouder(s)?  Als het ware is verstard? Hoe kom je in beweging? Lopen? Hardlopen? Fietsen? Mountainbiken? Yoga? Hoe begin je? Hoe bouw je het op, zodat je het voor langere tijd vol gaat houden?

    Van de beerput af komen

    In beweging komen met je lijf is belangrijk om geblokkeerde energiestromen weer op gang te brengen. Maar het is niet de enige manier waarop je in beweging kunt komen. Er is ook nog een hele andere manier van in beweging komen. Een manier die van minstens evenveel belang is in een verlaat rouwproces. En ook dat is beweging door doen. Namelijk door op te houden op de beerput te blijven zitten, uit angst voor wat er allemaal in zit. Weten dat het er is (en het zelfs zelf beerput noemen!). Maar de voorkeur geven aan negeren (nee hoor: ik heb er geen last van). Aan bagatelliseren (nee hoor: dat is al zo lang geleden). Aan doorgaan (nee hoor: ik ga niet achterom kijken. Ik krijg mijn ouder(s) er toch niet mee terug).

    In beweging komen

    Kom in beweging. Zet de stap. Neem deel aan een basisworkshop Verlaat Verdriet. Of een basisworkshop Dubbel Ouderverlies. Maak een afspraak met Titia Liese om te onderzoeken hoe het zit bij jou. Wat je nodig hebt. Wat bij jou past. Lees over de gevolgen van jong ouderverlies op de langere termijn. Lees over de ervaringen van andere Verlaat Verdriet-ers. Over wat andere Verlaat Verdriet-ers in hun proces heeft geholpen.

    Innerlijk besluit

    Neem een innerlijk besluit het proces aan te gaan. Jouw verlate rouwproces aan te gaan. Je hebt een leven te winnen.

    Innerlijk besluit

  • | | |

    Gebruik Herinneringsboek Vader

    DoorTitia Liese

    Jouw vader

    Wie was de man die jouw vader is?
    De man die jouw vader is, is niet alleen jouw vader. Hij is ook de man die samen met jouw moeder jou heeft gekregen. Op welke manier was je vader de man van je moeder? Op welke manier maakte je vader deel uit van jouw leven? Van het gezinsleven?
    Wie was je vader als zoon van zijn moeder? Als zoon van zijn vader? Hoe was je vader als broer(tje)?
    Waarvan hield je vader als kind? Waarvan hield hij als volwassene?
    Hoe was je vader als leerling? Welk beroep had je vader? Hoe was hij als collega? Als vriend?
    Welke rol speelde je vader als opvoeder? Wat betekende je vader voor jou als kind? Wat betekent je vader in je leven van nu?

    Geef je vader een nieuwe plek in je leven als volwassene. De vader die heeft geleefd, in plaats van verbonden te zijn aan de vader die dood is.

    Download gratis

    Herinneringsboek Vader helpt je, aan de hand van tal van vragen, als een journalist te werk te gaan. Het leven van je vader te reconstrueren. Hem – opnieuw – te ontdekken. Wie was de man, die jouw vader is?

    Herinneringsboek Vader

    YouTube

    Kijk en luister naar de module Verbinden over het belang van je opnieuw verbinden met je overleden ouder: Verbinden

  • | | |

    Wat ben ik blij dat ik Verlaat Verdriet gevonden heb

    DoorTitia Liese

    ‘Ik wist niet van het bestaan van Verlaat Verdriet.’
    ‘Ik heb je website Verlaat Verdriet en verlate rouw gelezen. Er ging een wereld voor me open.’
    ‘Wat ben ik blij dat ik Verlaat Verdriet gevonden heb.’
    ‘Verlaat Verdriet gaat helemaal over mij.’
    ‘Wat een opluchting dat ik je gevonden heb.’

    Regelmatig gebeurt het me. Verlaat Verdriet-ers die contact met me opnemen. Hetzij per telefoon (06- 63 76 58 43) of per mail 

    Verlaat Verdriet

    Verlaat Verdriet-ers. Volwassenen die in hun jeugd een ouder – of beide ouders – hebben verloren door overlijden.
    ‘Ik worstel al zo lang.’
    ‘Al zoveel therapieën heb ik gevolgd. En nu begrijp ik pas echt wat er met me aan de hand is. Wat het verlies van mijn ouder(s) in mijn volwassen leven nog betekent. Wat er is gebeurd toen mijn vader / mijn moeder overleed. En wat de gevolgen zijn geweest voor mijn verdere jeugd. Voor wie ik ben. Voor wat ik doe. En voor hoe ik leef. Wat ik mis in mijn leven. Waar ik naar verlang in mijn leven.’

