Altijd denken dat je een ander tot last bent

Gepubliceerd op dinsdag

Soms lijkt iets uit je leven verdwenen te zijn. En dan, ineens door iets heel kleins of simpels, wordt het weer even aangeraakt. Voel je ineens weer: oh ja, dat was ook zo bij mij. Oh ja, dat is ook zo bij mij.

Vraag

Gisteren had ik een vraag aan iemand. Een hele simpele vraag die mogelijk wel tot gevolg had dat die iemand misschien iets voor me zou moeten doen. Iets simpels. Niks moeilijks. Niks waarmee ik die persoon zou overvallen.

Lastigvallen

En toch: op het moment dat ik het vraag – waar ik dan eerst wel 10x over na heb gedacht: kan ik het vragen? – voel ik weer even: val ik de ander nou niet lastig met iets van ik zelf had moeten doen? Wat ik zelf had kunnen doen?
En dat, terwijl bijvoorbeeld in het afgelopen jaar bij de afwikkeling van de nalatenschap van mijn partner, er zoveel mensen zijn (geweest) die me geholpen hebben. Gewoon. Vanzelfsprekend.

Overtuigingen

Wat zijn er toch geniepige overtuigingen die zich – vermomd of niet vermomd – diep in je verstopt (b)lijken te hebben. Denken dat je een ander tot last bent bijvoorbeeld. Dat je altijd alles zelf moet kunnen. Dat je altijd alles zelf moet doen.

Twee weten meer dan één

Gepubliceerd op zondag

Twee weten meer dan één. Zo gebeurde het dat mijn buurvrouw – de buurvrouw met de geschoolde stem – een onderzoekje deed naar het Gregoriaanse gezang met de titel Auctor Beate Saeculi dat ik vanochtend met jullie deelde in mijn blog Lééf tijd in Codiponte: balsem voor de ziel.

Hymne

En wat blijkt: dit Gregoriaanse gezang is van origine helemaal geen Gregoriaans gezang. Dus niet van vroeg-middeleeuwse Gregoriaanse herkomst, maar een 19e eeuwse hymne. Recent getoonzet naar het Gregoriaans.

Heilig Hart

Deze hymne is een lofzang ter ere van het Heilig Hart en wordt gezongen op de feestdag van het Heilig Hart van Jezus: op de 3e vrijdag na Pinksteren. Hoe mooi kan het zijn om je met De weg van liefde in Codiponte te verbinden met het Heilig Hart! Ter illustratie en inspiratie voor de schrijf-retreat De weg van liefde de oorspronkelijke tekst in het Nederlands – uit de 19e eeuw.

Schrijf-inspiratie

OP DEN FEESTDAG VAN HET ALLERH. HART VAN JESUS
Bij de vespers

o Christus, Schepper van den tijd,
Gij, die ons aller Heiland zijt,
Gij ’s Vaders licht en stralend beeld,
Waarachtig God, uit God geteeld.

Uw liefde, die geen weerstand duldt,
Dwong u om, met ons vleesch omhuld,
Als nieuwere Adam al het leed,
Te boeten, dat ons de eerste deed.

Die liefde, godlijk groot en teer,
Schiep aarde en zee en starrenheer,
En brak, door Adam’s val geroerd,
De zware boei ons aangesnoerd.

o Dat zij uit uw Hart nooit wijk’
Die liefde, in liefdewondren rijk:
Daar putte, wie gevallen is,
Daar, uit die bron, vergiffenis.

Extra schrijf-inspiratie

En dan, als extra schrijf-inspiratie nog de titel van deze hymne
Auctor – Schepper
Beate – Gezegende
Saeculi – Eeuwig
Daar kan je toch – ook als niet-godsdienstige zoals ikzelf – helemaal geïnspireerd door raken!

Lééf tijd in Codiponte: balsem voor de ziel

Gepubliceerd op zondag

Als de dag van gisteren herinner ik me de bijzondere ervaring die ik een aantal jaren geleden had in Codiponte. De ervaring van tijd. Van natuurlijke tijd. De tijd van licht en donker. Van de seizoenen. De circulaire tijd. De tijd die altijd doorgaat. Die niet terug te draaien is. Maar die zich altijd weer herhaalt. Altijd. En overal. Voor iedereen op dezelfde manier. Zonder dat iemand daar invloed op heeft.
En dan, daar in Codiponte, tegelijkertijd de mechanische tijd. De tijd van de klok. De tijd die altijd, zonder pauze, vooruit gaat. de lineaire tijd. Gemaakte tijd die ons het besef  heeft gegeven van verleden. Heden. Toekomst. Van de individuele beleving van tijd.

Lééf tijd in Codiponte

‘Mensen hier kijken toch altijd wat bevreemd naar de obsessie met het verleden.’ vertelt Maartje Schonefeld me indertijd in Codiponte. ‘Het verleden is hier aanwezig. Gewoon. Altijd. In het dagelijks leven. Je struikelt hier als het ware over het verleden.‘

Balsem voor de ziel

‘Dit is de plek waar ik wil werken. Met Verlaat Verdriet-ers. Met BeeldTaal. De plek waar de tijd als het ware even voor je stil staat. Waar rust is. Waar je bezig kunt zijn met je verleden in een beeldenrijk heden. Aandacht is voor jou. Waar je verzorgd wordt. De weg van liefde. Balsem voor de ziel.

Gids

In deze rijkdom aan beelden, symbolen en betekenissen uit een ver verleden kun je als deelnemer aan De weg van liefde wel een klein gidsje gebruiken’ realiseerde ik me. Een gidsje dat je mee kunt nemen op De weg van liefde. Binnen. En naar buiten. Dat jou opmerkzaam maakt op de geschiedenis van Codiponte in beelden, symbolen, betekenissen. Zo gedacht, zo gedaan. Ik ben gaan speuren naar sporen in de rijke geschiedenis van Codiponte. Wat een rijkdom. Wat een lange, en wat een bewogen geschiedenis.

Pieve

Al speurend kwam ik een video tegen met Gregoriaans gezang in de pieve (vroeg-middeleeuwse kerk) van Codiponte. Je kunt het horen. Je kunt het zien. Op deze zondagochtend 8 augustus 2021. Op je eigen plek in Nederland.
Als je er de tijd en de rust voor neemt: helemaal voor jou. Leef en ervaar tijd in Codiponte in dit eeuwenoude gezang.

Vakantietijd – Opladen op Terschelling

Gepubliceerd op zaterdag

Vakantietijd

En dan    …………..

van 11 juli – 26 juli 2021 opladen op Terschelling. Vakantietijd.
Mooi als de zon gaat schijnen, maar zonder zon lukt opladen ook!

Contact

Mocht je vragen hebben over de biografische retreat in Italië, De weg van liefde van 23 – 29 oktober 2021, of over de vervolgworkshop Dubbel Ouderverlies van 26-28 november 2021 neem gerust contact op. Ik ben in deze tijd mobiel bereikbaar: 06 – 53 76 58 43.

Tip

In de basisworkshop Verlaat Verdriet van 12, 13 en 14 augustus 2021 is nog 1 plek beschikbaar. Meld je aan via het Inschrijfformulier als je mee wit doen. Je bent van harte welkom.

Opladen

Ik wens ook jou een goede zomer, en als je nog vakantie in het vooruitzicht hebt: goede vakantietijd gewenst, om ook weer op te laden.

Titia

Couveuse: extra complicerende factoren bij Verlaat Verdriet

Gepubliceerd op zaterdag

De levenslange invloed van het vroege verlies van een ouder

Extra complicerende factoren

In de verlieservaringen van veel Verlaat Verdriet-ers doen zich tal van extra complicaties voor. Complicaties die ik in de komende weken in willekeurige volgorde voor je wil benoemen. Mogelijk doen zich ook bij jou complicaties voor en brengt alleen al het benoemen je nieuwe realisaties. En daarmee nieuwe perspectieven.