    Rouw kent geen tijd

    Verloor je in je jeugd je ouder(s) door overlijden?
    Speciaal voor Verlaat Verdriet-ers heeft Titia Liese de video’s Rouw kent geen tijd ontwikkeld. Zo kun je thuis, in je eigen tijd, kennis nemen van de theorie die Titia in haar jarenlange ervaring met Verlaat Verdriet en Verlaat Verdriet-ers heeft ontwikkeld. De 13 modules geven je herkenning, erkenning, inzicht en begrip die je nodig hebt om verder te kunnen.

    Ken je iemand voor wie informatie over de gevolgen van jong ouderverlies op de langere termijn een wereld van erkenning en begrip kan openen? Geef dan de link door 

    Modules

    Introductie

    1. Lineaire tijd Circulaire tijd
    2. Recent verlies
    3. Jong ouderverlies
    4. Ontwikkelingsdiscrepantie 
    5. Mijnenveld 
    6. De lege plek: ouders De lege plek: kinderen
    7. Verbinding verbroken: onvoorwaardelijke liefde  Verbinding verbroken: muurtje Verbinding verbroken: loyaliteit Verbinding verbroken: bestaansrecht
    8. Hechtingscyclus
    9. Innerlijk besluit
    10. BOS-Patronen
    11. Ruptuur 
    12. Verbinden
    13. Alternerend proces

    Lees meer

    Boeken van Titia Liese

    Doen

    Basisworkshop Verlaat Verdriet
    Basisworkshop Dubbel Ouderverlies

     

  • | | |

    Ondergedompeld in De weg van liefde

    DoorTitia Liese

    Maandagavond 1 november 2021. Ik ben terug in Nederland. Dat wil zeggen: mijn lijf is terug in Nederland.
    Dinsdag – ik doe wat ik moet doen nu ik terug ben. Woensdag – ik voel de vermoeidheid. Doe een dag niets. Wil eigenlijk zo graag schrijven over het avontuur van De weg van liefde. Het lukt me niet. Nog niet.

    Ondergedompeld

    Vrijdagochtend in alle vroegte, tijdens het sporten, weet ik het ineens. Ondergedompeld. Ondergedompeld in De weg van liefde. Want dat is wat er deze week gebeurde. Schrijven. Delen. Praten. Huilen. Lachen. Verdriet. Boosheid. Worstelingen. Vreugde. Opluchting. Gezien worden. Gehoord worden.
    Wat een prachtige teksten zijn er geschreven. Lange teksten. Korte teksten. Gedeeld met elkaar. Wat een prachtige gedichten zijn er geschreven. Kleine gedichten. Grote gedichten. Gedeeld met elkaar.
    Wat een prachtige BeeldTaal-foto’s zijn er gemaakt. Gedeeld met elkaar. BeeldTaal-foto’s die weer inspiratie boden voor teksten. Voor gedichten.

    Ondergedompeld in de warmte van de groep. De saamhorigheid. Elkaar zien. Horen. Elkaar steunen.

    Ondergedompeld in de liefde van Maartje en Davide. In hun aandacht. Hun zorgvuldigheid. Hun liefde. De verrassingen van de heerlijke maaltijden die Davide voor ons bereidde. In het grote gele huis. Voor deze week ons thuis.
    Codiponte ontdekken. Rust. Stilte. Aandacht. Historie. Zoeken naar beelden. Naar symbolen. Zoeken naar de juiste woorden voor gevoelens die zich aandienen. Weten dat je er mag zijn, met alles wat er is.
    Genieten van het heerlijke BosBad waarin Ada de Vette – deelneemster aan De weg van liefde – ons meenam. Waarin Ada ons begeleidde naar meer verbinding ervaren met de natuur. Onze zintuigen zich nog verder te laten openen.

    Ondergedompeld in De weg van liefde.
    Zo is het gegaan. Zo kan het weer gaan. In de volgende Weg van liefde. In Codiponte. Een nieuwe datum wordt gepland.