Couveuse

‘Onmiddellijk na mijn geboorte ben ik in een couveuse terecht gekomen. Daar heb ik ruim twee weken gelegen. Soms vraag ik me af of het mogelijk is dat ik in mijn lijf nog kan voelen wat dat met mij heeft gedaan.

Vrouw, 55 jaar, 2,5 jaar toen ze haar moeder verloor. Haar moeder werd 28 jaar.

Vragen

Gaat dit thema ook op voor jou? Stel jezelf dan eens de volgende vragen:

  • Wat is er bij mij gebeurd?
  • Wat betekende dat voor mij?
  • Welke gevolgen heeft dat voor mij gehad?
  • Wat betekent dat voor mij in mijn leven van nu?
  • Wat ga ik daarmee doen?

Verlaat Verdriet

De impact van het vroege verlies van een ouder is in veel gevallen groot en omvangrijk voor het kind dat dit onomkeerbare verlies overkomt. Sporen van dit levens-veranderende verlies gaan een leven-lang mee en kunnen in je volwassenheid nog altijd vorm geven aan je leven.

Verlate rouw

Een verlaat rouwproces is een gecompliceerd proces. Voor veel verlaat verdriet-ers een  tocht door een mijnenveld.

  • Je moet teruggaan in de tijd;
  • Gedurende deze tocht stuit je op tal van mijnen (verstrikkingen);
  • Angst voor verandering speelt je parten;
  • Overlevingspatronen steken de kop op;
  • Je moet terug naar een plek waar je voor geen prijs naar terug wilt: het verliesmoment;
  • Je moet terug naar de gevolgen die dit vroege verlies voor je heeft gehad;
  • Intussen eist het leven van alle dag tijd en aandacht van je op.

Tips

Ongeval: complicerende factoren bij Verlaat Verdriet

Gepubliceerd op donderdag

De levenslange invloed van het vroege verlies van een ouder

Extra complicerende factoren

In de verlieservaringen van veel Verlaat Verdriet-ers doen zich tal van extra complicaties voor. Complicaties die ik in de komende weken in willekeurige volgorde voor je wil benoemen. Mogelijk doen zich ook bij jou complicaties voor en brengt alleen al het benoemen je nieuwe realisaties. En daarmee nieuwe perspectieven.

Ongeval

‘Mijn moeder en ik zaten samen in de auto. In een bocht werden we frontaal aangereden door een andere personenauto. Mijn moeder en ik werden beiden uit de auto gehaald, we lagen naast elkaar in de berm. Mijn moeder overleed terwijl we daar lagen. Ik was zwaargewond en werd naar het ziekenhuis gebracht. Daar heb ik weken gelegen. De bestuurder van de andere auto bleek later dronken geweest te zijn.

Vrouw, 33 jaar, 4,5 jaar toen ze haar moeder verloor. Haar moeder werd 34 jaar.

Vragen

Gaat dit thema ook op voor jou? Stel jezelf dan eens de volgende vragen:

  • Wat is er bij mij gebeurd?
  • Wat betekende dat voor mij?
  • Welke gevolgen heeft dat voor mij gehad?
  • Wat betekent dat voor mij in mijn leven van nu?
  • Wat ga ik daarmee doen?

Verlaat Verdriet

De impact van het vroege verlies van een ouder is in veel gevallen groot en omvangrijk voor het kind dat dit onomkeerbare verlies overkomt. Sporen van dit levens-veranderende verlies gaan een leven-lang mee en kunnen in je volwassenheid nog altijd vorm geven aan je leven.

Verlate rouw

Een verlaat rouwproces is een gecompliceerd proces. Voor veel verlaat verdriet-ers een  tocht door een mijnenveld.

  • Je moet teruggaan in de tijd;
  • Gedurende deze tocht stuit je op tal van mijnen (verstrikkingen);
  • Angst voor verandering speelt je parten;
  • Overlevingspatronen steken de kop op;
  • Je moet terug naar een plek waar je voor geen prijs naar terug wilt: het verliesmoment;
  • Je moet terug naar de gevolgen die dit vroege verlies voor je heeft gehad;
  • Intussen eist het leven van alle dag tijd en aandacht van je op.

Tips

De weg van liefde: BeeldTaal in Italië

Gepubliceerd op woensdag

De weg van liefde

Biografische retreat

Met veel liefde en plezier nodig ik je uit voor de biografische retreat
De weg van liefde van 23-29 oktober 2021 in Italië.

BeeldTaal

Schrijven in een inspirerende omgeving.
Titia die je meeneemt in het BeeldTaal-schrijfprogramma dat ze speciaal voor Verlaat Verdriet-ers heeft ontwikkeld.
Je met raad en daad terzijde staat bij je schrijfwerk.
Stilte. Rust. Aandacht. Liefde.

Mede-Verlaat Verdriet-ers ontmoeten. Levenservaringen delen.
Leren van elkaar. Helen.

Villa le Muse

Maartje Schonefeld en Davide Donati, die je ontvangen in hun Villa le Muse in Codiponte met hun vanzelfsprekende gastvrijheid.
Je verwennen met overheerlijke Toscaanse maaltijden en lekkernijen.
Laat je muzen maar komen in Villa le Muse.

Je bent van harte welkom, mede namens Maartje en Davide,  Titia

Lees meer

Aanmelden en informatie

Meld je aan via de website https://verlaatverdriet.nu/doen/hulp/inschrijven-activiteit/ ,
bel Titia 06 – 53 76 58 43
of mail als je meer wilt weten over De weg van liefde.

‘Biografisch werk is de brug tussen verleden en toekomst
die je in het heden bouwt.’

Leeftijd: extra complicerende factoren bij Verlaat Verdriet

Gepubliceerd op maandag

De levenslange invloed van het vroege verlies van een ouder

Extra complicerende factoren

In de verlieservaringen van veel Verlaat Verdriet-ers doen zich tal van extra complicaties voor. Complicaties die ik in de komende weken in willekeurige volgorde voor je wil benoemen. Mogelijk doen zich ook bij jou complicaties voor en brengt alleen al het benoemen je nieuwe realisaties. En daarmee nieuwe perspectieven.

Leeftijd

‘Ik kan het niet meer horen, de mensen die tegen me zeggen ‘Jij hebt je vader helemaal niet gekend. Dan kan je hem ook niet missen.’

Man, 62 jaar, 7 maanden toen hij zijn vader verloor. Zijn vader werd 25 jaar.

Vragen

Gaat dit thema ook op voor jou? Stel jezelf dan eens de volgende vragen:

  • Wat is er bij mij gebeurd?
  • Wat betekende dat voor mij?
  • Welke gevolgen heeft dat voor mij gehad?
  • Wat betekent dat voor mij in mijn leven van nu?
  • Wat ga ik daarmee doen?

Verlaat Verdriet

De impact van het vroege verlies van een ouder is in veel gevallen groot en omvangrijk voor het kind dat dit onomkeerbare verlies overkomt. Sporen van dit levens-veranderende verlies gaan een leven-lang mee en kunnen in je volwassenheid nog altijd vorm geven aan je leven.

Verlate rouw

Een verlaat rouwproces is een gecompliceerd proces. Voor veel verlaat verdriet-ers een  tocht door een mijnenveld.

  • Je moet teruggaan in de tijd;
  • Gedurende deze tocht stuit je op tal van mijnen (verstrikkingen);
  • Angst voor verandering speelt je parten;
  • Overlevingspatronen steken de kop op;
  • Je moet terug naar een plek waar je voor geen prijs naar terug wilt: het verliesmoment;
  • Je moet terug naar de gevolgen die dit vroege verlies voor je heeft gehad;
  • Intussen eist het leven van alle dag tijd en aandacht van je op.

Tips

Als ons verleden een plaats krijgt

Gepubliceerd op zondag

‘Dat is ook Verlaat Verdriet: hoe we verder mogen, als ons verleden een plaats krijgt.’ Gisteren ontving ik via de App een bericht van Bert Pekelder. ‘Dat is ook Verlaat Verdriet: hoe we verder mogen, als ons verleden een plaats krijgt.’

Een aantal jaren geleden volgde Bert een workshop Dubbel Ouderverlies. Na de workshop besloot Bert mijn boek Gat in je ziel te vertalen in het Duits. En daar uit te geven. Omvangrijker dan mijn Nederlandse boek. Bert nam in zijn boek Ein Loch in meiner Seele ook delen op uit Gids voor Verlaat Verdriet en Teruggaan, om verder te kunnen.

Onderzoeken

Net als ik is Bert gefascineerd door Verlaat Verdriet en verlate rouw. Door de gevolgen van jong ouderverlies op de langere termijn. Hij vertaalde niet alleen. Gaf niet alleen het boek uit. Ook in de jaren daarna bleef Bert Verlaat Verdriet en verlate rouw onderzoeken.

Vliegen

Al ruim 20 jaar woont en werkt Bert in Duitsland. Sinds enkele jaren in het zuiden. Aan de Bodensee. Bergen in de buurt. Heel veel bergen. Hele mooie bergen. En daar begon het. De passie van Bert voor vliegen. Paragliding. Zweven. Vliegen. Luchtstromen. Kou. Wind. Zon. Samen met anderen trekt hij de bergen in. Een club. Een club die gerund moet worden. Gisteren stuurde hij me een artikel uit een blad.

Verder

Bert is voorzitter geworden. Van de club. Verantwoordelijkheid dragen. Verantwoordelijkheid nemen.
Verláát verdriet. Zo kunnen we verder. Als ons verleden een plek heeft gekregen.

Ze stonden erbij, en keken ernaar

Gepubliceerd op zaterdag

Ze stonden erbij, en keken ernaar.
Of: ze stonden erbij, en zagen het niet.
Of misschien stonden ze erbij, maar mochten niets doen.

Overtuiging

Deze week hoorde ik het weer. ‘Kinderen hebben maar één iemand nodig die in ze gelooft. Dan redden ze het wel.’ Een hardnekkige overtuiging, die ik vaker hoor. Die ene tante. Die ene buurvrouw. Op school die ene meester.

Bofkonten?

Maar is die overtuiging waar? Is dat bewezen? Door wie dan wel? Hoe? Welke voorsprong hebben deze kinderen op Verlaat Verdriet-ers die dat niet gehad hebben? Die ene meester, die ene tante, die ene buurvrouw? Waar uit zich dat dan in? Functioneren ze beter? Is hun gevoelsleven beter op orde?
Hoeveel kinderen die jong hun ouder(s) verloren hebben zo’n speciaal iemand gehad? Zijn de kinderen die dat wel hebben gehad bofkonten?
En als die persoon er niet was? Hoe is het die kinderen dan vergaan?

Werkelijkheid

En dan nog iets. Veel Verlaat Verdriet-ers hebben zich als kind in de steek gelaten gevoeld. Voor hun gevoel was er niemand. Dat voelde als: ‘Ze stonden erbij, en keken ernaar.’ Maar is dat echt zo? Of sloten ze zich zo af dat niemand meer in de buurt kon komen? (‘Laat maar praten. Ze snappen er toch niets van.‘)
En als er iemand was in de buurt of in de familie. Mocht die dan iets doen? Kreeg die toegang tot het gezin? Kon die iets doen?

Het is zo gemakkelijk gezegd. ‘Kinderen hebben maar één iemand nodig die in ze gelooft. Dan redden ze het wel.’ Het klinkt zo mooi. Zo dierbaar. Maar hoe ziet de werkelijkheid eruit?
Hoe zag jouw werkelijkheid eruit?
Wat heb jij gemist? Wat had je nodig? En wat heb je gekregen?
Wat mis je nu? Wat heb je nodig? En wat wil je krijgen?